TIMESOFINDIA.COM | Последна актуализация на - 5 юли 2020 г., 08:55 IST

01/6 Безопасно ли е да се консумира храна по време на Chandra Grahan? Ето диетата, която трябва и не трябва

Смята се, че тазгодишното второ лунно затъмнение ще се състои на 05 юли и ще бъде специално, където ще се наблюдава специална „пълна луна“ заедно с лунно затъмнение от някои части на света.

2020

Докато наблюдението на затъмнението прави небесно събитие, в културно отношение затъмненията се считат за лоша поличба и има обичаи, които забраняват на хората да се изнесат или да ядат храна по време на затъмнението.

Затъмненията имат силен ефект върху нас и естествения телесен часовник. Това е нещо, което има корени в традиционните системи на медицината и Аюрведа също. Следователно много хора следват това обичайно и имат определени предимства и недостатъци, докато готвят или ядат определени хранителни продукти.

Ето списък на често срещаните вярвания и митове за диетата, свързани с лунното затъмнение:

02/6 Суровите храни трябва да се избягват

В традиционните общности не се препоръчва консумация на сурова храна, някои плодове и зеленчуци. Предполага се, че лунните лъчи могат да разрушат свойствата му и да го направят негоден за ядене. Същото се отнася и за алкохол, не-вегетариански продукти или други продукти, които отнемат много време за смилане.

03/6 Без предварително приготвена храна в кухнята

Подобно на това, че някои хора следват практиката на къпане след края на затъмнението, в къщата не се предлага предварително приготвена храна по време на продължителността на затъмнението. Традиционните вярвания повеляват, че силните емисии, които се отделят от Луната, могат да замърсят или разложат храната. Следователно, като мярка, много семейства не готвят нищо или не приготвят храна предварително в деня на затъмнението и вместо това избират да имат нещо леко и свежо, след като затъмнението приключи. Отново няма научно твърдение зад това да се случи.

04/6 Добавянето на листа Tulsi към приготвената храна е задължително

Някои хора предпочитат да добавят някои семена от тулси (свети босилек) към храната, докато я приготвят, за да премахнат радиацията, която може да наруши вкуса или качеството на храната. Макар да няма убедителни доказателства зад този обичай, добавянето на семена от тулси към вашата храна или просто увеличаването на приема им е добре за борба с определени инфекции и поддържане на тялото здраво.

05/6 Добавете куркума към вашата храна

Предварително условие в индийското готвене, добавянето на щипка куркума от халди по време на готвене също е задължителен навик, който трябва да следвате в деня на затъмнението. Куркумата притежава превъзходни антимикробни и противовъзпалителни свойства, които са от полза за тялото и го пазят в безопасност. Така че, няма истинска вреда в изпробването на това.

06/6 Какво трябва да направите?

Въпреки че е важно да използвате собствената си юрисдикция и да вземете предвид здравето си, преди да следвате някакъв обичай, не забравяйте, че вашата диета трябва да бъде възможно най-естествена и здравословна. От аюрведична гледна точка трябва да ядете леки и лесно смилаеми храни минимум два часа преди затъмнението. Пиенето на детоксикиращи чайове и успокояващи добавки, които са полезни за вашия имунитет, също могат да помогнат.

Друго нещо, което бихте могли да направите, е да помислите за добавяне на резенчета джинджифил или лимон към обикновена вода, което може да бъде полезно.

Винаги се препоръчва да се консултирате с лекар, преди да практикувате някоя от изброените тук мерки.