Добре ли е да ядете буркани с закупен от магазина или местен мед или да използвате мед при готвене, когато сте бременна?

  • Споделям във Фейсбук
  • Споделете в Twitter
  • Споделете в Pinterest
  • Споделете в Whatsapp
  • Споделете в Reddit
  • Споделете на Tumblr

бременност

Това състезание вече е закрито

Накратко

Да, безопасно е да се яде всякакъв вид мед

Експертното мнение

Може да сте чували, че медът може да бъде опасно за жените да ядат, когато са бременни, но всъщност е напълно безопасно, било то като съставка по рецепта или направо от буркана. Струва си да се помни обаче, че бебетата под една година не трябва да го имат.

Имайте предвид и съдържанието на захар в меда, преди да се увлечете твърде много, като го посмеете, съветва диетологът д-р Рана Конуей: „Медът е 80% захар, така че не трябва да имате твърде много от него. На вкус обаче е по-сладък от обикновената захар, така че ако го имате с каша или натурално кисело мляко, можете да използвате много по-малко. “

В мрежата има и противоречива и объркваща информация за непастьоризирания мед (който идва директно от кошера) и дали бременните жени могат да го ядат или не. Възприеманият риск е, че той може потенциално да съдържа спори на ботулизъм, но тъй като храносмилателният процес на възрастен ще унищожи всякакви бактерии по време на консумация, също е безопасно да се яде.

Казват майки от нашия форум

„Когато бях настинка, лекарят ми предложи какво е направил за жена си, когато е била бременна, което е диспергиращ се парацетамол в гореща вода, с няколко капки мед и няколко капки лимон. Мразех го, както мразя и меда. Но сякаш свърши работа! ” митичен

Прочетете повече за безопасността на храните за бременност: