В този безплатен урок по медицински испански ще научите как да говорите за загуба на тегло и ръководни указания за управление на испански: Orientación temprana para controlar peso y evitar obesidad.
Миналата седмица стартирахме тази тема „Orientación temprana“, която говори за изпреварващи насоки за диабет. Тази седмица говорим за отслабване и управление, но се фокусирахме най-вече върху децата, така че този урок е за вас да научите как да говорите с родителите за тяхното дете.
В този безплатен урок по медицински испански ще научите как да обсъждате следното на испански:
- Индекс на телесна маса
- Затлъстяване, свързани с болести
- Диета и физическа активност за контрол на теглото
- Важни съвети за родителите
- Начини за отправяне на предложения
Ето урокът Usted Commands for Medical по испански, който преподавах в YouTube и на нашата група във Facebook:
Icendice de Masa Corpral - Индекс на телесна маса
¿Qué es? - Какво е?
El índice de masa corplaral е una una medicición de su talla corplaral. Es un cálculo de su altura y su peso. Básicamente mide la grasa ефрейтор.
Индексът на телесна маса е мярка за размера на тялото ви. Това е изчисление между вашия ръст и вашето тегло. По принцип измерва телесните мазнини.
| Испански | Английски |
| ¿Cuál es el rango поздравяващ para mi hijo? | Какъв е здравословният диапазон за детето ми? |
| • Предприятие 5 - 95 процента в таблица за крекименто | • Между 5 - 95 процентила в таблицата на растежа |
| Lo importante es el crecimiento promedio de su hijo. Няма сено, което да е прекупарно за конкретно. | • Важното е средният растеж на детето ви. Няма нужда да се притеснявате за конкретна точка |
Más sobre Índice de Masa Corpral
Сега да не говорим за обяснение на този „индекс“ на вашите испаноезични пациенти.
| Испански | Английски |
| Qué es процент? | Какво е процентил? |
| • Проценти за сравнение с други ниши (niñas) де ла misma edad de su hijo (хиджа). | • Перцентил е сравнение с други деца на същата възраст като вашия син или дъщеря. |
| Por ejemplo, si su IMC es 80 por ciento, significa que 80/100 niños tienen un IMC menor que su hijo y que 20/100 tienen un IMC кмет. | Например, ако вашият ИТМ е 80 процента, това означава, че 80/100 деца имат по-нисък ИТМ от вашето дете и че 20/100 имат по-висок ИТМ. |
| Имате IMC е 10 порции, 10/100 най-малко тиенен ООН IMC менор, който е hijo y que 90/100 тиен UN IMC кмет | Ако вашият ИТМ е 10 процента, 10/100 деца имат по-нисък ИТМ от вашето дете и 90/100 имат по-висок ИТМ |
| ¿Por qué es importante? | Защо е важно? |
| • Obesidad en el futuro: La mitad de adultos obesos eran obesos en su juventud | • Затлъстяване в бъдеще: Половината от затлъстелите възрастни са затлъстели в младостта си |
| • Otras enfermedades: Los hábitos de dieta y actividad física que se establecen en la niñez tienen consecuencias a lo largo. | • Други заболявания: Навиците на хранене и физическа активност, установени в детството, имат последици в дългосрочен план. |
Enfermedades relacionadas con obesidad - Заболявания, свързани със затлъстяването
Тук имате списък със заболявания, свързани със затлъстяването, с просто обяснение, което се надяваме да можете да използвате с вашите пациенти.
Dieta y actividad física para controlar el peso - Диета и физическа активност за контрол на теглото
Това е най-лесният начин да обясните диетата 5 2 1 0 на испански, така че вашите пациенти и родителите да могат да приложат този съвет веднага след посещението ви при тях.
| Испански | Английски |
| 5: Hay que comer 5 porciones de frutas y verduras (crudas, frescas) por día. | 5: Трябва да ядете 5 порции плодове и зеленчуци (сурови, пресни) на ден. |
| 2: Es importante limitar el tiempo de pantalla a 2 horas por día. Това е десктоп, фронтален телевизор, компютър, таблет и др. | 2: Важно е да ограничите времето на екрана до 2 часа на ден. Тоест времето пред телевизора, компютъра, таблета и т.н. |
| 1: Los niños necesitan por lo menos una hora de actividad física por día. | 1: Децата се нуждаят от поне един час физическа активност на ден. |
| 0: Cero bebidas azucaradas (рефрески, bebidas para deportistas, jugos и др.). | 0: Нулеви захарни напитки (безалкохолни, спортни напитки, сокове и др.). |
Забележка: „Екран“ в този случай е „пантала“.
Бележка 2: „Телевизор“ е телевизионното устройство, докато „Телевизион“ се отнася до телевизионната технология и програмиране.
Consejos importantes - Важни съвети
Тези съвети могат да бъдат полезни за родители, които искат да започнат да правят промени в начина си на живот, за да контролират телесното тегло на децата.
| Испански | Английски |
| 1. Es importante amamantar a sus bebés por lo menos un año. Después de los 6 meses es bueno empezar con comidas apropiadas para bebés también. | 1. Важно е да кърмите децата си поне една година. След 6 месеца е добре да започнете с подходящи храни и за бебета. |
| 2. Es mejor preparar las comidas en casa en vez de comer en restaurantes | 2. По-добре е да приготвяте храната си у дома, вместо да се храните в ресторантите. |
| 3. Es buena idea cenar juntos como familia en la mesa 5-6 veces por semana | 3. Добре е да вечеряте заедно като семейство на масата 5-6 пъти седмично. |
| 4. Hay que empezar el día con un desayuno saludable. | 4. Трябва да започнете деня си със здравословна закуска. |
| 5. Los cambios de estilo de vida para la familia son mejores cuando toda la familia участие en las decisioniones | 5. Промените в начина на живот за семейството са най-добри, когато цялото семейство участва в решенията |
| 6. Si usted prepara una comida balanceada y le sirve una porción sana, no hay problem si su hijo no quiere terminar toda su comida. | 6. Ако приготвите добре балансирано ястие и сервирате здравословна порция, няма проблем, ако детето ви не иска да завърши цялото си хранене. |
Su tarea - Вашата домашна работа
Има списък с начини за отправяне на предложения, като се използват несвързани глаголи на испански, можете лесно да обясните следващите стъпки, които да следвате.
- Прегледайте бележките и веднага подчертайте лексиката, която искате да използвате
- Идентифицирайте други фразови фрази, от които се нуждаете/искате
- Не го усложнявай:
Es buena idea ... (Това е добра идея) + несвързан глагол
Es mejor ... (по-добре) + неконюгиран глагол
Es importante ... (Важно е за) + неконюгиран глагол
Hay que ... (Трябва) + неконюгиран глагол - Опитайте с вашите пациенти!
Сега е твой ред! Събрах целия този речник на испански в няколко картички, за да ги изучите.
Опаковах всичко това в лесни за сваляне .pdf бележки - вземете вашето копие безплатно днес!
Безплатен медицински испански терминологичен тест
Ако искате да направите безплатен медицински испански терминологичен тест, преминавайки към сертифициран испански, в момента изграждаме сертификационна платформа, където можете да практикувате този тест безплатно. Просто трябва да създадете безплатен потребителски акаунт тук и да започнете да практикувате своя Español Médico 🙂
Продължавайте да работите добре, говорейки отговорен испански към своите пациенти! Разгледайте другите ни книги, класове и продукти, които да ви помогнат да научите медицински испански!
* Ако връзката не работи за вас, може да се наложи да деблокирате изскачащите прозорци в настройките на браузъра си
- Работят ли капки за здраве за хапчета за отслабване за отслабване Най-ефективните - управление на HazMat
- Препоръчаният от лекар лекарство за отслабване на Phentermine за отслабване Валидни и актуализирани - Управление на HazMat
- Envy Naturals Keto Free Dr Oz Отслабване Витамини Диетични хапчета - Управление на HazMat
- Здравни теми Последно актуализиран магазин за хапчета за отслабване Merida - Управление на HazMat
- Casper WY Семейни лекари - 12 съвета за отслабване, диетични планове и програми за управление на теглото