треска

Редакционният екип на BabyCenter India

Нашият панел от здравни писатели.

Най-добри усилватели на имунитета

Подобно на повечето майки, и вие може да се притеснявате как детето ви ще получи сили да се бори с инфекцията, ако не яде. Но е доста често децата да губят апетита си, когато са болни.

Те могат да бъдат твърде уморени или неудобни поради треската. Възпалено гърло може да боли по време на преглъщане, а хремата или запушен нос може да ги направи капризни и неспокойни.

Сред всички митове и вярвания, които идват като съвет, помага да се запази спокойствие и да се придържа към прости храни, които няма да облагат храносмилателната й система. Ето няколко неща, които трябва да имате предвид.

Предлагайте много подхранващи течности
Треската може да дехидратира детето ви, затова му давайте малки количества течности на всеки половин час. Започнете с малки глътки и след това постепенно увеличавайте количеството. Уверете се, че тя получава достатъчно за пиене, дори ако не иска да яде нищо. Здравословните опции включват:

  • вода
  • домашни супи и бульони
  • кокосова вода
  • перорални разтвори за рехидратация (препоръчани от Вашия лекар)
  • разреден домашен сок от пресни плодове
Ако имате нужда от опции, разгледайте нашите рецепти за здравословни сокове и шейкове.

Много майки също обичат да предлагат напитка топла вода, смесена с мед и лимон (нимбу) сок или мед и джинджифил (adrak) сок. Въпреки това, добавете мед само ако детето ви е над една година.

Имайте предвид, че чай и кафе не се препоръчват за деца. Вижте най-добрата и най-лошата напитка за малки деца.

Опитайте малки порции любими храни и леки закуски
Ако детето ви не се интересува от пълноценно хранене, не я насилвайте. Предлагайте малки порции от храните, на които тя се наслаждава. Опитайте комбинация от здравословни закуски и течности, за да поддържате енергийните й нива нагоре. Някои опции включват:

  • тост
  • мини idlis
  • поха
  • мини кроасани
  • кифлички с масло или сирене
  • салата от варени картофи
  • задушени зеленчуци
  • пръчки от моркови и краставици
  • плодова салата
  • банан или палачинка от сладък картоф
  • плодов крем
  • пудинг с плодов хляб

Ако това не работи веднага, опитайте отново след известно време.

Давайте й лесно смилаеми ястия
Ако детето ви е готово да се храни нормално, придържайте се към леки храни, които не са твърде мазни или пикантни. Тези храни са лесно смилаеми и няма да я накарат да се чувства пълна и сита. Можете да опитате да предложите:

  • ориз и moongдал
  • канджи
  • каша (Далия)
  • течащ khichdi
  • зеленчуков грис (суджи) upma
  • зеленчукова саго (сабудана) khichdi
  • печени зеленчуци
  • бъркано или варено яйце с препечен хляб
  • яйце bhurji с меки чапати
  • супа с кифлички
  • печено или скара пиле или риба

Някои майки смятат, че предлагат на детето си малко топло мляко с щипка куркума (халди) помага за успокояване на възпалено гърло. От друга страна, някои вярват, че млякото влошава кашлицата или настинката.

Няма истинска вреда в даването на мляко, ако детето ви иска. Въпреки това, някои антибиотици за инфекцията на вашето бебе могат да разстроят корема или да направят стомаха й непоносим към лактоза. В този случай Вашият лекар може да Ви препоръча да избягвате мляко или млечни продукти за няколко дни.

Много родители също предпочитат да не дават цитрусови плодове като портокал (сантара), лимон (нимбу), сладка вар (маусамби), kinnow (киену) и домати (таматар), ако детето им има възпалено гърло. Някои може също да избягват тамаринд (imli), извара, някои подправки или кисели храни.

Най-добре е да вземете съвета на Вашия лекар, преди да включите или премахнете някакъв хранителен продукт от диетата на бебето. Вашето малко дете се нуждае от пълноценни ястия, за да се възстанови добре и Вашият лекар ще може да Ви помогне да планирате най-добрата диета за Вашето дете.

Въпреки че липсата на апетит понякога може да бъде по-тревожна от самата болест, не забравяйте, че тя е временна и детето ви скоро ще се храни отново добре.