Публикувано от Dietplan-101 | 5 октомври 2013 г.
Нисковъглехидратни ванилови бисквитки от меренга (за Dukan Diet PP Attack) | Dietplan-101
- 3 белтъка (при стайна температура, използвайте яйца на възраст 3-4 дни)
- 1/4 ч. Л. Крем от зъбен камък
- 7 tbsps гранулиран подсладител Splenda (или 12 сашета)
- 3/4 ч. Л. Ванилов екстракт
- Загрейте фурната до 250 ° F/120 ° C.
- Подредете листове бисквитки с пергаментова хартия (или използвайте силиконова подложка).
- Разбийте белтъците до пяна, след това добавете в крема от зъбен камък и разбийте с висока скорост, докато се образуват меки върхове.
- Добавяйте подсладител постепенно (1 супена лъжица наведнъж), докато разбивате. Продължавайте да биете с висока скорост, докато МНОГО стегне.
- Добавете ваниловия екстракт и разбъркайте, докато се смеси.
- Поставете меренгата в торбичка с любимия си връх и поставете купчинки върху бисквитките.
- Печете в предварително загрятата фурна за 1 час и 10 минути.
- Оставете бисквитките от безе да се охладят в затворената фурна.
- Извадете от фурната и веднага ги прехвърлете (бисквитките са крехки) в херметически затворен съд.
- Дръжте в хладилник.
- Диета с ниско съдържание на въглехидрати и план за отслабване Аткинс
- Кето шоколад Крем сирене Рецепта бисквитки - диетичният готвач
- Рецепта за домашно приготвено гръцко кисело мляко Dukan
- Keto Vanilla Jello Ring Recipe - Малина с ниско съдържание на въглехидрати; Крем десерт
- Здравословни и вкусни рецепти за бисквитки от меренга Сериозни ястия