След празниците е време да подредите не само работните въпроси, но и фигурата си. Дългият уикенд е добър за всички, с изключение на неизбежното наддаване на тегло.

която

Предлагаме да обърнете внимание на тридневна диета за пиене, която ще помогне да се отървете от пет килограма. По време на тази детоксикация са разрешени само течности.

За това са подходящи смутита от зеленчуци и плодове без захар, натурални сокове без допълнителни добавки, зелен чай и различни билкови отвари.

Отделно си струва да се подчертае бульон от шипка: тази напитка е много ефективна не само за отслабване, но и за премахване на токсини и токсини от тялото. Изсушените плодове трябва да се излеят с вряща вода и след това да се запарят няколко часа - и бульонът е готов за употреба.