Неделя, 06 декември

миналата

  • Експерт по ADHD
  • Експерт по алергии
  • Експерт против стареене
  • Експерт по астма
  • Експерт по артрит
  • Експерт по рак на гърдата
  • Експерт по рака
  • Експерт по кашлица
  • CyberDoc
  • CyberShrink
  • Експерт по орално здраве
  • Експерт по депресия
  • Експерт по диабет
  • Експерт от EnviroHealth
  • Експерт по семейно право
  • Експерт по плодовитост
  • Експерт по грип
  • GynaeDoc
  • Експерт по главоболие
  • Здрави кости
  • Експерт по слуха
  • Експерт по хипертония
  • Експерт по инконтиненция
  • Адвокат по труда
  • Експерт по медитация
  • Оптометрист
  • Експерт по орално здраве
  • Педиатър
  • Секс експерт
  • Експерт по синузит
  • Експерт по нарушения на съня
  • Спрете пушенето Съвети
  • Диетолозите
  • Експерт по женско здраве

Хормоналните лечения често водят до наддаване на тегло, което може да отнеме много време. Ако хормонът е повлиял на метаболизма на инсулина, тогава може да откриете, че трябва да използвате диета с ниско съдържание на мазнини и с ниско ГИ. В идеалния случай трябва да имате помощта на регистриран диетолог, който да ви води през началните етапи на свикване с този тип диета.

Междувременно обаче можете да посетите Health24.com и да кликнете върху „Диета и хранене“ и след това да потърсите „Гликемичният индекс“, за да прочетете статиите за ГИ. Също така потърсете „Диабет тип 2 и диета“. Допълнителна информация за използването на диетата с нисък ГИ и как да получите книги, свързани с тази диета, можете да намерите, ако посетите уебсайта на Фондацията за гликемичен индекс на: www.gifoundation.com

Моля, продължете с упражненията си, защото това стимулира метаболизма ви, а също така повдига настроението ви, което може да бъде потиснато поради хормоните и факта, че се борите да отслабнете. Моля, имайте предвид, че пациентите с инсулинова резистентност трябва да бъдат подпомагани от диетолог.