С нова диетична прищявка, която се появява всеки ден, понякога е непосилно да решите кой да опитате.

новият

Някои от тях звучат толкова абсурдно, но когато четете рецензиите на историите за успех на хората, е трудно да не се чудите дали трябва да вложите някакъв запас в него или не.

На първо място, очевидно НИКОГА не трябва да опитвате нещо, което не е одобрено от Вашия лекар. На второ място, ако диетата обещава резултати, които звучат твърде добре, за да са истина, вероятно не е това, което изглежда. Ако действително доставя, важно е да се уверите, че методът не е вреден за вашето здраве.

С това ме води до новата диетична тенденция, в която не съм сигурен в каквато. Чували ли сте някога за лунна диета? Не? Нито аз до днес.

Твърди се, че лунната диета работи поради гравитационното привличане, което различните фази на луната имат върху нашите тела. Според Glamour.com, ако този метод на диета се спазва по време на пълнолуние и новолуние, бихте могли да загубите до шест килограма за един ден.

Уловът? Определено не е безопасно да се извършва повече от един ден.

По принцип трябва да консумирате вода и сок само по време на пълнолуние и новолуние. Сега, когато казвам САМО вода и сок, имам предвид САМО вода и сок; никаква храна.

Спомняте ли си, когато споменах как диетите, обещаващи луди резултати, всъщност не са изцяло напукани? Да че.

Възможно е да загубите 6 lbs на ден, но това е теглото на водата, което означава, че е много вероятно да го върнете почти толкова бързо, колкото ви е оставило.

И така, какво мислите? Заслужава ли си да опитате лунната диета? Само да видя дали работи? Кажете ми в коментарите по-долу.

Ако се интересувате да го завъртите, следващото пълнолуние е 13 октомври.