•  

Технически те могат, но само като временно решение

намалите

Скрабите за кафе могат да намалят появата на целулит, но ефектът в най-добрия случай е краткотраен. Скрабиращото движение помага за стимулиране на циркулацията, а кофеинът временно стяга кожата, като я прави малко по-гладка. Други съставки с кофеин, като зелен или черен чай, могат да имат същия резултат. Само не се изненадвайте, когато кожата ви в крайна сметка се нормализира. (И, за пръв път, утайката от кафе може да запуши вашите тръби, така че не трябва да ги използвате под душа, освен ако не затворите канализацията.)

Може да изпитате по-дълготраен успех, като сдвоите кофеинов продукт с такъв, който съдържа ретиноиди (или намерите продукт с двете); проучвания показват, че ретиноидите могат да увеличат производството на колаген в кожата им. Това от своя страна може да помогне за подобряване на външния вид на целулита. Изберете крем, който има ретинол или ретинил палмитат и може да забележите разлика след около 12 седмици употреба.

Въпреки това, дори и най-добрите стягащи лосиони не се справят с истинския проблем, който е мазнините. Целулитът се случва, когато мазнините се притискат към съединителните тъкани, които придържат кожата към мускулите отдолу, придавайки на плътта ви мрачен вид. Така че, за да намалите трайно целулита, трябва да се борите с тези мастни натрупвания с упражнения и здравословна диета. (Слабите жени също могат да имат целулит, но наднорменото тегло може да го направи по-забележим - повече мазнини означава повече издуване между съединителните тъкани.) Предлагат се и козметични процедури, които обещават по-дългосрочни корекции на целулита, но те ще ви струват стотици до хиляди долари и може да бъде болезнено.

Медицинският редактор на Health’s, д-р Рошини Раджапакса, е асистент по медицина в Медицинското училище в Ню Йорк.