Има няколко интернет сайта, които провъзгласяват някои невероятни ефекти върху здравето от яденето на смес от мед и канела. Някои от тези уебсайтове твърдят, че медът и канелата могат да излекуват:
> сърдечни заболявания
> артрит
> настинки и грип
> рак
Твърди се също, че сместа подобрява лошия дъх и насърчава загубата на тегло. Но според Snopes.com тези твърдения обикалят интернет от няколко години и съдържат смесица от факти и измислици.

канела

По-балансиран изглед

Някакъв личен опит

От личен опит мога да кажа, че дневната доза суров мед помага да бъда щастлива и здрава. Започвам почти всеки ден с билков чай ​​(Ройбос е любимият ми), смесен с щедра лъжичка суров мед и пръскане на суров ябълков оцет. Средно получавам лека настинка веднъж на две години и пролетните ми алергии към полени са елиминирани до голяма степен. Имах и неприятно изгаряне от втора степен през лятото на 2013 г., когато влязох в разногласие с гърне с разтопен пчелен восък. Когато обличах раната всеки ден, редувах прясно алое и суров мед. Бях изумен колко бързо изгарянето заздравява и почти без белези. По-късно научих, че ензимът глюкозна оксидаза, който се намира в суровия мед, се превръща във водороден прекис, когато е изложен на водата и солта, произведени от кожата ви. Колко готино е това? Суровият мед всъщност произвежда лекарство в кожната рана, където насърчава заздравяването. Така че може да е малко самообслужване, но Smiley Honey искрено подкрепя ежедневната щедра консумация на суров мед, както за вашето здраве, така и за вашето щастие! И ако искате да добавите малко канела към меда си, докато сте в него, има поне някои доказателства, че тази смес допринася за добро здраве.

Здравословно лечение с мед и канела

Олимпийската волейболистка Мисти Мей Тренор заяви, че: „Любимата ми мощна храна е гръцкото кисело мляко и мед.“ Добавихме още няколко съставки, за да приготвим здравословна закуска или следобедна закуска.

> Смесете 1 и 1/2 чаши обикновено гръцко кисело мляко с 2 супени лъжици суров, нефилтриран мед
> Добавете малко пресни плодове и след това прах с няколко шейкове канела

Тази рецепта е проста, възвишена и много здравословна.