След празниците е време да подредите не само работните въпроси, но и фигурата си. Дългият уикенд е добър за всички, с изключение на неизбежното наддаване на тегло.
Предлагаме да обърнете внимание на тридневна диета за пиене, която ще помогне да се отървете от пет килограма. По време на тази детоксикация са разрешени само течности.
За това са подходящи смутита от зеленчуци и плодове без захар, натурални сокове без допълнителни добавки, зелен чай и различни билкови отвари.
Отделно си струва да се подчертае бульон от шипка: тази напитка е много ефективна не само за отслабване, но и за премахване на токсини и токсини от тялото. Изсушените плодове трябва да се излеят с вряща вода и след това да се запарят няколко часа - и бульонът е готов за употреба.
- Skinny s fitness Минус 5 кг на седмица, диета за мързеливи за 7 дни полезни рецепти, резултати
- Rina 90 Days Diet Tracker за PC Windows и MAC - Безплатно изтегляне
- Повишаване на метаболизма на кето 7-дневни хапчета за отслабване - Storm Ventures Group
- Медицинските сестри приемат растителна веганска диета за 21 дни и отслабват, понижават холестерола, увеличават плодовете
- Кисела млечна диета - 10 дни, 6 килограма по-малко абсолютна маг