„Дебели лагери“ за деца и тийнейджъри

деца

Актуализирано на 22 март 2020 г.

Съдържание

  • Какво е дебел лагер?
  • 11 най-добри лагера за отслабване за деца и тийнейджъри през 2020 г.
  • Цени и разходи за дебел лагер
  • Често задавани въпроси за Fat Camp
  • Избор на лагер за отслабване
  • Детски и тийнейджърски лагер за отслабване

Какво е дебел лагер?

„Лагерът на мазнините“ е общото наименование на летния лагер за отслабване с ол инклузив за деца, тийнейджъри и млади хора. Деца, които може да се борят със затлъстяване, проблеми с изображението на тялото или притеснения за самоуважението поради теглото си, могат да се възползват от лагер за отслабване. Тези лагери работят чрез специална програма за диета, упражнения и образование.

Повечето лагери предлагат едноседмична или двуседмична сесия, но къмпингуващите може да предпочетат да останат по няколко седмици наведнъж. Някои лагери за отслабване могат да предложат сесии, които обхващат по-голямата част от лятото.

11 най-добри лагера за отслабване за деца и тийнейджъри през 2020 г.

Има много лагери за отслабване за деца и тийнейджъри, от които да избирате. Всеки лагер има своите плюсове и минуси и FitStays ги е каталогизирал всички. Прочетете отзиви, цени и подробности за най-добрите детски лагери за мазнини в САЩ.

Семействата и учениците се насърчават да прегледат пълния списък с детски и юношески лагери по-долу, за да намерят подходящия за вашето дете.

1. Лагер Ню Хайтс

Camp New Heights е лагер за отслабване за деца и тийнейджъри на възраст от 9 до 17 години, разположен в кампуса на Калифорнийския университет, Санта Барбара. Лагерът насърчава съотношението им към къмпинг към персонал от 3-5 къмпингуващи на всеки съветник.

Кемперите в New Heights могат да участват между една и три двуседмични сесии през лятото между края на юни и началото на август 2020 г.

Програмата в Camp New Heights съчетава индивидуализирани решения с групови дейности, за да помогне на децата да отслабнат, да създадат приятелства и да растат както физически, така и психически. Всеки кемпер избира пет седмични занимания: три групови занимания (включително колективни спортове и бягане) и два избираеми курса (включително занаяти, танци, голф и други).

Фитнес заниманията се съчетават с три калории с ограничено хранене на ден, като менюто е разработено от диетолог на място. Преди всяко хранене, диетологът обяснява ползите от храненето и стратегиите за прилагане на знанията от летния лагер за поддържане на здравето у дома.

Най-уникалният аспект на Camp New Heights е тяхната индивидуализирана програма, базирана на ниското им съотношение къмпинг към съветник. Родители и къмпингуващи, които търсят достъпен, индивидуализиран лагер за отслабване за деца и тийнейджъри, може да пожелаят да обмислят Camp New Heights.

Оценено с 5 звезди (1 рецензия)

2. Старт за скок в лагера

Camp Jump Start е лагер за отслабване за тийнейджъри и тийнейджъри, разположен близо до Империал, Мисури, недалеч от Сейнт Луис. Jump Start е стартирана от медицинска сестра през 2003 г. Жан Хюлинг, която все още живее и работи в лагера днес.

4- или 8-седмичната програма в Jump Start е проектирана да бъде „цял здравен лагер“, фокусиран върху емоционалното и социалното здраве, както и физическото благосъстояние. Лагерът популяризира техния график на дейностите, като дава на къмпингуващите ежедневен график, фокусиран около техните интереси, със стандартни опции като басейн и туризъм и уникални предложения като стена за катерене и техники за управление на стреса.

Camp Jump Start е отворен за къмпингуващи на възраст от 9 до 17 години, със специализирани дейности за всяка възрастова група. Деца, младежи, тийнейджъри или семейства, които търсят летен лагер за отслабване с голямо разнообразие от дейности или такъв с централно местоположение в Средния Запад, трябва да прегледат предложенията на Camp Jump Start.

Оценено с 5 звезди (1 рецензия)

3. Лагер Поконо пътеки

Pocono Trails е лагер за отслабване за деца и тийнейджъри на възраст от 7 до 17 години, разположен близо до Reeders, Пенсилвания. Само на 90 минути от Филаделфия и Ню Йорк, Camp Pocono Trails е популярна дестинация за студенти в североизточната част, за да отслабнат и да се оправят.

Програмата в Camp Pocono Trails предлага пет фитнес занимания на ден, където учениците избират между водни спортове, лека атлетика, гимнастика, пешеходен туризъм и специални излети. Програмата за упражнения се комбинира със здравословни ястия с около 1600 калории на ден, което води до нетен отрицателен калориен прием и средно загуба на тегло от 3-5 килограма на седмица.

Сесиите в Camp Pocono Trails варират от 11 дни до 7 седмици. Къмпингите се насърчават да намерят опцията за сесия с подходяща продължителност за техните цели за здраве и загуба на тегло. Децата и семействата, които търсят лагер за отслабване в североизточната част на САЩ с голямо разнообразие от дейности, трябва да прочетат повече за Camp Pocono Trails.

Оценено с 4,2 звезди (5 отзива)

4. Програма за обръщане на навиците на Pocono Trails в Интернет

Програмата за обръщане на навиците в Интернет в Camp Pocono Trails е създадена, за да помогне на децата да се научат да развиват здравословна връзка с технологиите. Това е уникален лагер за деца и тийнейджъри, които разбиват видео игри, интернет, компютър и телефонни зависимости, които измъчват децата в този съвременен свят.

Тази програма е разработена с много дейности на открито, предназначени да научат децата на начини да се забавляват по начини, различни от технологиите. Ядрото на програмирането идва чрез групи за промяна на поведението, модерирани сесии, предназначени да помогнат на децата да научат стойността на даден график, ползите от саморегулирането и как да разкрият своите скрити таланти.

Разположена в местоположението на Reeders, Пенсилвания в Camp Pocono Trails, Програмата за обръщане на навици в Интернет работи през цялото лято със сесии от 11 дни до 7 седмици. Родителите, които търсят вариант за лагер, фокусирани по-малко върху загубата на тегло и повече върху това да помагат на децата да развият по-здравословна връзка с технологиите, трябва да проверят програмата за обръщане на навиците на Pocono Trails Internet.

Няма оценки (напишете коментар)

5. Лагер Шейн Аризона

Camp Shane Arizona е лагер, предназначен за момчета на възраст 7-19 години и момичета на възраст 7-17 години в Mayer, Аризона, настанен в пансиона Orme. Основният фокус на този лагер е да направи отслабването на децата с наднормено тегло управляемо, забавно и устойчиво по време на престоя им от две до шест седмици.

Програмата в Camp Shane Arizona е разделена на три двуседмични сесии, от които родителите могат да изберат да изпратят детето си на една, две или и трите. По време на тези сесии децата и тийнейджърите участват както в дейности на закрито, така и на открито, участват в хранителна кухня, приготвена от готвачи на място и ръководени от диетолог, и се наслаждават на дейности като изкуства и занаяти, социални събития, театрални представления и др.

Родители, деца и тийнейджъри, които търсят лагер за отслабване в югозападната част на САЩ, може да обмислят програмата в лагер Shane Arizona. Феновете на модела Camp Shane на летните лагери също могат да пожелаят да разгледат всички места на Camp Shane на FitStays.

Няма оценки (напишете коментар)

6. Лагер Шейн, Калифорния

За лятната сесия през 2020 г. Camp Shane’s California се намира в Редландс, Калифорния, в кампуса на Университета в Редландс. Лагерът за отслабване в Калифорния е предназначен за деца, тийнейджъри и млади хора, където целта е да помогне на къмпингуващите да отслабнат в забавна и безопасна среда.

Camp Shane California предлага на къмпингуващите възможност да създадат нови приятели и трайни промени в начина на живот, докато отслабват. Кампусът на университета в Редландс предлага на къмпингуващите модерна, климатизирана среда с професионални спортни игрища и 20-лентов плувен басейн. Мястото на лагера е на около 60 минути от центъра на Лос Анджелис и е отворено през лятото за две до шестседмични сесии.

Кемперите и техните семейства, които търсят детски лагер за отслабване в Калифорния с фокус върху физическата форма, може да поискат да разгледат лагер Шейн Калифорния. Посетителите от около Съединените щати също могат да се интересуват от всичките пет места в Camp Shane.

Няма оценки (напишете коментар)

7. Лагер Шейн Флорида

Camp Shane Florida се намира в Мелбърн, Флорида в Флоридския технологичен институт в югоизточната част на щата. Този лагер за отслабване е насочен към деца, тийнейджъри и млади жени (до 25 години).

Camp Shane Florida предлага летни програми за отслабване, които включват редовно преживяване на лагер, заедно с хранително образование и поведенческа терапия. Лагерът предлага здравословни ястия, които се контролират на порции. Спортните съоръжения включват игрища за трева, воден център, няколко фитнес зали и фитнес студия, пешеходни пътеки и река, годна за каяк.

Деца, родители и млади хора, които търсят забавно преживяване за отслабване в югоизточната част на САЩ, трябва да помислят за местоположението на Флорида в Camp Shane. В допълнение, къмпингуващите, които се интересуват от преживяването на Шейн на други места, могат да изследват петте места на Camp Shane на FitStays.

Няма оценки (напишете коментар)

8. Camp Shane Кънектикът (Ню Йорк)

Районът Camp Shane Connecticut (Ню Йорк) е за момчета на възраст 7-19 години и момичета на възраст 7-17 години в Pomfret, CT, в кампуса на частното училище за настаняване в Pomfret. Основният фокус на този лагер е да направи загубата на тегло за деца с наднормено тегло управляема, забавна и устойчива по време на престоя им от три до девет седмици.

Програмата в Camp Shane Connecticut е разделена на три триседмични сесии, от които родителите могат да изберат да изпратят детето или тийнейджъра си на една, две или и трите. По време на тези сесии къмпингуващите участват както в дейности на закрито, така и на открито, участват в хранителна кухня, приготвена от готвачи на място и ръководени от регистриран диетолог, и се наслаждават на дейности като изкуства и занаяти, социални събития, театрални представления и др.

Camp Shane Кънектикът се намира между Хартфорд и Провидънс, и в непосредствена близост до Бостън и Ню Йорк. Родителите и къмпингуващите, които търсят лагер за отслабване в Нова Англия с три до девет седмици, трябва да прочетат повече за лагера Шейн Кънектикът. Ако желаете да преживеете Camp Shane, но искате да разгледате други части на страната, разгледайте всички пет места в Camp Shane на FitStays.

Няма оценки (напишете коментар)

9. Лагер Шейн Уисконсин

Camp Shane Wisconsin е фитнес летен лагер за деца и тийнейджъри, разположен в Carthage College в Кеноша, Уисконсин, на брега на езерото Мичиган. Camp Shane Wisconsin предлага опции от две до шест седмици за къмпингуващи, които искат да отслабнат и да се оправят.

Лагерът предлага фитнес дейности, класове по хранене и когнитивна поведенческа терапия, за да помогне на къмпингуващите да отслабнат, докато все още се забавляват. Camp Shane Wisconsin се надява да въоръжи гостите с инструментите, от които се нуждаят, за да поддържат здравословен начин на живот и да пазят тежестта, когато напуснат лагера в края на програмата.

Един уникален фактор на Camp Shane Wisconsin са модерните, най-съвременни съоръжения, предоставени от местоположението им в Carthage College. Освен това местоположението в Кеноша, Уисконсин е единственият лагер за отслабване за деца, разположен в Средния Запад. Родители, тийнейджъри и деца, които могат да бъдат разположени в центъра или да се интересуват от модерния кампус, биха се възползвали от рецензирането на Camp Shane Wisconsin. Или сравнете всички места в Camp Shane на FitStays.

Няма оценки (напишете коментар)

10. Лагер Пенбрук

Camp Pennbrook е само момичета за отслабване и фитнес лагер в Нютаун, Пенсилвания. Програмата се предлага за момичета на възраст от 8 до 21 години, а учениците могат да останат минимум две седмици или максимум седем седмици през летните месеци.

Предложенията на база all inclusive в Camp Pennbrook включват настаняване в подготвителното училище на Джордж, здравословно и питателно хранене, консултации, упражнения и екскурзии извън кампуса. Фитнес заниманията се провеждат във фитнес залата и фитнес центровете в кампуса, закрит плувен басейн и множество спортни игрища и игрища. Camp Pennbrook предлага пакети за летни лагери само за 14 дни или за 49 дни.

Търсите ли лагер за отслабване само за момичета за себе си или за детето си? Ако е така, трябва да се обмисли поддържащата програма на Camp Pennbrook и модерните закрити съоръжения.

Няма оценки (напишете коментар)

11. Преминавания

Rites of Passage Wilderness Therapy е интензивен 6-седмичен лагер за отслабване за деца и тийнейджъри в Шелтън, Вашингтон. Уелнес лагерът в Rites of Passage съчетава обширни дейности на открито с холистично хранене, за да помогне на участниците да подобрят цялостното си здраве, като същевременно отслабват като страничен ефект.

Rites of Passage е отворен за къмпингуващи на възраст от 11 до 17 години и включва чести дейности на открито като туризъм, плуване, каяк и др. Фитнес заниманията се съчетават с холистични, органични ястия, планирани от регистриран диетолог.

Програмата може да се похвали, че детоксикиращият ефект от премахването на приема на захар и мазнини от тялото ще помогне на метаболизма на къмпингуващите да се ускори естествено, като загубата на тегло е положителен страничен ефект. Диетата и упражненията се комбинират със сесии за когнитивна поведенческа терапия (CBT), за да помогнат за подобряване на вземането на решения относно здравето и храненето и да помогнат на учениците психически, както и физически.

За разлика от повечето летни лагери за мазнини, Rites of Passage е отворен почти целогодишно, като приема нови къмпингуващи от януари до ноември. Кемпери и родители, които търсят интензивна програма за отслабване на открито с много опции за гъвкаво планиране, трябва да прегледат предложенията в Rites of Passage Wilderness Therapy.

Няма оценки (напишете коментар)

Цени и разходи за дебел лагер

Дебелите лагери може да струват между $ 1000 до $ 3000 на седмица, в зависимост от лагера. Лагерите за отслабване са всеобхватни, което означава, че всички ястия, квартири и дейности са включени в цената на програмата. Някои екстри (като екскурзии извън лагера) могат или не могат да струват допълнително, така че родителите ще искат да прегледат тези подробности, преди да изпратят детето си в детски лагер. Обикновено колкото повече седмици оставате в лагер за отслабване, толкова по-ниска ще бъде цената на седмица.

Често задавани въпроси за Fat Camp

Реални ли са дебелите лагери?

Лагерите за отслабване за деца и тийнейджъри, често наричани „лагери на мазнини“, са много реални. Поддържането на здраве и форма може да бъде трудно и понякога децата се нуждаят от нова среда за образование, хранене, фитнес и мотивация, за да живеят със здравословно тегло. Не се заблуждавайте от филми и телевизия; летните лагери за отслабване са приятелска и подкрепяща среда за деца от всякакъв произход.

Правете ли дебели лагери?

Да! Лагерите за мазнини работят, за да помогнат на децата да отслабнат и да ги предпазят чрез комбинация от фитнес, хранене и образование. Те се оказаха ефективни не само за отслабване през седмиците в лагера, но и за подпомагане на теглото да остане на разстояние при завръщането си у дома.

Кой е типичният ден в дебелия лагер?

Всеки ден ще се състои от комбинация от нискокалорични ястия, забавни упражнения и игри и класове, предназначени да помогнат на къмпингуващите да усвоят умения, които да им помогнат да поддържат здравословен начин на живот след завръщането си у дома. Докато децата може да не са склонни да отсъстват от къщи за няколко седмици, тези лагери и техните опитни служители разбират как да се борят с носталгията и да занимават децата.

Колко ям в дебел лагер?

Повечето лагери дават на къмпингуващите три истински хранения на ден. Храната е специално разработена от готвачи, лекари и диетолози, за да гарантира, че нискокалоричната диета все още може да даде на децата достатъчно здравословна енергия, за да останат активни по време на престоя си. Комбинацията от здравословни ястия и тежки физически упражнения осигуряват нетен отрицателен прием на калории и стабилна, поддържаема загуба на тегло.

Колко тренирам в дебел лагер?

Лагерите за отслабване за деца и тийнейджъри не са предназначени да бъдат лагери за обувки; кемперите ще работят, но не и претоварени. Лагерите се стремят да направят упражненията забавни чрез дейности, спортни събития, състезания и игри. Децата може дори да не знаят, че спортуват, когато посещават някой от тези лагери.

Кога мога да отида в дебел лагер?

Повечето лагери за отслабване за деца и тийнейджъри се предлагат през летните месеци, когато учениците не са в училище. Програмите обикновено се изпълняват за едно- или двуседмични сесии, но някои лагери позволяват на участниците да останат по няколко сесии подред. Колкото по-дълго къмпингуващите остават в дадена програма, толкова повече тегло вероятно ще загубят.

Избор на лагер за отслабване

С толкова много възможности може да не знаете откъде да започнете, когато избирате „лагер за мазнини“ за себе си или семейството си. Прегледайте опциите на лагера на уебсайта FitStays и имайте предвид по-специално тези въпроси:

  • В коя част на страната искам да бъда?
  • На кои дати се изпълнява програмата и наличен ли съм по това време?
  • Бих ли предпочел специален лагер (като само за момичета или пустиня) или по-общ?
  • Освен диетата и упражненията, как лагерът ще подкрепя мен или детето ми психически и емоционално?

Прочетете отзивите на лагера на FitStays и разгледайте нашия блог за повече съвети относно фитнес, здраве, отслабване и пътувания за деца, тийнейджъри и възрастни.

Детски и тийнейджърски лагер за отслабване

Разгледайте директорията FitStays на всеки летен лагер за отслабване за деца и тийнейджъри в САЩ. Запазете любимите си, като щракнете върху бутона сърце. Липсват ли ни деца и тийнейджърски лагери за отслабване? Свържете се с нас, за да бъдете добавени в нашата директория.