Навсякъде в САЩ злоупотребата с алкохол и пристрастяването изглежда се увеличават, като около 15 милиона възрастни американци живеят с алкохолизъм. Не е тайна, че прекомерното количество алкохол ще окаже отрицателно въздействие върху вашето физическо, емоционално и психическо здраве. Това ще отнеме и връзките ви и ежедневието ви. Но може би най-негативното нещо, което алкохолът прави на човек, е потенциалното увреждане на черния дроб. С толкова много страх около алкохолизма и това, което той причинява на черния дроб, много хора се чудят дали имат възможности да се оправят отново. Може ли черният дроб да се излекува от злоупотреба с алкохол? Може да се изненадате!

Една от най-вредните последици от продължителната злоупотреба с алкохол е вредата, която може да причини на черния дроб. Над 157 000 души в Съединените щати са се нуждаели от чернодробна трансплантация през последните 20 години, което я прави вторият най-често срещан вид трансплантационна хирургия. По същия начин проучванията показват, че злоупотребата с алкохол е кауза номер едно на тежко увреждане на черния дроб в Северна Америка.

За всеки, който страда от злоупотреба с алкохол или познава някой, който го прави, тази статистика може да изглежда плашеща. За щастие има опции за лечение и възстановяване на увреждания на черния дроб, причинени от алкохол. Тази статия ще обясни науката, която стои зад увреждането на черния дроб, и как да живеете по-здравословно, без алкохол да засяга жизненоважните ви органи.

Какво прави вашият черен дроб?

Човешкият черен дроб е ключовият компонент на храносмилателната ни система. Намира се от дясната страна на корема, точно под ребрата. Обикновено той съдържа над 10% от кръвта на нашите тела, което допринася за средното му тегло от около 3 килограма или 1,4 килограма, като същевременно го прави най-големият вътрешен орган. Докато говорим за кръвта, това е основната причина да се нуждаем от черния дроб. Черният дроб е отговорен за филтрирането на кръвта в нашите тела.

Когато кръвта ни се филтрира от черния дроб, някои съединения и хормони се отстраняват от тялото. Това включва съединения, които се произвеждат естествено в нашите тела, като естроген. Може да включва и външни съединения, които влизат в телата ни, като храна, витамини, алкохол и други видове лекарства.

черният

Докато филтрирането на кръвта е най-простата и най-известна функция на черния дроб, черният дроб също отговаря или допринася за няколко други процеса, които позволяват на нашите тела да функционират правилно. Например черният дроб произвежда жлъчка. Жлъчката ни позволява да метаболизираме и абсорбираме правилно мазнините и холестерола.

Черният дроб трябва да произвежда достатъчно жлъчка, за да може тялото ни да абсорбира витамин К и следователно правилно да предизвика съсирването на кръвта. Съсирването на кръвта е естествен процес, който помага на нашите тела да се излекуват от рани и наранявания. Освен това черният дроб може да съдържа и спомага за метаболизма на въглехидратите и протеините, както и да произвежда определени протеини като албумин. Албуминът ни предпазва от изтичане на кръвоносните съдове. Това са само няколко от най-важните функции, за които отговаря нашият дроб. Излишно е да казвам, че това е жизненоважна част от поддържането на здравето и живота на всеки индивид.

Как злоупотребата с алкохол уврежда черния дроб?

Известен факт е, че пиенето на твърде много алкохол обикновено има отрицателен ефект върху вашето физическо здраве, особено черния дроб. Въпреки това, без да знаят точната наука, която стои зад това, много хора, страдащи от злоупотреба с алкохол, биха могли да пренебрегнат този факт.

Когато пием алкохол, той влиза в кръвта ни. След това засегнатата от алкохол кръв отива в черния ни дроб, за да бъде обработена. Една алкохолна напитка ще отнеме около един час, за да бъде напълно обработена от черния дроб. Следователно, когато тялото има прекомерно количество алкохол, може да стане невъзможно да се обработи всичко наведнъж. (Ето защо препиването е опасно.)

По време на целия този процес алкохолът ще циркулира обратно през кръвния ни поток и ще ни накара да се опием, като достигнем до сърцето и мозъка. Докато си представяте, че този цикъл се случва само с няколко напитки в един ден, представете си колко вреден може да бъде за някой, който пие прекомерно през целия ден. Или всеки ден.

Постоянното и хронично количество злоупотреба с алкохол ще доведе до увреждане на чернодробните клетки и евентуално унищожаване до степен на заболяване. Болестите на живо могат да варират от неща като:

  • рак на черния дроб
  • хепатит
  • белези на черния дроб
  • цироза

Този последен вид увреждане на черния дроб (цироза) може да бъде фатален. Годишно се открива при до 30% от хората с прекомерни питейни навици.

Въпреки това, докато хиляди хора умират всяка година от цироза, причинена от злоупотреба с алкохол, по-голямата част са в състояние да оцелеят, като потърсят лечение за пристрастяване, за да спрат да злоупотребяват с алкохол.

Какви са някои признаци и симптоми на увреждане на черния дроб?

Ако подозирате, че вие ​​или любим човек може да страдате от увреждане на черния дроб поради злоупотреба с алкохол, има няколко физически симптома, за които трябва да внимавате. Те могат да включват, но не се ограничават до:

  • Жълтеница, което означава пожълтяване на кожата или очите
  • Стомашни болки
  • Необичайно затъмнена урина
  • Липса на апетит
  • Многобройни или чести натъртвания
  • Хронична умора
  • Подути крака или глезени
  • Сърбяща кожа
  • Кръв в изпражненията ви
  • Бледо или черно столче
  • Гадене и повръщане
  • Подут или подут корем

Може ли черният дроб да се излекува след злоупотреба с алкохол?

Въпреки тежките увреждания на черния ни дроб, които могат да бъдат причинени от алкохол, добрата новина е, че черният ни дроб е един от малкото човешки органи, които могат да се регенерират и лекуват сами. Здравият черен дроб може да излекува до 70% от клетките си след увреждане на органа.

Това обаче може да се случи само когато предприемете определени мерки, за да позволите на черния дроб да се излекува сам. По същия начин има екстремни случаи, когато увреждането на черния дроб е твърде напреднало, за да бъде обратимо.

Нека помислим какво се случва, когато нараним кожата си. Обикновено раната или порезът ще се струпва и в крайна сметка ще се излекува, може би ще ви остави белег. Подобен цикъл може да се случи и с черния ни дроб. Науката зад регенерацията на черния дроб е, че тя никога не спира. Черният ни дроб се лекува непрекъснато, стига да не преработва редовно алкохол или други вредни вещества, които са твърде интензивни.

В зависимост от тежестта на злоупотребата с алкохол, която човек е причинил на черния си дроб, може да отнеме само няколко седмици или толкова много, много години, за да се излекува напълно от нанесените щети. Колкото повече алкохол сте изпили или продължавате да пиете, толкова по-дълго черният дроб се лекува. По същия начин, колкото по-дълго продължавате да пиете, толкова по-голям е шансът черният ви дроб да влезе в състояние, при което вече не е в състояние да се регенерира.

Как да имаме по-здрав черен дроб след пиене на твърде много алкохол

И така, може ли черният ви дроб да се излекува от злоупотреба с алкохол? Сега, след като знаем, че е възможно черният дроб да свърши своята работа при лечение, в повечето нетежки случаи е важно да разберете мерките, които трябва да предприемете, за да се случи това. Следващият списък ще обясни трите основни стъпки, които се препоръчват за започване на вашето възстановяване към здрав черен дроб след злоупотреба с алкохол.

Потърсете медицинска оценка

Ако показвате признаци и симптоми на чернодробно увреждане, важно е да посетите Вашия лекар, за да получите правилна диагноза, ако е необходимо, и да Ви бъде даден най-добрият и най-ефективен избор за Вашето лечение.

Тестовете, които може да ви се наложи да получите, за да получите диагноза, ще варират в зависимост от симптомите, които описвате на вашия медицински специалист. Вашият лекар може да изиска да се подложите на изследване на урина, кръвен тест, чернодробна биопсия, CT сканиране, коремна ехография или редица други тестове, за да определите здравето на черния си дроб.

Съществуват няколко различни вида чернодробни заболявания, включително алкохолна мастна чернодробна болест, цироза, хепатит, рак на черния дроб и обща чернодробна недостатъчност. Лечението на чернодробното ви увреждане ще зависи от вашата диагноза, но обикновено те ще следват същите начални стъпки, за да се подготвят за вашето излекуване. Ако увреждането е много тежко, може да се наложи да се подложите на кръвопреливане, да вземете определени лекарства, да използвате IV течности или дори да бъдете в списъка на чакащите за чернодробна трансплантация.

Вземете навици за здравословен начин на живот

Докато повечето увреждания на черния дроб, особено тежки, причинени от злоупотреба с алкохол, не могат да бъдат лекувани единствено чрез ядене на здравословна храна и упражнения. Във всички случаи е изключително полезно за ускоряване на регенерацията на черния дроб и подобряване на цялостното ви вътрешно здраве.

Освен това, прибирането на навици за здравословен начин на живот, докато се отказвате от алкохола, може да бъде много полезно за поддържането на въздържание и продължаване да се радвате на живота, без да злоупотребявате с алкохол. Здравословните промени във вашата диета и активност вероятно ще бъдат част от медицинска програма, назначена и наблюдавана от вашите здравни специалисти, с редовни прегледи и тестове, за да видите как напредва черният ви дроб.

Освен това, като цяло, навиците за здравословен начин на живот следват определен модел на препоръчани дейности, храна и напитки. Например, много е полезно за регенерацията на черния дроб да пиете много вода и да стоите далеч от сладки и/или газирани напитки. Също така е важно да поддържате здравословна и добре балансирана диета, като избягвате да консумирате твърде много храна, която е силно преработена, захарна или концентрирана в мазнини, сол и въглехидрати.

Храните, които се препоръчват да бъдат централна част от вашата диета, за да поддържате здрав черен дроб, включват:

  • плодове
  • зеленчуци
  • цели зърна
  • риба
  • нискомаслени млечни продукти
  • растения с високо съдържание на фибри
  • детоксикиращи добавки и напитки, като черно кафе

Както при повечето методи за здравословен начин на живот, силно се препоръчва упражнение, за да помогне на черния дроб да се лекува правилно. Активният начин на живот от поне два часа и половина тренировки с ниска, средна или висока интензивност седмично ще намали стреса върху черния дроб и ще помогне да запазите енергията си висока.

Напълно спрете да пиете алкохол

И накрая, най-важната стъпка към излекуването на черния дроб при увреждане от злоупотреба с алкохол е незабавното отказване от пиенето на алкохол. Това не означава, че трябва просто да намалите напитките, особено ако страдате от пристрастяване или нарушение на употребата на вещества. Трябва да се стремите към пълно въздържане от алкохол, обикновено по безопасен, детоксикиращ метод.

Това е така, защото когато черният дроб достигне точката на увреждане, когато страдате от симптомите на чернодробно заболяване или друго заболяване на чернодробната недостатъчност, органът вече е достигнал максималната си точка на алкохол, с която може да се справи. Само при пълно въздържане от веществото то може да излекува правилно.

Както споменахме, този процес може да отнеме до няколко години, за да върне черния дроб в здраво състояние. За тези хора, които страдат от алкохолизъм или разстройство на пристрастяването или са изложени на риск от развитие, рехабилитацията е жизненоважен ресурс, за да ви помогне да детоксикирате и да се приспособите към трезвия живот.

Алкохолната рехабилитация ще ви осигури консултации, групи за подкрепа и медицинско лечение, за да ви насочи по пътя към възстановяване. Важно е да запомните, че докато възстановяването е дълъг процес, винаги е възможно с помощта на правилните ресурси.

Потърсете лечение и подкрепа за възстановяване от алкохолизъм

Ако трябва да излекувате черния дроб от злоупотреба с алкохол, но не можете да спрете да пиете, жизненоважно е да получите лечение за пристрастяване. Пристрастяването е болест и може да изглежда невъзможно да се спре употребата на алкохол или наркотици, когато е в напреднал стадий на химическа зависимост. В Opus Health знаем какво е да си пристрастен и да се чувстваш безнадежден. Може да е страшно да се притеснявате за здравето си, поминъка си и дори за семейството и приятелите си в толкова отчайващо време.

Ако вие или някой, на когото държите, страдате от алкохолна зависимост, обърнете се към рехабилитационен център, за да получите необходимата подкрепа. Възстановяването е процес през целия живот, който започва с обикновен детокс. Алкохолната детоксикация може да бъде опасна, така че разглеждането на медицински поддържани опции може да бъде животоспасяващо! Ако имате въпроси, обърнете се към местните програми за лечение на зависимости. Обърнете се и попитайте как можете да отрезвите, за да излекувате черния си дроб от злоупотребата с алкохол и неговите вредни ефекти днес.