Последна актуализация на 25 май 2019 г. в 1:23 ч

Начало »Отзиви за добавки за отслабване» Действа ли лептигенът? Обективен, безплатен преглед (актуализиран за 2019 г.)

[Последна актуализация на 23 януари 2019 г.]

Лептигенът е едно от многото хапчета за отслабване на пазара, които твърдят, че правят отслабването бързо и лесно.

Но повечето от тези добавки водят само до по-слаб портфейл.

Също така Leptigen, най-новото популярно хапче на пазара, е различно?

Тази статия разглежда добавката за отслабване Leptigen, за да види дали отговаря на всички големи обещания.

Какво е Leptigen?

лептигенът
Лептигенът е добавка за отслабване, която твърди, че засилва метаболизма и насърчава изгарянето на мазнини и отслабването.

Лептигенът се продава като „добавка за отслабване с най-голяма сила“. Той съдържа патентована комбинация от съставки, за които поотделно е доказано, че насърчават загубата на тегло.

  • Помогнете за намаляване на платата за отслабване
  • Намаляване на апетита
  • Повишете енергията
  • Подкрепете здравословни нива на кръвна захар и холестерол
  • Лесно се абсорбира за максимални резултати.

Препоръчват ви да приемате 2 капсули на ден, поне 30 минути преди закуска и обяд.

Leptigen се произвежда от американска компания, наречена Green Bracket, LLC, собственици на Dietspotlight.com. Лептигенът се продава и под името Burn TS и Dietspotlight Burn.

Dietspotlight произвежда друг продукт, наречен Leptigen Cleanse and Detox, но тази статия ще се фокусира върху по-популярната формула за контрол на теглото на Leptigen.

Резюме: Лептигенът е хапче за отслабване, което твърди, че насърчава загубата на тегло, като засилва метаболизма, изгаря мазнините и намалява апетита. Това се продава и под имената Burn TS и Dietspotlight Burn.

Лептиген Съставки

Лептигенът се продава като едномесечен запас от 60 капсули и съдържа следните съставки:

  • Мератрим (400 mg): смес от билките Sphaeranthus Indicus и Garcinia Mangostana (известен още като mangosteen)
  • Екстракт от зелен чай (200 mg): концентрирана форма на зелен чай
  • ChromeMate (100 mg): минералът хром, свързан с ниацин (витамин В3), който създава хром полиникотинат
  • Кофеин (75 mg): естествен стимулант, който се съдържа в растенията кафе, чай и какао

По-долу ще обсъдим какво точно може да направи всяка от тези съставки за отслабване.

Всяка капсула съдържа също пълнители и средства против слепване, включително желатин, целулоза, силициев диоксид и магнезиев стеарат.

Резюме: Основните съставки в Leptigen включват комбинация от билки, наречена Meratrim, комбинация от хром и ниацин, наречена ChromeMate, екстракт от зелен чай и кофеин.

Лептигенът действа ли?

Нито едно изследване не е изследвало специално Leptigen, но проучванията са разгледали отделните съставки, които той съдържа.

Ето поглед към доказателствата зад всяка от четирите му активни съставки.

Мератрим

Meratrim е смес от две билки, цвете, наречено Sphaeranthus indicus и плод, наречен Garcinia mangostana.

Sphaeranthus indicus се използва в традиционната индийска медицина. Смята се, че е противовъзпалително и може да е добро за намаляване на нивата на кръвната захар. Правени са малко изследвания, за да се подкрепи това.

Garcinia mangostana идва от Югоизточна Азия и се използва в традиционната медицина по подобен начин на sphaeranthus indicus. Той също е свързан със загуба на тегло, но само в лаборатория (1).

Две отделни двумесечни проучвания, изследващи ефективността на Meratrim, показаха обещаващи констатации, включително (2, 3):

  • Намаляване на теглото с 3,74 и 5,2 кг
  • Намаляване на обиколката на талията с 5.44 и 11.9 cm
  • Повишаване на хормона, наречен адипонектин, който е свързан с изгарянето на мазнини

Четиримесечно проучване също показа, че Meratrim води до загуба на тегло средно 4 кг, както и до намален холестерол (4).

Изглежда, че понастоящем няма дългосрочни проучвания, разследващи Meratrim.

Екстракт от зелен чай

Една капсула от тази концентрирана форма на зелен чай може да съдържа същото количество съставки като една чаша зелен чай.

Счита се, че полифенолите, открити в зеления чай (като катехини, флавоноиди, танини и теафлавини), насърчават здравето, като действат като антиоксиданти (5).

Не са проведени обаче много изследвания при хора, така че не е ясно колко директни могат да бъдат тези ползи (6).

Проучванията показват малки количества загуба на тегло при използване на екстракт от зелен чай, но само когато съдържа и кофеин (7).

Преглед, разглеждащ няколко проучвания върху екстракт от зелен чай, установи, че той причинява само малко и незначително количество загуба на тегло (8).

ChromeMate

ChromeMate е направен от ниацин (витамин В3), който е свързан с минерала хром.

Установено е, че хромът понижава кръвната захар, особено при тези с диабет (9, 10).

Установено е също, че някои форми на хром намаляват апетита и апетита за храна, но няма доказателства, че това насърчава значителна загуба на тегло (11, 12).

Проучване, изследващо ефектите на ChromeMate и две други добавки за отслабване, установява, че ИТМ намалява с 6,1% след 8 седмици при група от 60 възрастни с умерено затлъстяване. Но това проучване не разглежда ефектите на ChromeMate от само себе си (13).

Друго проучване, което дава хром, свързан с ниацин, на 20 жени с наднормено тегло не установява цялостно подобрение в загубата на тегло или мазнини (14).

Кофеин

Кофеинът може да повиши енергийните нива и бдителността (15).

Някои проучвания са установили, че той също може да засили загубата на тегло и загубата на мазнини. Това може да се дължи на това, че увеличава сърдечната честота и метаболизма, което кара тялото да изгаря калориите по-бързо (16, 17, 18).

Въпреки това, едно проучване установи, че дългосрочната загуба на тегло, свързана с приема на кофеин, е по-малка от един килограм (0,41 - 0,43 кг) - над 12 години (19).

Резюме: Нито едно изследване не е тествало ефективността на самия Лептиген, но отделните му съставки са проучвания. Краткосрочни проучвания са установили, че Meratrim може да увеличи загубата на тегло и да намали холестерола. Няма добри доказателства, че ChromeMate или екстрактът от зелен чай значително насърчават загубата на тегло, но хромът в ChromeMate може да намали нивата на кръвната захар. Кофеинът може да повиши енергийните нива и може леко да засили метаболизма, но това е малко вероятно да причини голяма загуба на тегло в дългосрочен план.

Лептиген странични ефекти

Производителите заявяват, че Leptigen не се препоръчва за лица под 18 години, и посочват „леко главоболие и/или повишен сърдечен ритъм“ като основни странични ефекти.

Те също така ви съветват да говорите с Вашия лекар, преди да опитате Leptigen, ако сте:

  • Прием на лекарства
  • Бременни
  • Кърмене
  • Чувствителен към кофеин.

Отзивите от клиенти онлайн също споменават странични ефекти като повишаване на кръвното налягане, киселини и студена пот.

Безопасност на Meratrim и ChromeMate

Две от основните съставки на Leptigen изглеждат безопасни за употреба в количествата, съдържащи се в хапчето.

Тестовете за безопасност са стигнали до заключението, че Meratrim е безопасно да се консумира в по-големи количества от тези, открити в Leptigen (400 mg) (2, 20).

Подобни на ChromeMate съединения също са тествани и се считат за безопасни за употреба (21).

Тъй като обаче е установено, че хромът в ChromeMate понижава кръвната захар, хората с диабет трябва да говорят със своя лекар, преди да опитат Leptigen (9).

Безопасност на кофеина и екстракта от зелен чай

Другите две основни съставки на Leptigen могат да предизвикат още няколко странични ефекти.

Всъщност, когато го приемате, компанията съветва да не консумирате кофеин от друг източник, включително кафе, чай, сода, други хранителни добавки или лекарства, съдържащи кофеин.

Като цяло добавката съдържа около 100 mg кофеин, както от добавения кофеин, така и от естествения кофеин, присъстващ в екстракта от зелен чай. Това е приблизително количеството кофеин, което бихте получили в една чаша сварено кафе, което е напълно безопасно за повечето хора.

Въпреки това, кофеинът може да причини някои странични ефекти при определени хора, като (22):

  • Главоболие
  • Нарушение на съня
  • Безпокойство
  • Повишено кръвно налягане
  • Повишена сърдечна честота

Също така, преглед на екстракта от зелен чай за отслабване установи, че докладваните странични ефекти са главно леки до умерени, като диария, подуване на корема и гадене (8).

Резюме: Лептигенът и неговите съставки изглеждат безопасни за повечето възрастни. Но трябва да говорите с Вашия лекар, преди да опитате тази добавка, особено ако имате някакви медицински състояния, приемате лекарства, чувствителни сте към кофеина или ако сте бременна или кърмите.

Отзиви за лептиген

Leptigen и неговите ребрандирани версии (Burn TS и Dietspotlight Burn) се продават на различни цени на различни уебсайтове, включително Amazon ($ 58- $ 189) и BurnTS.com ($ 47.95- $ 59.95).

В момента в Бюрото за по-добър бизнес (BBB) ​​има 91 жалби относно Leptigen и те все още нямат рейтинг на BBB.

Много от жалбите са относно безплатния пробен период, който автоматично ви записва в месечен абонамент, който може да бъде трудно да бъде отменен.

Средната оценка на продукта в Amazon варира от 2-3 от 5 звезди за различните версии на Leptigen.

Положителните рецензенти съобщават за забележимия ефект на Leptigen върху загубата на тегло:

  • „Това прави точно това, което казва, че прави. Препоръчвам на всеки, който се опитва да свали няколко килограма, за да започне диетата си. Това е малко скъпо, но си заслужава. "
  • „Отслабнах с 10 килограма за месец. Няма ужасни странични ефекти. Беше прекалено скъпо, за да се купи повече. "
  • „Определено помогна. Направих и работата, като се уверих, че ходя всяка вечер и се храня здравословно. Просто мисля, че това му помогна по-бързо. "

Отрицателните рецензенти смятат, че Leptigen е загуба на пари:

  • „PLACEBO! Не работи!"
  • „Този ​​продукт не работи ! Взех го в продължение на няколко седмици ... Не свалих килограм. Прекалено скъпо е и не работи. "
  • “ОБЩО ИЗКЛЮЧВАНЕ! НИКОГА НЕ ЗАГУБИХЕ ЕДНО ЛИХО КАКЪВ ИЗМЕН. НЕ ХУБАВАЙТЕ ПАРИТЕ СИ ЗА ТОЗИ ПРОДУКТ. "

Резюме: Има смесени онлайн отзиви за Leptigen и като цяло той няма висок рейтинг на клиентите. Има и много оплаквания относно безплатния му пробен период, който автоматично ви подписва до месечен абонамент.

Заслужава ли си да опитате лептиген?

Лептигенът твърди, че насърчава загубата на тегло чрез засилване на метаболизма, намаляване на апетита и изгаряне на мазнини.

Има някои доказателства, че основната съставка, която съдържа (Meratrim) може да увеличи загубата на тегло в краткосрочен план, но все още не е известно дали тези ефекти ще продължат дългосрочно.

Като се има предвид, че единствената съставка, за която е доказано, че има ефект на изгаряне на мазнини, е кофеинът (краткосрочен), изглежда много малко вероятно.

Лептигенът изглежда безопасен за повечето възрастни, но първо трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако сте бременна или кърмите, имате някакви медицински състояния или приемате лекарства.

Подобно на други продукти за отслабване като Lipozene, Thrive Patch и Plexus, отзивите на клиентите за ефективността на Leptigen са смесени и много се оплакват от високата му цена.

В крайна сметка загубата на тегло се свежда до постоянно консумиране на по-малко калории, отколкото използвате ... няма преки пътища.

Това означава, че Leptigen е ненужен продукт, който може да ви върне до $ 720 на година!

Относно Мейв Ханан, регистриран диетолог във Великобритания

Мейв Ханан е завършила първостепенна отличие по диететика в Университета на Ълстър Колерайн (Северна Ирландия) през 2013 г.

Като регистриран в Обединеното кралство диетолог, Мейв е работила в NHS повече от четири години, за да придобие разнообразен клиничен опит. Това включва: хранене на бебета и деца, хранене за възрастни хора, хранителни алергии, хранителни разстройства, управление на теглото, диабет, инсулт и стомашно-чревни състояния.

Джо Лийч, диетолог (MSc Nutrition)

Повечето от нас се чувстват съкрушени, когато става въпрос за здравословно хранене, особено ако имаме медицински проблем.

В DietvsDisease.org ние предоставяме подкрепени от изследвания ръководства и прости планове за хранене, за да можете да се наслаждавате на храната без стрес и да живеете най-здравословно, щастливо.

Можете да научите повече за нас тук.

скорошни публикации

  • Преглед на пробиотиците и отслабването: Микроскопско чудо или мираж?
  • Помага ли процъфтяващият пластир при отслабване? Преглед без продажби (актуализиран за 2019 г.)
  • 4 от най-заблуждаващите хранителни продукти, които трябва да избягвате през 2018 г. (и как да не бъдете измамени тази Нова година)
  • Работи ли SeroVital hGH? Преглед без продажби (актуализиран за 2019 г.)
  • Трябва ли да приемате SuperBeets? Научно обоснован, безплатен преглед
  • Трябва ли да използвате Gundry Vital Reds? БЕЗПРОДАЖБЕН преглед
  • Лептигенът действа ли? Обективен, безплатен преглед (актуализиран за 2019 г.)
  • Работи ли чай за отслабване? Поглед без продажби
  • Можете ли да приемате метформин за отслабване? Поглед към числата
  • БЕЗПРОДАЖБЕН преглед на Форсколин: Работи ли това хапче за отслабване? (Актуализирано за 2019 г.)

Категории

  • Автоимунно заболяване
  • Сърдечно-съдово и метаболитно здраве
  • Храносмилателни разстройства
  • FODMAP диета
  • Храна и хранителни вещества
  • Хранителна непоносимост и чувствителност
  • Високо кръвно налягане
  • Как да готвя
  • Хипотиреоидизъм
  • Възпалителна болест на червата (IBD)
  • Синдром на раздразненото черво (IBS)
  • MTHFR
  • Диабет тип 2
  • Диети за отслабване
  • Отзиви за добавки за отслабване
  • Женско здраве

скорошни публикации

Относно диетата срещу болестта

Диетата срещу болестта има само една програма:

  • Проучете обективно изследването (без пристрастия)
  • Преведете информацията на обикновен английски
  • Помогнете ви да откриете как да го приложите към текущото си здравословно състояние.

Цялото съдържание е написано от квалифицирани диетолози и е напълно независимо, без спонсори или принадлежности към индустрията.