диети

Вие сърфирате в личен режим.

За да се насладите на всички предимства на нашия уебсайт

Влезте или създайте акаунт

Този уебсайт използва бисквитки, за да ни помогне да ви предоставим най-доброто изживяване, когато посещавате нашия уебсайт. Продължавайки да използвате този уебсайт, вие се съгласявате да използваме тези бисквитки.

От майката на Лунния сок до тренировката на Марк Уолбърг след 3 часа след молитва, както знаменитостите, така и обикновените ежедневни режими уловиха дигиталната ера.

Регистрирай се

Вземете имейл на New Statesman’s Morning Call.

Изглежда, че всеки ден има нов. Друг свръхчовек, който започва деня си с бракониерство на щраусово яйце в 5.15 ч. И го приключва вечерта с изстрел житна трева и половин ривита преди цели 8 часа сън.

Някой с високо летяща кариера и три млади, безупречно гледани деца, както и ежедневен режим на тренировка без усилие с любящ съпруг и поддържано куче на заден план, споделяйки нелепия си начин на живот в перфектна хармония.

Знаете типа. Те обикновено са главнокоси, с перфектна кожа изпълнителни директори, предприемачи и изправени знаменитости. Те разкриват ежедневието си в ежедневни интервюта от първо лице, в които един, екстремен аспект от техния режим може да направи вирусна история.

Най-новото е на модната платформа The Cut на списание New York Magazine. Главният редактор на Elle, Нина Гарсия, имаше малко придържане към Twitter, за да разкрие нейното мнение в графата „Как го правя“, че яденето след 19:00 „наистина е греховно“.

Представете си, че яденето след 19:00 е „наистина греховно“. Храненето не е греховно. Това е най-нелепото нещо, което съм чел тази седмица.


„Мисля, че храненето след 7 е наистина греховно“, казва тя. „Ако трябва, трябва да ям след 7, ще го направя. Но аз обичам тялото ми да пости до следващия ден. Вярвам в това. Просто се чувствам по-здрав. Чувствам се по-лек. "

Разбира се, Гарсия просто изпълнява резюмето на рубриката. Но именно възприеманата свещеност на начина на живот на хората - които често продължават митовете за диетата (като тази поема фалшивото правило „не яж след 18:00) и нездравословното отношение към храната - привличат вниманието на читателите.

Най-добрият пример за това беше частта от 2015 г. на колоната „Балансът“ на Ел (която приканва „влиятелни жени в различни индустрии да споделят типичен ден на хранене и фитнес“), която стана вирусна, когато Аманда Шантал Бейкън - основател на „Уелнес“ продуктова компания, наречена Moon Juice - разкри нейната объркваща диета.

Тя започва сутринта в 6.30 сутринта с нещо, наречено „Кундалини медитация и 23-минутен комплект за дишане“ - допълнено с „медна чаша сребърна игла и чай от невен“. Това е преди нейната гореща напитка в движение по време на бягане в училище (включваща неща като „Brain Dust“, „ho shou wu and pearl“ и „quinton shots“). След това нейната сутрин се допълва с „три супени лъжици пчелен прашец“ и „активирани кашу“, заедно с множество други произволни съставки.

Нейният ден продължава по подобен начин до вечеря на „салата от водорасли с микро кориандър и дайкон“ в любимия ресторант на нейното тригодишно дете, излъскан със „тоник за сърце“ и малко нахален шоколад с „нисък гликемичен“.

Открит от интернет през февруари 2016 г., този хранителен дневник предизвика буря от подигравки, както и други статии от задната му страна: една писателка се опита да пресъздаде диетата, използвайки собствените си съставки („помогнете ми да активирам тези кашу“), друга изчисли, че това ще струва 709,75 долара, за да се яде така за един ден, и имаше тази блестяща пародия на Medium („Вечерята беше букет от лалета със съпруга ми. Разбъркахме тези в мраморен цилиндър, пълен с розов кварцов шмалц и желязо архиви, спасени от палубата на потъналия френски боен кораб "Ришельо".)

Това не е нов жанр журналистика, разбира се. Публиката винаги е била болезнено очарована от диети на знаменитости.

От 30-те години на миналия век холивудската диета с грейпфрут, която включва, както се досещате, грейпфрут при всяко хранене, изкушава известни личности и обърква феновете им оттогава. Някога Кайли Миноуг беше негова поддръжница, като този доклад от Mirror от 2003 г. очертава странния режим (който между другото не се препоръчва):

ЗАКУСКА: Половин грейпфрут или 8 унции сок от грейпфрут. Две поширани яйца с две филийки бекон.

ОБЯД: Половин грейпфрут или 8 унции сок от грейпфрут. Салата от шунка със зелена салата.

ВЕЧЕРЯ: Половин грейпфрут или 8 унции сок от грейпфрут. Печено говеждо и сос със зеле, грах и зелен фасул.

През 1969 г. Ричард Бъртън очерта своя дневник „Диетата на пиещия човек“ в дневника си (три уиски и газирани напитки, две чаши червено вино, три ракии, стриди, пържола, „солена буца сирене“ и черно кафе го накараха загуба от четири до пет килограма, според този извлечение в Prospect).

Този месец диетата „вино и яйца“, описана в брой на Vogue от 1977 г., стана вирусна, когато потребител на Twitter я преоткри:

аз ще направя тази дива мода, диета, мода, отпечатана през 70-те и ще умра pic.twitter.com/9CaAKj6fA3


Режими като този, особено когато са следвани от известни или успешни хора, отдавна са основата на списанията за начин на живот. И не става въпрос само за храна - ежедневните графици на великите и добрите очароваха феновете от десетилетия.

Например историческата функция на задната страница на списание Sunday Times „Живот през деня“ се изпълнява от 1977 г. и продължава да прави заглавия и да очарова читателите с описанието от първия човек на деня на известния човек, както е казано на журналист.

Интервюто на актьора и петролния магнат от 2016 г. Балтазар Гети в този слот беше особено запомнящо се - предизвика възмущение с признанието му, че никога не става преди 11 часа и закусва в леглото, донесено му „от камериерката“ всяка сутрин.

Той също се опита да предположи, че не е станал богат, разкри шестстепенната си рутина на лицето, призна, че повечето нощи е имал „някой, който да ни готви“, и твърди, че не знае колко е заможен (според него си струва 150 милиона паунда по това време).

Спомням си как транскрибирах едно от тези интервюта през 2011 г. по време на престоя в списанието - въпросите на журналиста влязоха в изумителни подробности: В колко часа ставате? Защо ставаш по това време? Имате ли разтворимо или прясно кафе? Защо стените ви са боядисани в бяло? Колко фута е дълга вашата маса за хранене? Какво правите, когато си лягате?

Режимите за красота също все още пленяват онлайн аудитория. Най-забележителното е, че Ема Уотсън предизвика вълна от заглавия през 2017 г., като каза на сайта за красота Into the Gloss „The Top Shelf“, че използва продукт, наречен Fur Oil, върху срамната си коса.

Но сега, когато известните личности ни предоставят в реално време своето ежедневие в Instagram, как процъфтяват тези традиционни ежедневни формати?

Виктория Бекъм например публикува в сайта подробности за диетата си - от двете си супени лъжици ябълков оцет всяка сутрин до създаването на нейното смути „зелено чудовище от Бекъмс“.

Знаете ли, че Виктория Бекъм използва ябълковия оцет на Bragg всяка сутрин! Ябълковият оцет на Bragg се предлага от местния магазин за здраве на Horan! #horanshealthstores #victoriabeckham #bragg #applecidervinegar pic.twitter.com/PrL8y1KF59

- Horan's HealthStores (@horanshealthsto) 10 април 2018 г.


Съвсем наскоро актьорът Марк Уолбърг шокира света, като създаде в Instagram списък на изтощителния си фитнес и режим на работа - включително събуждане в 2:30 ч. За молитви, закуска и тренировка преди 5,15 ч. Сутринта. Към 9:30 сутринта той вече е в „възстановяване на криокамерата“ много преди втора тренировка в 16:00:

Толкова много въпроси относно дневния график на Марк Уолбърг. Душ от 90 минути в 0600? Само 30 минути голф? Луд голф ли е? pic.twitter.com/Q7ETsw4HfM


Знаменитостите също са далеч по-сръчни да вземат въпроси за личния си живот в свои ръце в наши дни. Актьорът и активист Анджела Басет използва скорошно промоционално интервю „Мисията невъзможна: Fallout“, за да отговори на въпроса на телевизионна водеща за това как изглежда толкова добре на 60, като се придвижва с велосипед през целия си режим на упражнения и храна, който стана вирусен. Ето само един извлек:

„Кокосово масло, сьомга, бадеми, бадемово масло, зехтин, орехово масло, такива неща. Не правя никакви млечни продукти. Добре? Не правя никакво брашно за хляб. Правя хляб на Езекил, който е покълнал. Добре, добре ли е? "


Когато известни личности, както и нашите приятели разкриват светски подробности за ежедневието си в историите на Instagram, бихте си помислили, че форматът ден в живота ще се бори.

Не е така, казва Моя Крокет, женски редактор на Stylist.co.uk. „Хората винаги са очаровани от това как другите хора се занимават с глупости, основно“, казва ми тя. „Част от това е малко амбициозно, малко заместително. Удовлетворява вроденото усещане за това как живеят другите хора. "

Една от най-популярните седмични функции на списание Stylist е рубриката „Работа/Живот“, която кани жените на различни работни места да напишат еднодневен дневник от стартирането на списанието преди девет години. Редовните онлайн публикации в стил списания, като поредицата „Дневниците на съня“, също са сред най-популярните му парчета.

„Винаги, когато правим нещо, свързано с рутините, то винаги се представя добре“, казва Крокет. "Това е един вид сигурен хит."

Статиите за сутрешните съчетания привличат най-много читатели, казва тя. „Мисля, че ако сте човек, който е ужасен сутрин, винаги в бърза бързина, не може да намери обувките си, това е само малко стрес, има почти това заместително нещо на„ о, Боже, има и тези хора които стават в шест и правят йога и правят смути! “Мисля, че е очарователно ...

„Това е много човешко нещо - [да искаш] да знаеш дали начина, по който водиш собствения си живот, се събира.“

Равенството на тези парчета е в четене за нормални, неизвестни жени, живеещи живота си - отклонение от откровения профил на знаменитост. И докато може да видите актуализации на вашите приятели в социалните медии, форматът на писмения дневник има трайна привлекателност - структура далеч от анархичния (и понякога подвеждащ) характер на онлайн публикациите.

„Нещата, които имат дневник, дневник“, заинтригува читателите, казва Крокет. „Има нещо съвсем успокояващо, мисля, в четенето на нещо, което е почти като дневник на някого. Има нещо успокояващо в това. "

Наскоро, когато изследвах съвременния бум на парични дневници - ежедневни разбивки на разходите и финансовото състояние на хората - установих, че читателите са склонни или да преценяват, или да сравняват собствените си навици с авторите, които пишат тези парчета. Това е най-често в това, което писателите разкриват за диетите си и упражненията си чрез своите разходи.

Може би затова дневниците в стил „Лунният сок“ (и по-малко екстремните версии) са склонни да стават вирусни с подигравки и „кликове на омраза“, за разлика от позитивната интрига и стремеж, предизвикани, да речем, от дневниците, насочени към кариерата на Стилист.

„Привлекателният аспект на паричния дневник за мен е битът„ дневник “, а не битът„ пари “, каза ми един 26-годишен запален читател на парични дневници. „Храната е най-голямата за мен - ще се досаждам на хората, които приемат пакетирани обяди, въпреки че печелят много пари, което не е честно от моя страна, но просто искам да живеят малко!

„Хората, които подробно описват здравословното си хранене, също ме изпълват със странна комбинация от ярост и самодоволство - това трябва да е някаква защита на егото, когато ги гледам отвисоко за техните здравословни салати, въпреки факта, че те вземат обективно добри житейски решения относно своите живее. Яжте малко чипс, приятели! “