начало

Милиони хора по целия свят страдат от гъбични инфекции, много от които са причинени от дрождите Candida. Candida albicans е най-често срещаният вид и е коренът на заболявания, които включват инфекции с дрожди, млечница и по-сериозно инвазивна кандидоза.

Тези заболявания могат да повлияят отрицателно на качеството на живот на човека; ако бъдат пренебрегнати, те дори могат да бъдат животозастрашаващи. Ето защо е важно да научите повече за кандидата, нейните усложнения и какво да правите, за да я предотвратите и лекувате. Това бързо, но изчерпателно ръководство ще ви помогне да изберете добавката кандида, която най-добре отговаря на вашите нужди.

Какво е Candida и защо е вредно за нашите тела?

Candida е вид дрожди, които присъстват естествено в човешкото тяло. Нормалните количества кандида не трябва да създават проблеми при здрави индивиди. Но когато популацията на кандида вътре в тялото - гърлото, устата, стомашно-чревния тракт или червата и вагината - или по кожата излиза извън контрол, тогава започва проблемът.

Натрупването на C. albicans върху лигавицата на устата поражда състояние, наречено орална кандидоза или орална млечница. Сигналните сигнали включват кремаво-бели лезии по вътрешните бузи или по езика, дразнене, което може да затрудни дъвченето или преглъщането, а в някои случаи и загуба на вкус.

C. albicans съществува едновременно с бактерии като лактобацили във влагалището. Свръхрастежът на гъбичките обаче води до вулвовагинална кандидоза или инфекция с дрожди. В допълнение към вагиналните секрети, гъбичните инфекции могат също да причинят сърбеж и дразнене, обриви и усещане за парене по време на уриниране или по време на полов акт. Повечето инфекции с дрожди се наблюдават при жените, но мъжете също могат да получат заболяване. Наричан баланит, характеризира се с възпаление на главичката, сърбеж и зачервяване и блестящи бели обезцветявания на пениса.

Твърде много кандида в тънките черва може да доведе до множество стомашно-чревни (GI) дискомфорти, включително диария, лошо храносмилане, подуване на корема и газове.

Инвазивната кандидоза е по-рядко срещана от инфекциите с млечница или дрожди, но може да има много по-зловещи последици за здравето. Когато кандидата навлезе в кръвта, това може да причини кандидемия, която може да бъде фатална. Инвазивната кандидоза също може да има неблагоприятни ефекти върху основни органи като сърцето и мозъка.

Какви са причините за свръхрастеж на кандида?

Честа причина за свръхрастежа на кандида в организма е дисбалансът на добри и лоши бактерии в стомашно-чревния тракт. Когато „добрите“ бактерии като лактобацилуса са в недостиг, кандида започва да претоварва червата и да поражда множество проблеми.

Някои групи хора обикновено са по-склонни към свръхрастеж на кандида и дрожди. Те включват:

Имунокомпрометирани лица: Хората, които се подлагат на лечение за основни заболявания като рак и ХИВ, са склонни да имат отслабена имунна система, което ги прави по-податливи на инфекции на кандида.

Диабетици: Захарта храни кандида и по-високите нива на кръвната захар при тези хора могат да увеличат риска от заразяване с болести, причинени от кандида.

Хора на антибиотици: Антибиотиците са предназначени да се отърват от болестотворните патогени, но те също могат да унищожат добрите бактерии в червата. Поглъщането на пробиотична храна или добавки по време на прием на антибиотици е добър начин да се поддържа балансирана популация на чревната микрофлора.

Бременни жени и жени, приемащи хормонален контрол на раждаемостта: Колебанията в нивата на естроген и други женски хормони по време на бременност са склонни да увеличават шансовете за развитие на дрожди инфекции. Хормоналните хапчета за контрол на раждаемостта, пластирите за контрол на раждаемостта и вагиналните пръстени могат по същия начин да нарушат естествения баланс на хормоните в тялото.

Ето как да управлявате или лекувате свръхрастеж на Candida

Противогъбични кремове, хапчета и супозитории, които се продават без рецепта, могат да се използват за лечение на леки или умерени инфекции на кандида. Нарастващата устойчивост на C. albicans към противогъбични агенти обаче е основна грижа, което прави управлението му фокусна точка.

Модифицирането на нечия диета за предотвратяване на инфекции с кандида е друго важно съображение. Храните, които трябва да се избягват, включват рафинирани въглехидрати като бял ориз, бял хляб и бели тестени изделия; нездравословна храна и други преработени храни; високогликемични нишестени зеленчуци като картофи; плодове с високо съдържание на захар като грозде и череши; и хранителни продукти и напитки с добавена захар, включително бонбони, безалкохолни напитки, сладкиши и други печени продукти. Увеличаването на консумацията на листни зеленчуци, здравословни мазнини и протеини и пълнозърнести храни - както и пиенето на много вода - са чудесни начини за борба със свръхрастежа на кандида.

Добавките Candida са част от многостранния подход за предотвратяване, управление и лечение на инфекции на кандида. Но не всички добавки са създадени еднакви; следните съставки са от съществено значение за максимална ефективност.

Получени от ароматна многогодишна билка, летливите масла от риган показват значителни противогъбични свойства срещу различни видове кандида, включително C. albicans. Поне едно проучване показа, че маслото от риган напълно инхибира C. albicans в културата. Карвакрол, активната съставка на маслото от риган, уврежда клетъчната мембрана, обгръщаща маята кандида.

Една от трите мастни киселини в кокосовото масло, каприловата киселина притежава противогъбични характеристики, което я прави ефективно средство за лечение на гъбични инфекции. Способността му да разгражда клетъчните мембрани на кандида го прави жизненоважен инструмент в борбата срещу кандидозата.

Полезен вид бактерия, Lactobacillus acidophilus е пробиотик, който лишава C. albicans от храната и пространството, които последният се нуждае от пролиферация върху човешките лигавични клетки.

Взето от растението анасон, което е местно за Близкия изток и Средиземно море, анасоновото семе е друга противогъбична електроцентрала. Неговата активна съставка е анетол, който проявява разрушителна сила върху C. albicans.

По-официално известен като Ganoderma lucidum, този червеникав вид с форма на бъбреци се радва на дълга история в традиционната азиатска медицина. В допълнение към пулверизирането на биофилмите на кандида, той също така подобрява способността на имунната система да спира свръхрастежа.