инхибитори

5-алфа-редуктазата (5AR) е ензим в организма, който превръща тестостерона в DHT, който след това продължава да причинява загуба на коса при мъже, засегнати от андрогенна алопеция.

Чрез инхибиране на ензима можем по същество да забавим производството на DHT и по този начин да предотвратим загубата на коса. Ето топ 3 природни съединения, които инхибират 5-алфа-редуктазата.

Гъба Рейши

Гъбата Рейши е едно от новите деца в блока, когато става въпрос за DHT блокери. Все още не е толкова добре известно, но първоначалните проучвания са обещаващи като 5-алфа-редуктаза инхибитор.

Макар че не са провеждани много проучвания върху рейши, има едно, което дава някаква обещаваща представа за този естествен инхибитор.

През 2005 г. японски изследователи сравняват 19 вида гъби, за да определят способността им да инхибират 5AR. От тези 19 вида Рейши е един от тях.

Изследователите са приготвили етанолови екстракти от различните видове и след това са го добавили към суспензия, съдържаща микрозоми на черен дроб на плъх и простата. Простатата е едно място в тялото, където се произвежда DHT, с помощта на тестостерон и 5AR.

След като видовете гъби са добавени към суспензиите, изследователите измерват техните инхибиторни ефекти:

Както се вижда по-горе, гъбата рейши се е представила най-добре. Той инхибира 5AR между 70% и 80%, което е доста впечатляващо! В края на краищата, помислете, че следващите видове инхибират до само 60% и броят просто намалява оттам.

Още по-нататък изследователите искат да видят дали Рейши също е ефективен при намаляване на нивата на тестостерон. Пряка мярка за това е размерът на простатата.

Използвайки плъши простати, плъховете бяха разделени на три групи.

Първата беше контролна, докато другите две съдържаха различни концентрации на рейши: 1,5 mg/kg и 15 mg/kg:

Докато по-високата концентрация на рейши е почти идентична с резултатите от контролата, по-ниската концентрация (1,5 mg/kg) значително намалява теглото на простатата.

Какво означават тези резултати за тези с AGA?

Добре известно е, че тестостеронът и 5AR играят ключова роля в AGA. По-специално, андрогенът (DHT) се произвежда от взаимодействието между тях. Това води до миниатюризация на космените фоликули и, ако не се лекува, до необратима плешивост.

Чрез инхибиране на нивата на 5AR, вие намалявате нивата на DHT в резултат. Това може да се бори с миниатюризацията и косопада, всичко това без негативните ефекти на DHT блокерите.

Още по-добре? Доказано е също, че Рейши благоприятства имунната система.

Това е чудесна новина за всички, но особено за тези, които страдат от имунна загуба на коса (като алопеция ареата).

Видях палмето

Saw palmetto е може би най-известният, а също и противоречив 5AR инхибитор, поради вариацията в резултатите и страничните ефекти, свързани с високите орални дози.

За съжаление това е така, защото повечето мъже приемат палмето трион през устата. Пероралното поглъщане е най-малко ефективният начин, по който можете да се възползвате от инхибиторния ефект на палмето върху 5-алфа-редуктазата, тъй като той се разрежда в цялото тяло. Много по-ефективен метод е прилагането на меките гел капсули локално върху засегнатите области на скалпа.

И докато са необходими допълнителни изследвания, за да се разбере най-добре този вариант на лечение с растителен произход, едно проучване показва, че комбинация от желатин-цистин и палмето е била ефективна за намаляване на нивата на свободните радикали и индуциране на растежа на косата.

Това проучване проследява 48 доброволци (24 мъже и 24 жени), докато прилагат лосиона (активен или плацебо) в продължение на 50 седмици. Някои участници (12) също приемаха орална добавка (която не съдържаше палмето). Всички пациенти преди това са били диагностицирани с AGA и са се класирали навсякъде от етап III до IV по скалата на Norwood-Hamilton:

Проучването се състои от общо пет групи:

  1. Група 1: Активен лосион А;
  2. Група 2: Неактивен (плацебо) лосион B;
  3. Група 3: Активна диетична добавка С;
  4. Група 4: Неактивна (плацебо) диетична добавка D; и
  5. Група 5: Активен лосион А и активна хранителна добавка С

Лосионът се прилага два пъти на ден (8 ч. И 20 ч.), А на участниците се дава и мек шампоан и са инструктирани да го използват през цялата продължителност на проучването.

За частта от растежа на косата в проучването беше взета средната процентна вариация на броя на космите на квадратен сантиметър скалп.

Сега, нека разгледаме отблизо резултатите:

Източник.

Както е показано по-горе, всички активни групи (лосион, диета и лосион + диета) се представят значително по-добре от двете плацебо групи (лосион и диета). Най-ефективна беше групата лосион + диета, последвана от диета и накрая лосион.

Означава ли това, че палмето е ефективно средство за лечение на косопад при AGA?

Тъй като изследването беше проведено за тестване както на палмето, така и на желатин-цистина, няма начин да се каже кой от двамата е работил най-добре.

Освен това знаем за различните други ползи за здравето на палмето. Например, доказано е, че е противовъзпалително и съдържа антиоксидантни свойства.

Зелен чай

Зеленият чай се консумира от векове и дори се използва в голямо разнообразие от терапевтични и козметични продукти. Това е така, защото има набор от полезни компоненти (включително антиоксиданти като EGCG), които го правят ефективна естествена съставка.

Един от начините, по който може да се използва зелен чай, за който може би не знаете? За инхибиране на 5-алфа-редуктаза!

През 2007 г. изследователи от Националната университетска болница в Сеул в Южна Корея установиха, че определен полифенол - EGCG - може да е отговорен за неговите антиоксидантни свойства. Още по-добре? Той може също да играе значителна роля в растежа на човешката коса, като инхибира 5AR.

За да проверят тази теория, изследователите извличат космените фоликули от проби от тъкан на скалпа, доставени от петима здрави мъже. Фоликулите се дисектират и след това се нарязват на малки парченца (около 2,5 мм, включително дермалната папила). Парчетата се съхраняват в ястия с кладенци, съдържащи 10 ng/ml хидрокортизон, 10 mg/ml инсулин, 2 mm L-глутамин, 100 μg/ml стрептомицин и 100 U/ml пеницилин.

Накрая, EGCG се въвежда в пробите при 0,1, 1 или 5 цМ.

Източник.

Показано е, че EGCG ясно увеличава броя на дермалните клетки на папила (DPC), присъстващи във всеки образец, с увеличаване на клетките, тъй като се въвежда повече EGCG.

Още повече, изследователите прилагат EGCG директно върху скалпите на здрави мъже.

Когато DPCs бяха извлечени от скалпа, нивата на фосфорилиран Erk (P-Erk) бяха три пъти по-високи от тези в контролната група. Какво общо има това с растежа на косата?

Пътят ERK участва пряко в разпространението на DPC (и също така модулира 5-алфа-редуктаза), така че повишеното присъствие означава повишен потенциал за растеж на косата.

Въпреки че трябва да се проведат допълнителни проучвания, ясно е, че зеленият чай (и неговото основно съединение, EGCG) може да играе благоприятна роля за здравето и растежа на косата.