HCG диета кръг 1 VLCD 35 (ден 35 от 500 калории диета)

Здравейте, момчета! hCGChica чекиране.

хора които

Ще разгледам статистика, майка ми и няколко нови хора, които намерих, и може би няколко други хапки.

Добре, статистика, тази сутрин бях нагоре .2, така че съм 148.2, което прави общата ми загуба 23,8 паунда

Само малко обяснение за това, че знам, че не е мазнина, а само вода или храна, защото късно снощи бях малко гладен, така че имах малко чудо юфка с домати, консервирани домати без захар, така че беше наистина добро. Направих това няколко пъти, това никога не се отрази на загубата на тегло, но го имах доста късно, имах това около 23:00 снощи. Действителната купа с храна тежеше определено малко повече от четвърт килограм. Знам, че само храната и водата са все още в мен. Така че веднага щом това изчезне, ще продължа по пътя си надолу, така че това е.

Изпробвах някои от другите стилове юфка, направени от екипа на Miracle Noodle- ОБИЧАМ фетюциновата кройка! Те са моите любими. Те също така имат версия „ориз“ и ангелска паста за коса - така че, ако искате да имате различни разфасовки от нулеви въглехидратни тестени изделия, можете да ги закупите от сайта на Miracle Noodle's тук. И имайте предвид, че срокът им на годност е като цяла година, така че имате достатъчно време да ги използвате, ако го купувате на едро.

Много хора, които изпробват HCG инжекции в един или друг момент, пробват чудо юфка (известна още като юфка ширатаки). Те са нулеви калории, съставени изцяло от разтворими фибри. Ако използвате юфка с неименна марка от азиатските пазари, не се заблуждавайте от списъка на съставките, в който на опаковката е посочено „сладко брашно“. Това е просто погрешно наименование поради превода от китайски на английски - той наистина е направен от корена на корен Konjac, който е просто разтворимо влакно и като такъв не допринася за калории или въглехидрати.

И така, защо имах печалба от .2, след като една вечер получих чудските юфка? Тъй като е влакно, едно, той добавя повече насипно състояние от нормалното (докато не го изкарате!) И две, попива вода. Така че по принцип имах много повече неща в червата си и това тежи малко повече от нормалното. За да имам печалба, не беше дебел. Изобщо няма за какво да се притеснявате - това е просто вода и храна. Използвал съм юфка ширатаки на HCG диетата през всичките си обиколки и се чувствам в безопасност, като ги препоръчвам на хората като инструмент за създаване на усещане за пълнота и ситост.

Що се отнася до майка ми, благодаря ви много, момчета, за всичките ви отговори и отговори към мен, някои от вас ми написаха много дълги съобщения с идеи и опит и неща. Наистина го оценявам, дори и всички, които просто не бяха сигурни какво е, само като пишат с насърчение и се надяват да го разбера. Наистина го оценявам и е толкова хубаво от всички вас. Полезно е да получите различни идеи и различни неща там и различни въпроси, за да можем да се опитаме да го разкъсаме и да разберем какво е това.

Това, което ще опитаме за момента, е, че тя приема 300IU, както през последните 4 дни или така, и гладът й все още не е изчезнал. Доуман ми писа, че от около 2000 души, че е имал работа само с 1 човек, са му били необходими 300 IU, за да изчезне глада им. Въз основа на това и факта, че гладът й не е изчезнал на 300, мисля, че сме достигнали максимума - тя всъщност е достигнала най-високата доза, която обикновено се приема с хормона и тъй като това не го е направило, мисля, че това, което трябва да направим, е да вървим напълно в друга посока. Тя ще изпробва 150 за следващите 3-4 дни и ако това не се отърве от нея, ще я свалим на 125. Това е планът за момента, в който все още трябва да тествам хормона, който HebbiDobbie спомена, че дори макар че я смесих за нея, тя изобщо не е стара и е същите неща, които използвах. Тя спомена, че в една и съща пратка понякога може да има разлики, така че да, определено си струва да се провери.

Единственото нещо е, че не мога да стигна веднага до къщата й, тя няма време да отиде до магазина и да вземе теста и всичко, така че ще трябва да го направя в друг, вероятно едва до четвъртък, за съжаление, защото спечелих няма да мога да се кача там. Но така или иначе това е планът за момента и ние също поговорихме малко повече и тя всъщност не беше погледнала хартията си, въпреки че бях направил няколко хартии или бях отпечатал няколко хартии, които показваха различните храни, разрешени в протокола, и как много неща и предполагам, че напоследък наистина не е изглеждала. Така че, що се отнася до цялото отлагане на теглото след оригиналните й мами отпреди седмица, предполагам, че тя е приемала някои непротоколни храни като моркови и карфиол. Радвам се, че трябва да поговорим за това, тя е като „о, уау наистина“ и след това имаше джикама - искам да кажа, че знам, че те са здрави, но тя не осъзна, че те не са в протоколите.

Залепих листове с храна с калориите, с които се равняват или ги залепих на плота, така че съм като „залепете ги на плота си, така че всеки път, когато правите храната си точно там“, това просто го прави много лесно, така че тя ще го направя. Остават ни само седмица и половина от инжекциите. Просто ще се закопчаем и ще се опитаме да се придържаме към протокола. Дадох й рецептата за шоколадова наслада, която всъщност никога не е правила, все още не бях споменавала това, преди просто да не искам да я объркам, защото просто няма много време да направи, за да направи различни неща, но мисля, че е време. Наистина мисля, че шоколадовата наслада ми помогна да загубя по-добре, имах наистина добри загуби през последната половина на моя кръг и тогава започнах кокосовото масло в шоколадовата наслада и нямам по 2 броя всеки ден имам по 2 броя на всеки може би за няколко дни и след това няма да го имам за един ден, знаете нещо подобно, така че мисля, че наистина помага. Надявам се, че и това ще й помогне.

Актуализирана информация ноември 2014 г .: Понастоящем вече не подкрепям употребата на кокосово масло върху hCG диетата - просто нямам достатъчно доказателства, че това не причинява загуба на мускулна диета - д-р Симеонс беше много категоричен, че не се използват мазнини или масла диета и в това вярвам в момента. Този конкретен кръг, за който говорим, Кръг 1, загубих значително количество мускулна маса, много по-далеч от всеки друг кръг, и това е единственият кръг, в който използвах кокосово масло. Не знам дали са свързани или дали така или иначе щях да загубя мускула (тук имам някои интересни мисли за това), но предпочитам да съм в безопасност, отколкото да съжалявам и че този момент, това е моята препоръка към вас момчета също.

Това е планът, така че благодаря на момчета, има няколко нови хора, които започват също така duckyluvey вие искате да я проверите и да й окажете някаква подкрепа. Вече си направи зареждането и мисля, че вече е имала първия си VLCD ден или може би втория си, а след това и barbarad388, изглежда, че вече има голям брой абонати, но за всеки от вас, който ме гледа, който не я е видял я излезе, така че и тя започва. Всъщност това е вторият й кръг, това беше първият й блог, който публикува днес, мисля. Така или иначе това са новите хора, които намерих и това исках да споделя днес. Съжалявам, че в момента ми е скучно. Предполагам, че това е всичко. Ще се регистрирам отново утре и скоро ще се видя с всички. Чао.