Спомняте ли си, когато бяхте дете и играхте баскетболен мач в училищния двор? За да идентифицираме екипите бързо, използвахме проста система: „ризи“ и „кожи“.

бирен

Ако сега трябваше да свалите ризата си публично, колко бързо бихте го направили?

Ако сте малко колебливи, защото сте леко смутени от физиката си, просто не забравяйте, че не сте виновни. Все повече изследвания показват, че има връзка между затлъстяването и ниския тестостерон. Тази връзка работи и по двата начина. Мъжете с много ниски нива на мъжки хормони са по-склонни да затлъстяват и се установява, че мъжете със затлъстяване имат показания за хормони в долния край на скалата. Тези открития предоставят още една причина да се постигне тегло в рамките на подходящите нива.

Тази връзка може да бъде проследена до две характеристики. Мастните клетки са отговорни за метаболизма на съществуващите нива на тестостерон в естрогенния хормон. Това понижава нивата на тестостерон. Вторият фактор е, че затлъстяването намалява нивото на глобулин, свързващ половите хормони (SHBG), който е протеинът, който е от съществено значение за транспортирането на хормона в кръвта. Когато нивото на SHBG спадне, тестостеронът не може да се движи толкова лесно през кръвния поток.

В миналото по-ниският тестостерон се дължи предимно на стареенето. Последните изследвания обаче установяват, че затлъстяването е по-голям фактор за загубата на хормони от възрастта. Всъщност при четирима от десет мъже с наднормено тегло, изследвани при неотдавнашен тест в Университета в Бъфало, е установено, че нивата на мъжки хормони са по-ниски от нормалните. Ако мъжът има и диабет, процентът се увеличава до един от всеки двама. За мъжете, които са със затлъстяване, отслабването чрез упражнения изглежда ефективно за повишаване нивата на тестостерон в кръвта.

Поради високия процент на затлъстяване в Съединените щати, това е проблем, който пряко засяга населението по различни начини. Не само има понижени хормонални нива, но честотата на други заболявания, свързани с теглото, също се увеличава. Нивото на диабет е по-високо при мъжете със затлъстяване и лабораторни изследвания показват, че може да има увреждане на мозъчните клетки, когато има диета с високо съдържание на мазнини.

Дори при младите мъже затлъстяването води до понижено сексуално желание, по-малко спонтанни ерекции и проблеми с безплодието. Седем от десет мъже с ниски нива на хормони изпитват еректилна дисфункция и повече от шест от десет съобщават за понижено сексуално желание. Хормоналните добавки са полезни в някои случаи, но най-доброто решение изглежда е отслабването.

По много причини твърде голямото тегло може да попречи на нивата на хормоните. За мъжете, които изпитват ниско сексуално желание или проблеми с безплодието, лесният отговор може да бъде толкова прост, колкото загубата на излишните килограми. Отплатата за подобрено здраве се простира отвъд сексуалното желание. Това може също да помогне за намаляване на риска от сърдечни заболявания, диабет и мозъчна дисфункция.

Коментарите са затворени.

Можете да си уговорите среща на избраното от вас място, като се обадите на 702.877.0814.

Централен кампус

2010 Wellness Way, Suite 200
Лас Вегас, NV 89106