Да, може и ето защо.

Какво се случи и защо симптомите на алергията ми изчезнаха?

Как става това със сезонните ми алергии?

Ако знаете, че имате специфични алергии към околната среда, научете за храните, за които е доказано, че са потенциално кръстосано реактивни. Например, всички бобови растения (боб, грах, соя), както и зърнени култури са показали, че реагират кръстосано с треви. Също така съм чувствителен към соя и много боб, така че избягвайте тези освен пшеницата. Следователно, поради моята IgE алергия към няколко треви, не е изненадващо, че запушеният ми нос и симптомите на алергия изчезнаха, когато елиминирах зърнени храни и соя. Ето един списък на екологичните алергени и съпътстващите ги храни. Ето още един подобен списък.

може

В повечето случаи няма да реагирате на всички храни, които са съпътстващи за определен прашец, така че ще трябва да тествате храни поотделно. Например, без проблем мога да ям определени зърна като черен боб и нахут. Също така мога да ям зърнени храни овес и ориз. До 80% от хората, които са алергични към прашец от бреза, често имат и хранителни алергии в допълнение поради кръстосана реактивност. Храните, които най-често реагират кръстосано с бреза, са ябълка, морков, целина, круша, домат, череша, дървесни ядки и соя.

Кръстосана реактивност между храните

Ако знаете, че имате хранителна алергия или чувствителност към определена храна, трябва да сте наясно, че можете да имате и кръстосано реактивен отговор на други храни. Например, млечните продукти, царевицата, соята, дрождите и овесът са показали, че са кръстосано реактивни спрямо глутеновите зърна пшеница, ечемик и ръж. Ако сте алергични към един вид дървесни ядки или един вид риба, може да сте алергични и към други дървесни ядки или риби. Това не винаги е така, затова трябва да работите с експерт по здравни грижи, който да ви помогне да определите дали имате допълнителни алергии или чувствителност поради кръстосана реактивност.

Ако имате алергии или хранителна чувствителност и не сте напълно по-добри, моля, уверете се и разследвайте съпътстващи или кръстосано реактивни храни. Ако имате нужда от помощ, не забравяйте да се свържете с мен за безплатна 20-минутна сесия.