Тя обяснява защо „кльощав“ не е същото като „щастлив“.

снимка

Снимките „преди и след“, използвани изключително, изобразяват основен етап от загубата на тегло или екстремно преобразяване Но жените си възвръщат рамо до рамо, за да покажат, че понякога най-добрите трансформации нямат нищо общо с извайването на „перфектно тяло“ (например какво е това всъщност?).

Вземете бившата строителка на тялото Джолин Джоунс, която публикува снимка „преди и след“ във Facebook, показваща как е преминала от „строител на тялото в любовник на тялото“.

В надписа си Джолийн даде известна информация за всеки период от живота си. Тя обясни, че на първата снимка разчита на „изтощителен режим на фитнес и претегляне на пилешко месо и протеинови шейкове в чантата ми“. Но на втората снимка тя се почувства по-щастлива и имаше по-добър социален живот. (P.S. Знаете ли, че приятелите ви укрепват здравето ви?)

Джолин посочи голям мит, че снимките за трансформация на загуба на тегло продължават - че по-слабата, "по-годна" жена отдясно винаги е по-добре и по-щастлива от жената отляво. "Една опаковка от шест не ме направи щастлива. Никога не бях достатъчна и винаги се нуждаех от подобрения. Днес ходих на рафтинг с приятели и се наслаждавах на храната, която старият ми щеше да се лигави и нямаше да посмее да се докосне", пише тя. „Вашата стойност и радост не се преценяват от това, което можете да вдигнете или какво казва везните.“