линда

Линда е загубила 20 килограма за 4 седмици по програмата THIN. Ето и другите й победи:

Не бях осъзнавал колко нещастен ме прави теглото ми, докато не го загубих! Бях нещастен и всъщност понякога подъл, защото мразех начина, по който изглеждах и се чувствах. Изглеждаше, че всичко, което направих, за да отслабна, беше твърде трудно и краткотрайно. И тогава щях да гладувам, само за да се върна малкото тегло, което загубих, още при първото ядене. Чувствах, че това е загубена битка.

Но целият ми живот се промени към по-добро, откакто съм на THIN. Сега имам такова позитивно и щастливо отношение, че ми се иска да правя неща, които преди това съм отлагал в миналото. Изглежда теглото просто пада, когато ядете правилните храни, за да бъде тялото ви здравословно и е страхотен стимул да продължите напред, когато видите толкова бързи и положителни резултати.

Преди да отида по Тънката програма, имах това, което наричах „Моите следобедни прозявки“. Винаги можех да разбера кога беше 3:00. Сега имам толкова много енергия, че никога не съм уморен през деня. Носенето на цялата тази допълнителна тежест беше трудно. Освен това, яденето на правилните и здравословни храни ми даде енергия, така че да нямам тези „ниски времена“ и по-дълго. Всъщност ИСКАМ да тренирам и да ставам по-силен и да се чувствам още по-добре.

Има много други „НЕЖЕЛАНИ ЕФЕКТИ“ от това да участваш в Тънката програма, освен просто да отслабнеш и да се чувстваш по-добре за себе си. (Което само по себе си е достатъчна причина?)

Моите алергии станаха много по-добри. Тъмните кръгове под очите ми ги няма.

Чувам по-добре, защото не съм толкова задръстен от алергии! Главоболието ми значително се подобри.

Кожата ми се чувства по-добре и по-ясна. Хората всъщност ми го коментират!

Всъщност имам талия! Надуването на корема ми изчезна и пръстите и краката ми не се подуват в края на деня! Обичам да нося колани отново!

Симптомите на менопаузата, които съм страдал в миналото, са изчезнали! Коремът ми е плосък и вече не виси над горната част на панталона ми. Сънят ми е по-добър и се събуждам освежен преди да се включи алармата.

Вече не съм пристрастен към въглехидратите и сладките. Сметката ми за хранителни стоки е по-малка, защото не купувам нездравословна храна.

И съм запазил най-доброто за последно. Размахът ми се върна, защото изглеждам добре и се чувствам добре! Увереността ми се върна и аз се гордея със себе си за постигнатото. Усмихвам се и се смея повече! Открих, че все още съм „ГОРЕЩ“. Просто беше скрито под цялата мазнина!