лимон

Комбинацията от магданоз и лимонов сок може да премахне мазнините по корема по-бързо от повечето други методи

Премахването на коремните мазнини е една от най-трудните цели, които трябва да постигнете в общия си план за отслабване. Мазнините около корема са най-упоритите мазнини и премахването им изисква подходящи стратегии и ангажираност.

Смес от магданоз и лимонов сок се превърна в популярно средство за по-бързо премахване на мазнините по корема. Ако искате да го изпробвате, опитайте го една седмица, за да видите резултатите. Може да се учудите да видите 3-5 килограма загуба на тегло около корема си в рамките на една седмица.

Разбира се, трябва да следвате основите на принципите за отслабване. Правилният процес с необходимата дисциплина е ключът към всеки успех. Не можете да бъдете небрежни за намаляване на мазнините в корема. Вашият ангажимент към необходимия начин на живот е от решаващо значение за успеха на загубата на 5 килограма мазнини по корема в рамките на една седмица.

Тази напитка от лимонов сок от магданоз ви дава начален старт в предизвикателството за намаляване на мазнините в корема

Успехът, обаче малко може да ви държи мотивирани да продължите по пътя. Загубата на 5 килограма мазнини по корема в рамките на една седмица ще ви държи мотивирани дълго време да губите повече тегло във времето напред.

Когато знаете, че нещо работи, вие просто се впускате в него с пълна убеденост.

Ще ви трябва:

  • Пресен магданоз - 50 грама
  • Лимон - един
  • Вода - една чаша

Хвърлете почистените листа магданоз със стъблата в блендер за сокоизстисквачка, за да извлечете сок.

Нарежете лимона на две парчета, отстранете семената и извлечете сок, като изстискате лимона с ръце или чрез екстрактор за лимонов сок. Добавете извлечения лимонов сок в блендера, за да се смеси със сок от магданоз. Добавете и една чаша вода. Смесете всичко, за да направите добър микс.

Вашият магданоз лимонов сок е готов за консумация.

  • Налейте го в чаша и отпийте бавно.
  • Пийте го на гладно всеки ден сутрин само за 7 дни.
  • Вижте резултатите.

Ако е необходимо, изчакайте две седмици и повторете една седмица.

Как действа лимоновият сок от магданоз върху корема ви?

Магданозът е зареден с витамини, минерали и други хранителни вещества. Той е с ниско съдържание на калории и с високо съдържание на фибри.

Магданозът се използва от векове за тестване на ИМП, стомашно-чревни разстройства, запек, лошо храносмилане, колики, диабет, камъни в бъбреците, кашлица, астма и много други състояния.

Възможностите за повишаване на метаболизма са полезни за намаляване на мазнините в корема.

Както лимонът, така и магданозът помагат за подобряване на метаболизма ви. Освен това антибиотичните способности на магданоза помагат да се запази червата без лоши бактерии.

Когато приемате напитка от магданоз лимон сутрин на празен стомах и контролирате диетата си, както и правите редовни упражнения, ще отслабнете с 5 килограма за седмица с лекота.

Странични ефекти от високата консумация на магданоз

Магданозът е много безопасен, когато се яде в по-малки количества, както обикновено се използва в храната.

Също така е безопасно, когато се консумира през устата от възрастни в повечето случаи. При някои възрастни може да причини кожни обриви.

Консумацията в големи количества може да бъде опасна, тъй като може да причини анемия, проблеми с черния дроб и бъбреците.

Ако сте бременна, избягвайте напитката от магданоз, тъй като в някои случаи това може да доведе до аборт.

Така че, ако се опитвате магданозова лимонова напитка за намаляване на мазнините в корема и откриете някой от симптомите на горните състояния, спрете я. Ако нищо не се случи, все пак спрете след една седмица.

Ако започнете да намалявате теглото си в корема, продължете да се фокусирате върху диетата и упражненията за по-нататъшно намаляване, докато постигнете реалистичните си цели за отслабване.