Чрез хумористични истории и лични преживявания местният автор дава поглед върху живота на тези над 100 килограма или повече.

От Джон Стантън, съсед
21 ноември 2019 г. 11:49 a m ET

(Сарасота, Флорида, 21 ноември 2019 г.) - Близо четиридесет процента от възрастните американци са с наднормено тегло и Джон Стантън е един от тях. Жителят на Сарасота се е борил със затлъстяването през по-голямата част от живота си: „Вече носех дрехи с големи размери за възрастни в трети клас“, каза той и сега е написал книга за това какво е да израстваш и да живееш като дебел мъж.

живота

„FAT: Живот нефилтриран“ е откровен образ в живота на затлъстелите, но с акцент върху по-хумористичните преживявания от наднорменото тегло. „Когато през по-голямата част от живота си с повече от 100 килограма с наднормено тегло, на вас ви се случват забавни неща, които не се случват на слаби хора или дори на хора с леко наднормено тегло“, каза Стантън. "Това също влияе на вашия мироглед, решенията, които взимате, как създавате отношения - почти всичко в живота ви се влияе по някакъв начин."

Стантън каза, че иска да запази по-голямата част от книгата с хумор, защото смехът отваря сърцата на хората, позволявайки им да почувстват болката и да засрамят изключително затлъстелите преживявания, без да бъдат съкрушени. Цялата книга обаче не е забавна. „Отделих време, за да обсъдя какво се случва в главите ни“, каза той. "Почти всеки, когото познавам, който е толкова голям, колкото аз, се бори с ниско самочувствие и негативно саморазговор, както и с отричане. Не можех да оставя тези неща извън разказа."

Стантън е бил тежък 430 паунда и лек 200 паунда, само за няколко години един от друг. От 2007 до 2009 г. той отслабнал с 230 килограма, като се хранил по-добре и тренирал редовно и поддържал теглото си повече от три години. Той завърши два полумаратона, едновековна езда (100 мили за един ден) с колелото си и се появи в „Днес“ на NBC и „Клуб 700“, за да разкаже историята си за успех на други, които се борят с теглото. Той също така спечели наградата за фитнес на губернатора от бившия губернатор на Мичиган Дженифър Гранхолм.

"Това бяха едни от най-добрите години в живота ми. Говорех редовно с групи за здравословен начин на живот, срещнах и се ожених за жена си, карах колелото си на 3000 мили годишно и се чувствах страхотно. Но старите демони е трудно да се държат настрана завинаги и за съжаление в крайна сметка спечелих повече от 100 от тези килограми. "

Ето защо, каза Стантън, затова той написа книгата. "Борбата с теглото през цялото време, особено в нашата култура, наситена с храна, е изтощителна. Исках да насърча хората, които са се борили, да ги уведомят, че не са сами и да се опитам да помогна на хората, които никога не са се борили, да разберат, че не сме просто мързеливи, немотивирани същества без сила на волята. "