Преди няколко седмици разбрах приятеля си Мат *, за да видя дали иска да се наслади на неделен брънч в една от любимите ни изискани яйцеклетки. Неговият отговор? "Не мога - в момента не ям пържена храна и там нямат салати." Бях сринат - много исках онези капризни пържени яйца с хеш кафяви! Но бях и озадачен. Ако Мат се присъедини към нарастващите редици диети, които моите приятели срещат на срещи, на работното си място и навсякъде другаде?

диета

Ейми Р., 33-годишна лична треньорка в Ню Йорк, ми каза, че е започнала да се среща с един човек и всичко върви чудесно ... докато не попита дали иска да си вземе късна вечеря една вечер. "Не ям след 21:00", отговори той. "Искаш ли да избягаш вместо това? По-здравословно е." Buzzkill! Джесика С., 27-годишна художничка от Лос Анджелис, ми каза, че нейният приятел започнал да прави палео диета с приятелите си и бързо се превърнал в култ за мъже: „Той вече няма да яде въглехидрати. яжте само неща, които пещерният човек би убил, и това е всичко, за което той и приятелите му говорят. Те са обсебени! " И Shae S., 24-годишна изпълнителна директорка в Лос Анджелис, съобщи, че нейното гадже от две години и половина също е скорошно резачка на въглехидрати: „Приготвих му изненадваща вечеря за паста, но той отказа да я яде, защото той реши, че не яде въглехидрати през нощта. Бях толкова тъжен! " Свикнали сме жените да искат да се облекат отстрани и да направят кошницата за хляб враг номер едно, докато мъжете весело шал бургери, без да спират да обмислят дали кокът ще отиде направо в червата им. Но приливът сякаш се обръща и сега момчетата излагат проблемите си с храната на публично изложение. Е, какво става?

МЪЖ, ПРЕКРАТЕН

Вторият тип мъжки ядец, който не е убит, е по-трудно да се идентифицира, тъй като неговите модели могат да се интерпретират като здрави на повърхността. Експертите наричат ​​тази порода ядец орторексик: „Орторексията е неофициален термин в общността на хранителните разстройства, за да се опишат хора, които са обсебени от здравословното хранене“, обяснява д-р Синтия Булик, директор на Центъра за върхови постижения на Университета в Северна Каролина. за хранителни разстройства.

Така че, изчакайте, какво толкова лошо има в желанието да се храните правилно? За някои момчета здрав удар може да се превърне в мания. „Загрижеността за здравословното хранене е сложно, защото на пръв поглед изглежда добре, но това, което се случва с много хора, е, че мислите им се поглъщат изцяло от храната“, обяснява Джени Шефер, почти анорексичният съавтор на Томас и Националната асоциация за хранителни разстройства (NEDA) говорител. Шефер цитира човек, с когото е излизала, който яде само сурова храна и дори не би стъпвал в ресторанти, които не са сурови. „Тези на пръв поглед здравословни диети, като сурова храна и без глутен, може да са подходящи за някои хора, но много от тях всъщност ги използват като маскировка, за да скрият своята мания за храна“, казва тя. И въпреки че все още няма официални цифри, експертите смятат, че орторексиците или онези, които вървят по линията на орторексията, представляват голям сегмент от тенденцията на диета.

НОВИЯТ му БЛЮС ЗА ТЯЛО

Професионалистите са единодушни, че няколко основни социологически тенденции могат да предизвикат тези хранителни модели при мъжете - първата е голяма промяна в половите роли на нашето общество. „Жените днес са по-независими и имат по-мощни позиции на работното място от всякога, което означава, че мъжете не са непременно играчите на сила, каквито са били някога“, обяснява д-р Сюзън Клебанов, клиничен психолог в Ню Йорк, който е специализиран в храненето разстройства. Тези сменящи се роли могат да вдъхнат несигурност у момчетата. „И когато хората се чувстват несигурни, това често се проявява като загриженост за външния им вид“, обяснява Клебанов. С други думи, мъжете се чувстват неспокойни от своята очевидно не доминираща роля в обществото, която те не могат да контролират, а някои изваждат тази несигурност от това, което ядат - нещо, което могат да контролират.

ЛЮБОВ НА ДИЕТА

И така, какво се случва, ако излизате с някой от тези момчета? Първата стъпка е да се определи дали той е здрав за това или отива твърде далеч. Добър лакмус тест: На всеки четири пъти, когато излизате заедно, той трябва да се отдаде на поне един от тези времена, казва експертът по отношенията със седалище в Лос Анджелис Катрин Кардинал, автор на книгата „Мъжете, от които да бягаш: За да можеш да намериш този, който да Тичам към. Ако той откаже някога да се отдаде на вас или се натрупа и се защити, когато го попитате за предпочитанията му към храната, вероятно има нещо повече. Ако случаят е такъв, кажете му, че го обичате и сте загрижени за здравето му. Бихте могли да му предложите да се обърне към диетолог или терапевт и да му предложите да отиде с него за морална подкрепа или да го насочите към уебсайта на NEDA - те имат нова услуга, която му позволява да говори онлайн с обучен доброволец от помощната линия, ако не е готов да се види с някого лице в лице.

Една последна възможност е неговите хранителни навици да започнат да влияят негативно на начина, по който гледате на себе си. В анкетата на Cosmo 31 процента от жените съобщават, че ако са на момче на диета, те се чувстват дебели. Това е разбираемо, но е от решаващо значение да оставите тези мисли настрана и да продължите както обикновено. „За да сте здрава двойка, всеки от вас трябва първо да бъде цялостен човек, след това да се срещнете в средата - така че е важно да не приемате проблемите му с храната като свои“, обяснява Клебанов. И ако откриете, че се срещате с момче, което е толкова съсредоточено върху храната, че това ви пречи да се наслаждавате на всички аспекти на живота - включително от време на време на празника с пържени калмари с щастлив час - продължете напред, преди да се заплетете твърде емоционално в неговите проблеми. В края на краищата, той очевидно не е в състояние да ви даде приоритет в момента ... и вие заслужавате човек, който ще го направи.