Промени в начина на живот, подкрепени от азиатската мъдрост

Злобната сила е доста важна за престоя в Lefay. Ако искате да дойдете да копаете дълбоко, като се ангажирате с подходяща програма за целенасочени резултати, просто не забравяйте и вашите мигачи, за да не бъдете измъчвани от двойката, прибрана в бутилка Barolo по време на вечеря на съседната маса. Защото въпреки мечтаната обстановка, заобиколена от лозя и националния парк Алто Гарда, това е значително повече от просто хотел с изглед към езерото за уикендите в Миланезе.

италия

Детайл на главната спалня Lefay suite

Lefay е сериозен спа център с вълнуваща рамка за класическа китайска медицина, толкова добър, колкото бихте намерили в Азия. Добавете към това неговите западни принципи на лечение и диета, която силно се опира на местни продукти, и това е наистина ярко предложение. Фокусът е решително превенцията, а не лечението; да научите как да включите здравословен и възнаграждаващ режим в бързия начин на живот е целта за повечето гости. Стресът се справя с популярната петдневна програма за детоксикация, която се персонализира след първата консултация с резидентен лекар.

Реклама

Но терапиите за балансиране на енергията са мястото, където това място наистина блести: графиците са пълни с всички комплексни терапии за детоксикация, прочистване и усилване, за които можете да се сетите. Масажът на тялото La Luce Oltre La Nebbia следва древните китайски традиции: силното месене се подсилва от почти болезнено оформяне на чаши, тъй като токсините се изсмукват от кожата. Моксибустията включва изгаряне на пури от билкови бъчви над чи точки по гръбначния стълб, за да се промият черния дроб и бъбреците. А La Luna Nel Lago е сюрреалистично 30-минутно преживяване на плаване в безтегловност в пещера със солена вода.

Прочетете следващото

Най-добрите дестинации спа центрове в света 2020

След това има сауна/парен свят, който да изследвате. Всеки, който се чувства неудобно от мисълта да седи в потна стая, пълна с голи непознати, не трябва да изпада в паника. Италианците са почти на същото мнение, така че са осигурени еднократни бикини и скорости. След това се потопете в ледената баня - чудесно за кръвообращението - или плувайте в парещия открит басейн с мощни струи и водопад, това е вълшебно изживяване през нощта.

Менюто за детоксикация се фокусира върху качеството над количеството, а плановете за диета обикновено са алкални, без лактоза, без глутен, главно на растителна основа, но безспорно вкусни: цветна салата от сурово зеле с моркови, годжи плодове и портокал, покрити с ленени семена; тартар от сьомга с вкус от краставица. Почивката от бруталните ефекти на кофеина и отслабването на захарта може да бъде намерена навън, с изблици на чист въздух при разходки с екскурзовод в градините, пълни с маслинови дървета. Има и бегаща верига, идеална за тренировка рано сутрин, допълнена с класове като пилатес и „разтягане на меридиан“ през деня. Това лято ще се отвори втори Lefay в ски курорта Pinzolo, с директен достъп до пистите. Но оригиналът винаги ще представлява интерес за неговите терапевти на живо и трансформационни предложения от най-високо ниво. И без съмнение много гости ще намерят време да отидат и до двамата.