CircleCare

Разгледайте артрит

Видове

Симптоми

Причина или рискови фактори

Диагноза

начин на живот

Болката при артрит идва от възпаление в ставите и с възрастта започва да се влошава. Но може ли артритът да бъде излекуван за постоянно? Отговорът е отрицателен. Повечето от леченията при болки при артрит са основно фокусирани върху облекчаване на симптомите на артрит и подобряване на функцията на ставите с комфортен обхват на движение. Вашият лекар може да предложи няколко различни лечения или комбинации от лечения, така че да можете да определите кое работи най-добре за вас. Нека да разгледаме някои от най-често срещаните лечения за болки при артрит.

болки

Лекарства, използвани за лечение на артрит

Възможностите за лечение до голяма степен зависят от вида на артрита. Обикновено лекарите предлагат прием на противовъзпалителни лекарства и болкоуспокояващи за облекчаване на болката при артрит. Въпреки това, някои лекарства, използвани за лечение на артрит, могат да причинят странични ефекти и естествените подходи за облекчаване на болката стават все по-популярни в днешно време. Някои от най-често използваните лекарства за облекчаване на болката за лечение на артрит включват:

Аналгетици: Обезболяващо или болкоуспокояващо, което помага за намаляване на болката при артрит, но няма ефект върху възпалението.

Корпоративно уелнес приложение

CircleCare

Платформата за ангажиране на служителите CircleCare предоставя на компаниите платформа и инструменти за мотивиране на служителите им чрез положителни подкрепления и награди за установяване и поддържане на здравословен избор на начин на живот.

Нестероидни противовъзпалителни лекарства (НСПВС): НСПВС могат да лекуват симптомите на артрит като облекчаване на болката и възпаление, но не могат да го излекуват. Те се предлагат както на гише, така и като лекарства, отпускани само по лекарско предписание.

Противоречици: Крем или мехлем, който съдържа ментол или капсаицин, използван най-вече върху стави, които са близо до повърхността на кожата, като ставите в ръцете или коленете за облекчаване на болката при артрит.

Модифициращи заболяването антиревматични лекарства (DMARDs): Той действа като променя (забавя или спира имунната ви система да атакува ставите.) Основното заболяване (ревматоиден артрит), вместо да лекува само симптомите.

Модификатори на биологичен отговор: Тези генетично модифицирани лекарства се наричат ​​игра-чейнджър при лечението на артрит. Те работят съвместно с DMARD, за да се насочат към определени части на имунната система, които подхранват възпалението.

Кортикостероиди: Също така понякога наричани глюкокортикоиди е едно от най-ефективните лекарства, използвани за облекчаване на артритни болки и симптоми.

Терапия за управление на болката при артрит

Обикновено има два вида терапия за управление на болката при артрит - физикална и трудова терапия. Физическата терапия може да помогне понякога чрез подобряване на обхвата на движенията чрез освобождаване на сковани стави и укрепване на мускулите около ставите. От друга страна, трудовата терапия ви обучава как да намалите натиска от ставите си, докато извършвате ежедневни дейности.

Хирургия на артрит

В тежки случаи може да се наложи операция за лечение на артрит. Традиционно има три вида операции за лечение на артрит:

  • Операцията за възстановяване на ставите изглажда или пренастройва ставната повърхност, за да намали и подобри обхвата на движение.
  • Смяната на ставите се извършва най-вече на бедрата и коленете, където увредената става се заменя с изкуствена.
  • Сливането на ставите се извършва най-вече в по-малки стави, където лекарите премахват краищата на костите и ги заваряват в едно.

Естествено лекарство за болка при артрит

Естествените лекове стават все по-популярни в днешно време за лечение на артрит, тъй като нямат странични ефекти. Ето някои от тях:

Управление на теглото: Отслабвайки, човек може да намали стреса върху ставите си. Намалявайки теглото си, вие не само ще се насладите на облекчаване на болката, но и ще забавите увреждането на ставите.

Упражнение: Упражнението има две предимства - едното ще ви помогне да отслабнете и две ще подобри обхвата ви на движения. Не всички упражнения са подходящи за пациенти с артрит, като ходенето и бягането само ще окажат по-голям натиск върху ставите. Упражненията с ниско въздействие като водна аеробика, силови тренировки и стречинг са по-полезни за тях.

Терапия с горещо и студено: Както горещата, така и студената терапия са полезни за управление на болката при артрит. Топлият душ сутрин помага за облекчаване на сковаността на ставите, където студено лечение като облекчаване на болки в ставите, подуване и възпаление.

Акупунктура: Много хора вярват, че акупунктурата е полезна за лечение на артрит чрез пренасочване на енергията на тялото на пациентите и възстановяване на баланса.

Мастни киселини: Смята се, че храни с високо съдържание на омега-3 мастни киселини (добавки с рибено масло) и гама-линоленова киселина или GLA (семена от вечерна иглика, пореч, коноп и касис) са полезни за лечение на артрит.

Масаж: Фондация за артрит предполага, че редовното масажиране на артритни стави може да помогне за облекчаване на болката, да намали сковаността и да подобри обхвата Ви на движение.

Билкови добавки: На пазара се предлагат много видове билкови добавки, които твърдят, че намаляват болката при артрит, като босвелия, бромелаин, дяволски нокът, гинко, коприва, лоза от гръмотевици. Ако планирате да ги използвате, винаги първо говорете с Вашия лекар.

Домашни средства: Предлагат се някои билкови лекарства за болка при артрит, като канела, риган, ананас, джинджифил, сладник, куркума, върба, ленено семе, коприва, розмарин и др.

Подобрете цялостната диета за управление на болката при артрит

Опитайте се да консумирате все повече храни с високо съдържание на сяра (лук, чесън, аспержи и зеле), костен бульон, високо съдържание на антиоксиданти (особено плодове и зеленчуци) и много фибри (древни зърнени храни, накиснати бобови растения/боб и ядки и семена) като същевременно се избягват възпалителни храни (излишна захар; хидрогенирани масла, глутен, брашно и пшенични продукти).

Увеличете приема на калций: Калцият е костен елемент. Увеличете приема на калций чрез диета с богати млечни продукти като мляко, сирене и кисело мляко може да предотврати или забави увреждането на костите. Немлечните храни като броколи, сьомга, спанак, черен боб, фъстъци, бадеми, сардини и сусам също са чудесен източник на калций.

Увеличете приема на витамини: Доказано е, че витамините С и D поддържат здрави стави. Витамин D може да предотврати артрит.

Храни, които трябва да се избягват: Консумацията на голямо количество захар, млечни продукти, алкохол, сол и консерванти трябва да се избягва, тъй като тези храни могат да увеличат възпалението.