засегнат

Част 2 от поредица от две части за хормоналния дисбаланс и отслабването

Когато хормоните ви са в баланс, вашият метаболизъм е отговорен за поддържането на това колко калории тялото ви изгаря, когато е активно и в покой. Освобождаването на хормони може да бъде предизвикано от действията на други хормони, от неврологични стимули или промени в кръвта. Когато някоя стъпка от хормоналния процес не работи както трябва, имате ендокринно разстройство, причиняващо хормонален дисбаланс. Когато загубата на тегло е хормонално трудна, скоростта на метаболизма ви често се забавя, което улеснява качването, но е трудно да отслабнете.

Доминирането на естроген може да намали производството на хормони на щитовидната жлеза

Независимо от причината, ако има по-ниски нива на циркулиращи хормони на щитовидната жлеза, тогава вашите метаболитни процеси се забавят неимоверно, което води до увеличаване на теглото. Ендокринните разрушители, открити в околната среда, недостигът на витамини и чувствителността към глутен могат да намалят количеството на хормона на щитовидната жлеза, което тялото ви произвежда. Хипотиреоидизмът е условие за наддаване на тегло поради ниското производство на тиреоиден хормон. Доминирането на естрогена кара черния дроб да произвежда високи нива на свързващ глобулин на щитовидната жлеза, което намалява количеството на хормона на щитовидната жлеза, което може да бъде усвоено и използвано от клетките, което затруднява отслабването и задържането му.

Грелин хормон създава чувство на глад

Ако здравият апетит никога не е бил ваш проблем, вероятно бихте искали да потиснете производството на грелин хормон и да увеличите производството на лептин хормон в тялото си. С толкова много хора, страдащи от затлъстяване, разбирането на механизмите, чрез които хормоните на глада влияят на енергийния баланс, стана обект на интензивни изследвания. След като се достигнат нормални нива на поддържане на енергията, преяждането може да вцепени рецептори за лептин в мозъка ви, което води до лептинова резистентност и повишаването на теглото се превръща в опасна здравословна грижа.

Инсулиновата резистентност може да причини нежелани коремни мазнини

Инсулинът е хормон, който регулира усвояването на кръвната захар от храните, които ядете (глюкоза) от определени клетки, за да произведе гориво за тялото ви. След като рецепторните клетки изтръпнат от инсулин, тялото ви съхранява глюкозата като мазнина, особено коремната мазнина, където можете лесно да я използвате за гориво. По всяко време тялото ви се нуждае от определено количество глюкоза в кръвта, за да остане живо, но когато нивата на глюкозата се повишат над необходимото, част се съхранява като телесна мазнина за по-късна употреба. Години на закуска с храни със скрити захари и рафинирани въглехидрати могат да доведат до по-малко чувствителност на инсулина към тялото ви, което затруднява загубата на нежелани мастни натрупвания.