Вашата сърбяща вагина може да се опитва да ви каже нещо

симптоми млечница

Млечница, известна още като кандида, известна още като инфекция с дрожди, която ще засегне 75% от вас поне веднъж в живота ви. Въпреки че за около 45% от вас това е редовно нежелан гост.

Защо? Нашият въпрос точно. Но както при турския Getup, струва си да разберете какво всъщност е, преди да се опитате да се справите с него.

„Млечницата е възпаление на вагината ви, причинено от свръхрастежа на дрожди (обикновено гъбички, наречени кандида албиканс), които живеят естествено в тялото“, казва д-р Паула Бригс.

"При определени обстоятелства нормалната вагинална флора (балансът на бактериите, които живеят във влагалището) може да се наруши, което може да доведе до симптоми на млечница."

КАКВИ СА СИМПТОМИТЕ НА ДРУГА?

Тук си струва да се чете, защото млечницата е състояние, което често се бърка с друг тип вагинална инфекция, наречена бактериална вагиноза (BV).

Симптомите на млечница са:

• Вагинално отделяне, което е или плътно и бяло, или тънко и воднисто
• Сърбяща вагина или дупка
• Болещо усещане, когато пикаеш
• Възможно подуване на влагалището и напукана кожа около входа
• Болка по време на секс

Не сте сигурни дали показвате симптоми на млечница или нещо друго? В крайна сметка, някои от тези симптоми изглеждат доста сходни със симптомите на ППИ при жените и цистит.

Направете Canestest Self-Test за вагинални инфекции, който използва прост тест с тампон - който можете да направите самостоятелно у дома - за измерване на нивата на pH на вагината (без промяна в цвета означава млечница). Друга възможност е да резервирате, за да видите личния си лекар.

FYI, оралната млечница е нещо. Внимавайте за бели петна или зачервяване в устата и пукнатини в ъглите на устните.

КАКВО ПРИЧИНЯВА ДРУГ?

Има много неща, които могат да доведат до дисбаланс там долу. И освен ако не се справите с всеки един, шансовете са, че млечницата ще направи повече от едно посещение.

С дрожди инфекции, свързани с психични заболявания и загуба на памет от изследователите на медицината Джон Хопкинс, това определено не е това, което искате. „Влиянието, което повтарящият се млечница може да окаже върху качеството на живот на жената, не трябва да се пренебрегва“, казва Бригс.

1. ПОЛ

Сексът не трябва да е извън границите, ако имате млечница, но ако го имате, имайте предвид, че може да е малко по-... чувствителен от нормалното.

Също така си струва да запомните, че ако не сте напълно възбудени - което може да доведе до вагинална сухота и стягане - сексът всъщност може да предизвика симптоми на млечница.

CURE: Отделете време за допълнителна любовна игра, за да сте сигурни, че сте правилно мокри, преди да започне действието. Имате нужда от вдъхновение? Прочетете 9 от най-горещите съвети за секс за жени.

2. АНТИБИОТИКИ

Те са отговорни за една трета от случаите на млечница.

Причината? Антибиотиците могат да унищожат добрите бактерии на тялото ви, като отхвърлят баланса.

CURE: Възстановете вагиналната си флора, като вземете специален пробиотик като Just for Tummies Live Bacteria for Women, който съдържа 3 милиарда живи бактерии на капсула, всички те доказано достигат до вагината живи. Това означава, че тези пробиотици опаковат.

3. БРЕМЕННОСТ

Промяната на нивата на хормоните по време на бременност може да доведе до симптоми на млечница - особено през третия триместър.

Въпреки че не представлява риск за вашето неродено бебе, той може да бъде предаден по време на раждането.

CURE: Говорете с личния си лекар или фармацевт, преди да използвате лечение, ако сте бременна или кърмите. Когато сте бременна, най-добре е да използвате крем или песарий - не хапчета - за борба със състоянието.

4. ОСНОВНО ЗДРАВНО СЪСТОЯНИЕ

Жените със състояния като диабет са по-склонни към млечница, тъй като високите нива на кръвната захар създават благоприятни условия за растежа на маята.

Добавете към това факта, че диабетиците обикновено са по-податливи на сухота в устата и внезапно оралната млечница също е на картите.

CURE: Поддържайте нивата на кръвната захар под контрол и когато става въпрос за орална млечница, поддържайте добра зъбна хигиена и използвайте вода за уста, съдържаща хлорхексидин. Като алтернатива опитайте да изтеглите масло.

5. ХОРМОНАЛНА КОНТРАЦЕПЦИЯ

Както при бременността, хормоналната контрацепция може да изхвърли вашия бактериален баланс от центъра. Но не е задължително да означава, че излизате от хапчето.

CURE: Можете да опитате да подсилите вагиналната си флора с тампони, напоени с пробиотично кисело мляко.

Многобройни проучвания са открили връзка между пробиотиците и вагиналното здраве; или се запасете с пробиотици Canesflor вместо това за безпроблемни ползи.

И не само пробиотиците биха могли да помогнат ... прочетете тук за 5 храни, които жените вкарват във вагините си за борба с гъбични инфекции.

6. ВАШИЯТ ПЕРИОД

Няма да е изненада, че менструацията и нейното въздействие върху хормоните ви могат да предизвикат пристъп на млечница. Сякаш не сте получили достатъчно, за да се състезавате по това време на месеца. Но ако не сменяте достатъчно често санитарното си облекло, това може да влоши симптомите на млечница.

CURE: Използването на органични памучни тампони - подходящи за вашия поток - може да помогне. Защо? Ще им бъде гарантирано неутрално рН и без разрушителни парфюми или оцветители.

Нямате представа от какво са направени вашите (очевидно само 10% от вас го правят)? След това поръчайте от TOTM и получете вашата доставка дискретно направо до вашата врата. Налични са и подложки.

7. СТРЕС

Всички знаете, че стресът може да отслаби имунната ви система, излагайки ви на риск от заболяване. Е, това може да увеличи и риска от млечница, тъй като тялото ви е по-малко способно да поддържа здравословен баланс между добрите и лошите бактерии.

CURE: Укрепете имунната си система с добавки с чесън - показани в многобройни проучвания за предотвратяване на растежа на кандида и известни също с антибактериалните и противогъбични свойства.

Цинкът и бета-каротинът също играят важна роля - намерете ги в някои морски дарове, яйца, боб и портокалови зеленчуци.

И накрая, премахнете стреса. Но преди да планирате дълго накисване във вана, пълна с лавандулово масло, затворете крановете - горещите вани всъщност могат да влошат симптомите на млечница; отидете хладнокръвно или си вземете душ, вместо това.

8. ВАШИЯТ ДУШ ГЕЛ

Ароматизираните сапуни и измивания на тялото могат да нарушат деликатното pH на вагината ви и да имат дразнещ ефект върху чувствителната му лигавична лигавица. И мислете да се обливате? Недей.

CURE: Вместо това изберете специално интимно измиване, като богато на пробиотици Femfresh Ultimate Care Soothing Wash или Vagisil pH Balance Intimate Wash, което съдържа LactoPrebiotic (източник на храна, който дава възможност на добрите бактерии да процъфтяват), за да укрепи естествената защита на вагината ви.

9. Плътно облекло

„Излишната топлина може да насърчи свръхрастежа на дрожди, така че жените не трябва да носят плътно найлоново бельо“, казва Бригс. И д-р Мерилин Гленвил се съгласява: "Имате три пъти по-голяма вероятност да получите млечница, ако носите найлоново бельо или чорапогащи."

CURE: Дръжте нещата на свобода и се придържайте към памучните гащи. Трябва да облекчите симптомите светкавично? Нигерийските изследователи установиха, че локалното приложение на кокосовото масло е по-ефективно от много често срещани противогъбични лечения.

10. БЕДНА ДИЕТА

Те казват, че храната има силата да лекува и когато става въпрос за лечение на млечница, това наистина е така.

CURE: Изхвърлете захарните храни - които осигуряват отлична среда за процъфтяване на лошите бактерии - и вместо това се запасете с храни, богати на витамини от група В (помислете за яйца, пилешко или пуешко и пълнозърнести храни).

Според австралийски изследователи специализираните имунни клетки разпознават продукти на синтеза на витамин В, които са уникални за бактериите и дрождите, задействайки организма да се бори с инфекцията.

Яденето на диета, богата на ферментирала храна и пробиотични млечни продукти, също може да помогне за предотвратяване на повторната поява на млечница.

КАКВО Е НАЙ-ДОБРОТО ЛЕЧЕНИЕ ЗА ДРУГ?

Знаете поговорката: „Превенцията е по-добра от лечението“ - и това е почти така при млечницата.

Извършването на малки ощипвания като гореспоменатите може да помогне за намаляване на риска от симптоми на млечница.

Но ако все пак удари, справете се с вътрешните и външните симптоми на млечница с противогъбично лечение, като хапче, крем или песарий, съдържащи клотримазол или флуконазол (FYI някои противогъбични продукти могат да отслабят латексните продукти, така че междувременно изберете алтернативи на полиуретана).

Симптомите на млечница трябва да се изяснят в рамките на три дни. Посетете canesten.co.uk, за да видите пълната гама продукти за лечение на млечница.

Чувствате се като нещо не е съвсем точно там долу? Това може да е вулводиния - състояние, което засяга 2,6 милиона жени. Или ако смятате, че може да е нещо друго, разберете дали имате нормални срамни устни.