Вземете 3 месеца обучение и обучение за част от цената на 1: 1

От януари 2021г

Не пропускайте!

Сесии на Zoom на живо, записани и писмени тренировки, хранене и ПОВЕЧЕ

Ограничено до само 12 места ... няма да бъдете просто друго име в списъка.

северна

Напълно интегриран уелнес за цяло лице

Така че можете да живеете живота, който заслужавате!

Лично обучение - Коучинг за здраве и хранене

Живей най-добрия си живот - тяло. Ум. И Душа.

Искате да научите повече за работата с мен 1: 1?

Бихте ли искали да се съсредоточите върху здравето си и да подобрите фитнеса си от уюта на собствения си дом?

Ние пътуваме до вас за Лично обучение, в района на Кари, Северна Каролина.

Мъчиш ли се с управление на храненето, стреса, баланса между професионалния и личния живот и намирането на време за самообслужване?

Бихте ли искали да спрете йо-йо диетата и яжте по начин, който ви кара да се чувствате доволни, енергизирани и уверени в собствената си кожа?

Барбара е национален съветник, сертифициран треньор по здраве и уелнес, обучен по промяна на поведението и хранене. Тя ще бъде вашият съюзник и ще ви помогне да намерите фокус, яснота и накрая да осъществите промените, които искате да направите, за да ...

... живейте най-добрия си живот, ЖИВОТА, КОЙТО СЛУЖИТЕ .

Коучинг за здраве и хранене може да се направи лично или дистанционно.

Независимо дали сте избрали да работите с нас лично, дистанционно или хибрид и на двете, ние ще ви помогнем да постигнете целите си. Ще получите подробно програмиране на упражненията и персонализирани тренировки, които да ви помогнат да установите по-здравословни навици и да създадете нов ангажимент за здравословен начин на живот. Живей най-добрия си живот! Животът, който заслужавате!

Фитнесът и здравословният начин на живот е пътуване, а не дестинация. От Project Fitness разбираме, че всеки е на различно място в пътуването си. Ще ви срещнем там, където сте, ще ви бъдем съюзник и ще ви помогнем да напреднете оттам.

Всичко, което трябва да направите, е ... да се покажете, да инвестирате в себе си и да повторите. Ще станете свидетели на невероятни промени. Фитнесът поддържа цялостното здраве и дълголетие, това е необходимост, ако искате да живеете възможно най-добрия и здравословен живот.

ЛЮБОВТА КЪМ СЕБЕ СИ

Имате значение и воденето на здравословен начин на живот е от съществено значение за успеха в много ежедневни дейности. От игра с децата си до носене на пране нагоре по стълбите или дори състезание във фитнес събитие. Ще бъдете изумени от разликата, която увеличава вашето ниво на фитнес и уелнес, като работите със сертифициран личен треньор и уелнес треньор, който може да направи във всички аспекти на живота ви.

Упражнението има безброй предимства. Помага при фокусиране, намаляване на стреса, предотвратяване на наранявания и дори намалява рисковете или последиците от много хронични заболявания. Инвестирайте в себе си и в бъдещето си, увеличете физическите и умствените си сили за себе си и за да можете по-добре да се грижите за тези, които обичате.

Свържете се с нас днес, за да насрочите вашата безплатна консултация и да научите как Project Fitness може да ви помогне да реализирате потенциала си.

Какво казват клиентите

„Преди да започна да работя с Барбара, се борех да стигна до фитнеса и изобщо не бях мотивиран да тренирам. Чувствах, че тъй като не бях с наднормено тегло, нямаше нужда да тренирам. От работата с Барбара научих, че е толкова далеч от истината. Говорихме за ВСИЧКИ предимства на упражненията и храненето и тя ме постави на план за упражнения, който работи с натоварения ми график и възрастовата ми група. По време на нашите тренировки, Барбара обяснява всяко упражнение и неговите предимства и ме приветства, за да завърша комплекта си! За моя изненада, аз всъщност се наслаждавам на тренировките сега и спазвах графика си. Чувствам се по-силен, спя по-добре и имам повече енергия. Очаквам с нетърпение тренировките си с Барбара и горещо препоръчвам нейната програма. "

Натали, Роли, Северна Каролина

„За всеки, който търси лично обучение, имам перфектен човек за вас. Барбара ме тренира и е фантастична! Тя може и ще ви помогне да постигнете всичките си цели. Обичам да работя с нея. Тя е мотивираща и предизвикателна, като в същото време приема вашите ограничения. Тя персонализира тренировките, за да отговори на вашите цели и способности. Тренировките са предизвикателни, но изпълними. Тя има система за проверка, за да се уверите, че имате отговорност за вашата диета, прием на вода и увеличаване на домашните движения. Най-накрая се чувствам мотивиран и подкрепен в пътуването си за по-добро здраве. Ако търсите личен треньор, който мотивира и инвестира в стремежа ви за отслабване и като цяло по-добро здраве, моля, обърнете се към Барбара. Няма да съжалявате. Тя е най-добрата."

Искате да прочетете повече за това, което нашите клиенти имат да кажат? Посетете нашата страница за преглед!