бульони

В този уъркшоп ще научите от самата „Бульон кралица“ подробностите за това как да направите желатинов, вкусен бульон много лесно и просто и как да го включите в ежедневната диета на вашето и вашето семейство. Като ветеран в тази област и първият доставчик на свеж костен бульон в Сидни, през последното десетилетие усъвършенствах изкуството да правя костен бульон (или запас) в моя известен, безсмислен, практически подход. Костният бульон беше много важен за пътуването ми към възстановяване и жизненост след много години на стандартна западна диета, последвана от вегетарианска диета. И макар че няма нито една панацея - тъй като здравето е многофункционално - костният бульон е безспорно вековен еликсир на здравето и е един от това, което наричам основите си. Независимо дали сте напълно начинаещ или опитен участник в кампанията, тази работилница обслужва всички и обратната връзка от клиентите е, че те са научили повече, отколкото някога са смятали за възможно.

В този онлайн семинар ще получите:
1. Сигурна връзка към видеоклип от около 1,5 часа, обхващащ изчерпателна хранителна теория от малко над 1 час и практически демонстрации в кухнята от малко под 1/2 час.
2. Изчерпателна книжка за работни срещи в PDF формат
3. Безплатни въпроси и отговори

Веднъж закупени, ще получите имейл с линк за изтегляне на PDF книжката на семинара. След като щракнете върху връзката в имейла, за да изтеглите PDF файла, връзката ще изтече след 24 часа от съображения за сигурност, така че не забравяйте да запазите брошурата на вашия компютър веднага щом я изтеглите. Веднъж изтеглени, ще имате доживотен достъп до PDF и видеоклипа без ограничение във времето, в което да го гледате. Видеоклипът може да бъде достъпен на първата страница на PDF файла.

А. ПОДРОБНА ТЕОРИЯ ДИСКУСИЯ

Заемете удобна седалка и се отпуснете, докато ме слушате да обсъждам подробно:

Важността на произхода на костите и какво да поискате при закупуване на кости

Как костният бульон е бил основен продукт във всички традиционни култури

Значението на глицина, колагена и желатина и тяхната функция в човешкото тяло

Как бульонът ви дава незабавна енергия

Защо бульонът изгражда имунитет

Защо бульонът осветява центъра за възнаграждение на нашия мозък

5-те недостатъка на бульона, за които трябва да знаете

22 често задавани въпроса, включително:

списък на надеждни доставчици на кости

дали бульонът трябва да се прави от пресни или замразени или варени кости

дали трябва да приготвите предварително/запечете костите преди да направите бульон

какъв бульон трябва да направите първо

как се съпоставя хранителното съдържание на всеки бульон

защо спрях да добавям оцет и зеленчуци в костния си бульон

причините, поради които запасите ви не са желатинови (въпросът за 65 милиона !)

дали можете да направите запас от цяло пиле

дали трябва да отстраните боклука от горната част на пота

как да използвам месото от костите

какво да правим с мазнината, която се издига до върха на бульона

коя саксия препоръчвам и дали можете да използвате бавна печка или тенджера под налягане

кога да се използват колаген хидрозолатни и желатинови прахове и как те се различават от конвенционалните протеинови прахове

колко бульон да консумирате и дали можете да консумирате твърде много

Б. ПРАКТИЧЕСКИ ДЕМОНСТРАЦИИ

След като се разбере хранителната теория (което ви дава задълбочено разбиране за „защо“ трябва да консумирате костен бульон), ние се отправяме към кухнята, където ще ви покажа как:

сглобете костен бульон

прецедете костен бульон

направете 3 много различни супи на базата на бульон

направете 1 десерт, включващ костен мозък

направете смути, включващо подло замразени кубчета телешки бульон

В. ОБЩА ИНФОРМАЦИЯ ЗА РАБОТНИЧЕСКА КНИЖКА

Заедно с видеоклипа ще получите изчерпателна брошура за работилница от 36 страници, към която можете да се обърнете по всяко време, обхващаща:

цялата хранителна теория в детайли

как се прави костен бульон (пилешко, телешко, агнешко, свинско и рибно)

7 начина за включване на бульона във вашата ежедневна диета

12 рецепти, включващи бульон и/или костен мозък

списък с референции

Г. БЕЗПЛАТНИ ВЪПРОСИ

Като част от пакета ще можете да ми изпратите по имейл всички въпроси, които може да имате в семинара по всяко време. Ще се радвам само да отговоря на всички ваши въпроси!

ТОЗИ ОНЛАЙН СЕМИНЪР Е ИДЕАЛЕН ЗА:

Тези, които се интересуват от направата или усъвършенстването на собствения си домашен костен бульон

Тези, които страдат или имат членове на семейството, които страдат от нисък имунитет (напр. Чести настинки, инфекции), проблеми с червата/храносмилането (напр. Течащи черва, автоимунитет, включително кожни заболявания), костно-скелетни проблеми (напр. Болки в ставите, остеоатрит) или счупени кости), възпаление или нужда от детоксикация

Спортисти, бременни или кърмачки и майки на малки деца

Тези, които се стремят към по-жизнено здраве, светеща коса и кожа, здрави нокти, устойчив имунитет, здрава храносмилателна функция, здрави кости и мускулатура и по-качествен сън

Хора, които редовно правят и консумират бульон, но искат да научат повече за хранителните ползи от бульона или желаят да получат някои кулинарни съвети и трикове

Тези, които искат да опитат нови неща и да разширят кулинарния си репертоар

Тези, които искаха, но не можаха, да посещават семинарите ми за костни бульони в Сидни

ОТЗИВИ:

„Поклатете се. Това е звукът, който сега издава моят пилешки бульон. Теорията в началото беше толкова полезна и вероятно любимата ми част. това ми даде увереността да изпълня рецептата по две причини. Бях на 100% сигурен в инструментите и съставките, които да използвам и като напълно разбрах науката/ползите зад съставките, които приготвих с истинско намерение да осигуря на семейството си само най-доброто и с любов и признателност към това, което правех - можете Не чувам представената от вас теория, така че е все едно да подпишете договор, да се ангажирате със себе си. След като направих семинара за бульон, бях убеден, че имам нужда от всички тях. Винаги съм готвил с хранителни вещества с плътна храна, но знаех, че тези работилници ще ми дадат възможност да подобря хранителната си игра във всички тези ястия ”
- Джилиан

„Зачитам забременяването си след 13 кръга на ин витро оплождане и ми казаха, че никога не бих могла да имам деца до вашия костен бульон! Чудодейно излекуване! “
- Ема

„Здравей, Soulla, направих специални усилия да пия бульон всеки ден през последните няколко месеца и болката в артритните ми ръце почти изчезна ... Това е чудо !“
- Санди Тейт

„Скъпа, прекрасна невероятна Соула, просто трябваше да ти изпратя това и да ти кажа, че мисля за теб с такава любов и изключителна благодарност всеки път, когато слагам гърне с бульон. Моите деца сега го искат и аз не мога да се наситя. Безкрайна любов и благодарности към вас, че споделихте знанията си. Тази работилница за костен бульон беше най-добрата инвестиция досега! "
- Кери

„Много благодаря за вашата работилница за костен бульон. Има толкова много неща, които ми харесаха в това - и в начина, по който управлявате вашите работилници. На първо място научнообоснован подход, както и акцентът върху най-ефективните методи (време и съставки). Много малки детайли, които правят разлика (т.е. необходим е размерът на саксията и т.н.). А също и честния и личен подход към него - което е полезно и освежаващо - както и вашата страст, която винаги ме вдъхновява да се храня и да готвя по-здравословно. И накрая, наистина съм благодарен, че освен вашите работилници, вие продавате и вашите красиви продукти, които създават здравословна бърза храна за семейството в дните, в които съм свършил с храна или съм твърде зает, за да правя от нулата “
- Клавдия

„Благодаря за урока по костен бульон в четвъртък вечер, пълен с забавление и вдъхновение. От известно време възнамерявах да направя клас и съм благодарен, че най-накрая се ангажирах, нямам търпение за следващия, вашата страст и никакви глупости не ме оставиха изключително вдъхновени “
- Джорджина

Нашата искрена гаранция:

Стоя зад моите пълнозърнести продукти и онлайн програми с такова сърце, че ако не сте напълно доволни или вдъхновени от покупката си, съм повече от щастлив да ви върна 100% възстановяване.