Болки в гърба и деца

Подобно на възрастните, децата могат да страдат от болки в гърба в резултат на различни начина на живот. И като възрастните, има много неща, които родителите и полагащите грижи могат да направят, за да предотвратят възникването на проблеми.

бебета деца

Ако детето ви се оплаква от болки в гърба, важно е да потърсите съвет от квалифициран специалист, като остеопат. Остеопатът ще помогне да се установи причината за проблема и ще предостави съвети за лечение или ще ви насочи за допълнителни прегледи, ако е необходимо.

Добри училищни чанти

От децата често се изисква да носят чанти, пълни с книги, комплекти за PE, музикални инструменти и друго оборудване до и от училище. Родителите трябва да се опитат да ограничат теглото на училищните чанти колкото е възможно повече и да инвестират в раница с добро качество, която детето да носи през двете рамене, в идеалния случай с каишка през гърдите, за да държи товара близо до тялото си. Опаковането на чантата с най-тежките предмети (като лаптопи и тежки книги), най-близки до тялото на детето, също ще направи носенето по-удобно и по-малко вероятно да натовари мускулите на гърба.

Ограничете времето на екрана

Погледът надолу за използване на смартфони, таблети и лаптопи за продължителен период може да издърпа гърба и шията в неестествена поза, което води до болка. Поставянето на ограничения върху времето, прекарано с използване на устройства, и насърчаването на редовни почивки може да помогне да се избегнат проблеми. Ако детето ви трябва да използва лаптоп за домашна работа, помислете за закупуване на опора, която издига екрана на височина, която му позволява да седне изправено, за да го погледне.

Редовно упражнение

Известно е, че заседналият начин на живот допринася за риска от развитие на болки в гърба, както и за затлъстяването. Редовната физическа активност помага да се запазят основните мускули, които поддържат гръбначния стълб, и да се запази гъвкавостта, което ще помогне да се избегнат болки в гърба. Насърчавайте много активни игри, ходене, бягане, плуване, колоездене и т.н., за да поддържате детето си здраво и здраво.

Правото легло и възглавница

Качественият сън е жизненоважен както за физическото, така и за психическото развитие. Уверете се, че детето ви има удобно легло с твърд матрак и възглавница, която поддържа главата им, без да го повдигате твърде високо.

Остеопатично лечение на болки в гърба на вашето дете

Болката в гърба на вашето дете може да се възползва от остеопатично лечение. Използвайки нежна мануална терапия, остеопатът ще помогне за разрешаване на стресовете и напреженията, които засягат тялото им, и ще облекчи болката им. Те могат също така да предоставят съвети за начина на живот, които могат да помогнат да се предотврати връщането на проблема.

Черепна остеопатия за бебета и деца

Остеопатите са нормативно регламентирани специалисти в областта на първичното здравеопазване. Бакалавърското обучение за остеопати включва педиатрия, а остеопатите са квалифицирани за работа с бебета и деца. Остеопатите са обучени да извършват скрининг за медицински състояния и ще ви кажат дали трябва да посетите друг медицински специалист.

Остеопатията е нежно лечение, подходящо за деца и бебета. Скелетите на бебетата са по-меки от тези на възрастни и следователно остеопатите ще използват по-щадящи техники като черепната остеопатия при лечение на бебета. Нежната манипулация може да помогне за успокояване и отпускане на вашето бебе. Остеопатите също могат да дават постурални съвети, свързани с кърменето.

В Lisa Gibbs & Associates двама от нашите остеопати имат специална следдипломна квалификация по детска остеопатия и могат да преценят детето ви, за да видят какво може да помогне. Моля, уведомете ни, ако искате да видите някой от тези специалисти остеопати.