HuffPost вече е част от семейството на Oath. Поради законодателството на ЕС за защита на данните - ние (Oath), нашите доставчици и нашите партньори се нуждаем от вашето съгласие, за да зададем бисквитки на вашето устройство и да събираме данни за това как използвате продуктите и услугите на Oath. Oath използва данните, за да разбере по-добре вашите интереси, да предостави подходящи преживявания и персонализирани реклами за продуктите на Oath (а в някои случаи и за партньорски продукти). Научете повече за използването на нашите данни и вашите избори тук.

един

Два от най-често срещаните въпроси, които получавам в блога си за Националната бъбречна фондация, са „Мога ли да живея с един бъбрек?“ и "Какво трябва да направя, за да защитя единичния си бъбрек?"

Има четири причини, поради които някой може да има само единичен бъбрек. Около едно на всеки 450-1000 бебета се раждат с един бъбрек според доклад от March of Dimes. Повечето хора живеят нормален живот с един бъбрек и не го знаят, докато не бъде открит по-късно в живота по време на несвързани медицински прегледи.

Бъбрекът също може да бъде отстранен поради травма, кървене, рак, тумор, каменна болест или инфекция, особено при възрастните хора. Освен това хората, които са дарили бъбрек за трансплантация, остават с един функциониращ бъбрек. И накрая, хората, които получават бъбречна трансплантация, имат само един функционален бъбрек. Тези пациенти имат основно бъбречно заболяване, което унищожава родните им бъбреци.

Здравите бъбреци имат нормална бъбречна функция, измерена с помощта на скорост на гломерулна филтрация (GFR). Когато един бъбрек бъде отстранен, е възможно останалият бъбрек леко да повиши функцията си. По същия начин, когато сте родени с един бъбрек, останалият бъбрек може да бъде в състояние да компенсира и да увеличи функцията до почти нормалните граници за два здрави бъбрека. Нараняването на самотен бъбрек обаче може да доведе до бъбречна недостатъчност по-бързо и лечението трябва да започне агресивно и да се следи внимателно.

Ако имате един-единствен бъбрек, трябва да вземете предвид потенциала за нараняване на останалия бъбрек, който може да възникне по време на контактни спортове като футбол, бойни изкуства, футбол и хокей. Обсъдете притесненията си с Вашия лекар.

За да запазите останалите си бъбреци здрави, препоръчвам ви да водите здравословен начин на живот. Трябва да се храните здравословно, с ниско съдържание на сол, като DASH диета. Трябва да спортувате редовно и да поддържате здравословно тегло. Не трябва да пушите или да пиете алкохол в излишък. Инфекциите на пикочния мехур и бъбреците трябва да се разпознават бързо и да се лекуват ефективно.

Хората с един бъбрек могат да имат леко повишен риск от развитие на високо кръвно налягане и хронично бъбречно заболяване. Трябва да наблюдавате кръвното си налягане поне два пъти в годината и ако е налице високо кръвно налягане, кръвното Ви налягане трябва да се контролира под 130/80. Вашата бъбречна функция трябва да се проследява с изследване на кръв и урина поне всяка година. Ако имате диабет, трябва да следвате съвета на Вашия лекар, за да го държите под контрол.