Това е, последната ви седмица от бременността. Официално така или иначе. Работата е там, че бебетата не водят дневник или не са включени известия, така че е напълно нормално да доставяте и двете страни на датата си на падежа.

Седмица 40

Първо тримесечие

Ръководство за седмица по седмица

  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11.
  • 12

Втори триместър

Ръководство за седмица по седмица

  • 13
  • 14.
  • 15
  • 16.
  • 17
  • 18.
  • 19.
  • 20.
  • 21.
  • 22.
  • 23.
  • 24
  • 25
  • 26
  • 27

Трети триместър

Ръководство за седмица по седмица

  • 28
  • 29
  • 30
  • 31
  • 32
  • 33
  • 34
  • 35
  • 36
  • 37
  • 38
  • 39
  • 40

С един поглед

Поддържайте енергийните си нива, като ядете малко и често, като от време на време се почерпите

Не се притеснявайте, ако има малко забавяне - нормално е бебетата да са закъснели

Ако сте закъснели повече от 14 дни, ще ви бъде предложена въвеждане

Дръжте болничната чанта и плана за раждане до входната врата готови за работа

Ръководство седмица

Развитие на бебето на 40 седмици

На този етап няма нови разработки. Вашето бебе на 40 седмици е готово да се роди и вие двамата просто чакате големия ден сега. Тик так, тик так ...

Едно нещо обаче не е напълно завършено - но то е изцяло по дизайн. Двете черепни кости на бебето все още не са се слели. Това е така, за да могат да се притиснат по време на раждането, за да помогнат на бебето да се изстиска през родовия канал. Пропуските между костите в главата на вашето бебе ще се затворят напълно за около 18 месеца. Тъй като инженерингът е доста впечатляващ.

Не се притеснявайте, ако бебето ви не се появи на точната, изчислена дата. Съвсем нормално е бебетата (особено първородните) да са закъснели. Ако обаче вашето раждане не е започнало след датата на падежа, Вашият лекар или акушерка ще обсъдят с Вас възможността за предизвикване на раждането.

Промени във вас и тялото ви на 40 седмици

Това е последната официална седмица от вашата бременност. След като бебето се роди, най-накрая можете да поставите име на лице. Ще носите бебето извън утробата съвсем различно, особено след като то вече не е без ръце. И тялото ви, и дните ви са на път да се заемат. Физически ще се подготвите за кърмене, което дава възможно най-добрия старт за вашето бебе. Ето няколко неща, които можете да направите, за да се подготвите за него.

Техники за кърмене. Прочетете как карате бебето да се „прихваща“ или суче, както и най-добрите начини да задържите бебето си, когато кърмите. Ето няколко полезни съвета относно техниките за кърмене.

Основи на кърменето. От сутиени за кърмене и възглавници за подкрепа, до подложки за гърди, помпи за гърди и крем за зърна, съберете нещата, от които се нуждаете, за да сте готови да отидете веднага след като бебето е.

Диета за кърмене. Важно е да продължите да се храните добре след раждането. Освен че ви помага да се възстановите, вашата диета трябва да осигури хранителните вещества, необходими както на вас, така и на бебето, докато кърмите, защото технически все още ‘ядете за двама’ (добре, едно и малко, наистина). Поддържайте силата си с тези хранителни съвети и съвети.

Ако решите да не кърмите, не забравяйте, че тялото ви автоматично ще премине през процеса на подготовка за това. Така че може да се нуждаете от пакет нагръдници за първите дни на спукване. Говорете с вашия медицински специалист за това как най-добре да се справите с физическите промени и ефекти, които вероятно ще изпитате.

Удобни дрехи. Докато телата на някои майки изглежда се отдръпват бързо, много жени установяват, че все още имат малко мека подутина за известно време. Така че е хубаво да имате еластични дрехи, готови да носите себе си. Толкова по-лесно е да се адаптирате към новата си роля като майка, когато ви е удобно. Не забравяйте, че тялото ви току-що е направило нещо невероятно, така че не упражнявайте натиск върху себе си, за да постигнете определен вид или тегло. Вашето щастие и здравословният растеж на вашето бебе са най-важните неща.

Бременност хранене на 40 седмици

Както вече споменахме, хранителната диета за бременност ще даде на вашето мъниче най-здравословното начало в живота. Ето защо ядете толкова добре през последните девет месеца. Но с толкова смачкан стомах през последните няколко седмици от бременността, едва ли ще успеете да се справите с тристепенно хранене за едно седене.

Вместо това можете да поддържате енергийните си нива, като ядете малко и често. Сега е моментът да се отдадете на малко и да се насладите на няколко лакомства - заслужили сте го.

Първи контакт

В зависимост от личния ви план за раждане, повечето акушерки ще положат бебето на гърдите ви веднага след раждането. Това е известно като контакт „кожа до кожа“.

Усещането на вашата топлина, миризмата на кожата ви, разпознаването на гласа ви и чуването на сърдечния ритъм ще ви помогнат да се почувствате комфортно и безопасно, докато те се адаптират към света. И няма да можете да отклоните погледа си (или ръцете) от това невероятно малко същество, което току-що сте прекарали девет месеца.

Също така е чудесно време да поставите новороденото на гърдата си, за да суче за първи път. На този етап става дума повече за свързване, отколкото за хранене, така че не се притеснявайте много, за да го направите правилно. Вместо това се съсредоточете върху това да държите бебето си, да го галите и да му говорите и да се наслаждавате на този много специален момент. Може да се изненадате колко инстинктивно бебето се насочва към гърдите, това се нарича „рефлекс на вкореняване“.

Очакваме с нетърпение да се присъедините към вас в следващата част от това невероятно пътешествие. За всякакви съвети или съвети посетете раздела „новородено“ на нашия сайт или се свържете с нашия екип на Careline.