Лечебните алергии правят огромна разлика в живота на страдащите. Простите случаи, като сезонни алергии или алергии към прах и пърхот от животни, не трябва да остават нелекувани, като се предлагат прости и бързи решения. И страдащите от алергии не трябва да бъдат затворени в безкрайно лекуващи симптоми, когато има начин да се обърне внимание на причината и да донесе трайно облекчение.

автоимунитета
Алергичен ринит, известен още като сенна хрема, засяга 10-30% от населението по света. Това са огромни цифри в медицината. Ако живеете в района на залива, доста сигурно е, че познавате поне няколко души, страдащи от алергии. За съжаление настоящите лекарства без рецепта и рецепта предлагат само временно облекчение на симптомите, често с неприятни странични ефекти.

Алергии в Америка

Според Американската академия по алергия, астма и имунология нарастването на разпространението на алергични заболявания продължава в индустриализирания свят повече от 50 години. Понастоящем степента на сенсибилизация към един или повече често срещани алергени сред децата в училище се доближава до 40% -50% в целия свят. 50 милиона американци страдат от автоимунни заболявания.

С напредъка в науката, екологичната осведоменост и подобренията на общото ниво на здраве и токсичност, бихме предположили, че тенденцията към алергии е намаляла. С относително скорошни открития обаче приливът най-накрая изглежда се обръща. Картината за това как имунните проблеми могат да се задействат и лекуват бавно се очертава по-ясно.

Учените са направили удивителни открития за това как нашите чревни бактерии, диета, стрес и други фактори на околната среда влияят върху имунната ни система. Сега по-добре разбираме епигенетиката и влиянието на нашите чревни бактерии върху цялото ни благосъстояние. Също така разбираме, че животът в симбиоза с нашите микроби понякога е по-полезен, отколкото да ги възприемаме като вредни заплахи. Пресата е пълна с интересни статии за микробиома. Знаем, че той регулира много аспекти на нашето тяло и как реагира на околната среда, диетата, стреса, фармацевтичните продукти и токсините като пестициди.

Дълбоко откритие

Едно изумително откритие, което датира от почти 2 десетилетия, не беше получило вниманието, което заслужава доскоро. През 2000 г. д-р Аллесио Фазано открива протеина зонулин. Оттогава той пише много за това как този протеин променя пропускливостта на тънките черва и как това влияе на нашата имунна система. Зонулинът се отделя при поглъщане на глутен и прави тънките черва по-пропускливи. Това позволява на молекулите да се плъзгат в кръвния поток, които просто не принадлежат там. Тези нашественици предизвикват имунни реакции, които с течение на времето представляват значително натоварване върху имунната система. Това може да доведе до системно възпаление, алергии, хранителна чувствителност, автоимунно заболяване и други здравословни проблеми.

Д-р Стивън Гундри документира подобни ефекти на лектините върху пропускливостта на тънките черва. Лектините са семейство протеини, открити особено бобови растения и зърнени храни.

Нито едно скорошно научно откритие не оказа по-голямо влияние върху ежедневната ми клинична практика, отколкото разбирането как пропускливостта в тънките черва може да бъде променена от храните, как това влияе на имунната система и по същество на цялото ни тяло. Започнах да забелязвам преди години, че някои от моите пациенти ясно показват симптоми, подобни на тези при автоимунното заболяване ревматоиден артрит. Но когато бяха насочени към специалист, те тестваха отрицателно за автоимунитет. И все пак много от тях биха претърпели значителни подобрения, когато променят диетата си. Видях подобно явление при някои пациенти, страдащи от хронични възпалителни кожни заболявания. Почти всички мои пациенти се хранят „доста здравословно“, спортуват и не пушат. От научна гледна точка нямаше смисъл защо тези хора трябва да имат толкова много възпаления без видима причина. Отговорът на много от тези пациенти беше в диетата и нивата на стрес.

Отслабване и възпаление

Някои от пациентите, опитващи се да отслабнат, не успяха да постигнат задоволителни резултати, въпреки че стриктно се придържаха към препоръките ми за прием на калории, модификации на диетата и упражнения. Загубата на тегло е друга област от интерес за мен в продължение на много години. Малко са темите в медицината, които получават толкова внимание от страна на медиите и широката общественост. Списанията и блоговете са пълни с новоизмислени диети, а общият пазар за отслабване в САЩ е индустрия за 72 милиарда долара. Наблюдатели на тежести, Atkins, South Beach, Bulletproof, The Whole 30, Paleo, нали така ... Защо има толкова много нови диети всяка година, ако една от тях наистина би работила за по-голямата част от хората?

През 24-годишната си практика съм разговарял с хора, за които едната или другата от тези диети е работила добре. Но съм говорил с много повече, които не са успели да постигнат достатъчни резултати с нито едно от тях. Очевидно темата за отслабването е най-малкото сложна и сложна. Не искам да кажа, че избягването на определени храни ще бъде отговорът за постигане на загуба на тегло за всички. Но през годините съм виждал много пациенти, които наистина бяха категорични да следват каквото е предписано, но не бяха в състояние да свалят повече от няколко килограма. За много от онези, които избягват храни, които им причиняват системно възпаление, най-накрая свършиха работа. Един от моите пациенти наскоро загуби 14 кг за две седмици и не направи никакви промени, освен да избягва храни, които могат да причинят системно възпаление.

Китайска медицина и възпаление

Китайската медицина нарича възпалението „огън“ или „топлина“. Това е много стара медицинска система с терминология, която не се е променила много през последните 3000 години. Винаги е обяснявал възпалителните състояния като най-вече причинени от неправилни диети и стрес. Тези условия до голяма степен се срещат на Запад, където хората имат лоша диета и твърде много стрес.

В продължение на над 850 години китайската медицина поддържа убеждението, че имунната система се корени в храносмилателната система. Коренът на имунните проблеми се решава чрез оздравяване на храносмилателната система. Бях виждал страхотни резултати при лечението на алергии и автоимунни състояния чисто с китайска медицина, прилагайки точно тези принципи. Винаги съм се опитвал да обясня всичко, което научих за теорията на китайската медицина в научния модел, ако е възможно. Може би изпитвам този порив, защото първоначално бях обучен в западната медицина. Но с това парче винаги се борех. Наистина нямаше литература, която да говори за пряка връзка на червата и имунната система, която да ме задоволи. Това се промени с изследванията на чревния микробиом.

Най-накрая изясняване

Много ме зарадва, когато преди няколко години най-накрая прочетох първата статия, написана от д-р Джъстин Соненбург, асистент в Катедрата по микробиология и имунология в Медицинския факултет на Станфордския университет, обясняващ как чревната микробиота в са наистина ядрото на нашата имунна система. След почти 20 години размишления най-накрая разбрах, че китайската медицина е права:)

Лечението на алергии и помагането на хората да отслабнат оказва огромно значение в живота на страдащите. Простите случаи, като сезонни алергии или алергии към прах и животински пърхот, не трябва да остават нелекувани, като се предлагат прости и бързи решения. Хората, които наистина са отдадени на отслабването, трябва да могат да го правят. И страдащите от алергии не трябва да се затварят в безкрайно лекуващи симптоми, когато има начини за справяне с причината и за дълготрайно облекчение. Същото важи и за много автоимунни заболявания.

Блог, алергии и стрес алергии, автоимунни, загуба на тегло