Подготовката за пролетната ваканция не е ден на плажа. Тейлър Лайт, 22-годишна специалност за упражнения в Университета в Толедо, се отправя към Форт Лодърдейл, Флорида, след две седмици. Тя казва, че е изпомпана за шест дни купони на пясъка с приятелите си - и се чувства като спечелила след три изтощителни месеца тренировки и диети.

младите

Свързани

6 „Правила за глупава празнична храна“, които наистина са прикрити диети

Това е най-прекрасното време от годината - освен ако не сте на диета и не сте задали невъзможни стандарти за хранене по време на празниците. Няма нищо лошо в приемането на подход „всичко в умерени количества“ на масата за вечеря, но други „правила“, които установяваме за себе си около празниците, всъщност могат да попречат, а не да помогнат на цялостното ни здраве. Помислете „Ще работя допълнително, за да мога да си„ спечеля “празничната трапеза“ или „Искам да се храня„ на чист начин “на тази почивка, така че ще пропусна баницата.“

Загубете 41 килограма за 30 дни и подобрете здравето на сърцето с тази лечебна диета на щитовидната жлеза

Резултати от едно от най-големите проучвания за храненето в историята изненадаха всички - дори учените! - с вкусния лек за бавна щитовидна жлеза. Най-добрата част: Можете да ядете всичко, което искате !. Милиони жени по целия свят се борят с умора, наддаване на тегло, суха кожа, косопад и.

Ако приемате тези витамини, спрете веднага и ги изхвърлете

Две добавки от един и същ производител сега са изтеглени по две отделни причини. И двете мултивитамини и добавки с витамин D3 се припомнят поради съответно потенциално вредна добавка и неправилен етикет. Оттеглянето може да засегне голям брой хора поради естеството на.

Медицинските сестри мачкат лицето на новородено бебе - Те се уволняват веднага, когато видеото стана вирусно

Живея в Ню Йорк и не бих искал подобно нещо да се случи с бебето ми. След като видеозапис на три медицински сестри, които извиват и измамят лицето на бебето, стана вирусен, сестрите бяха уволнени. Здравните служби разследваха източника на видеото и успяха да идентифицират сестрите, които се появиха във видеото, и болницата, в която се случи инцидентът. Жените медицински сестри бяха незабавно отстранени от директора на болницата. Не само техните лицензи са изгубени, но и са забранени от практикуване на медицински сестри в други здравни сектори. Но въпросът остава - достатъчно ли ги уволняваме? Или те заслужават много по-сурово наказание?

Децата на Синдбад предоставят информация относно здравето му след инсулт

Децата на известния комик Синбад предлагат актуална информация за здравето му след инсулта, който е получил миналия месец. В четвъртък, 10 декември, две от децата на Синдбад, Ройс и Пейдж Едкинс, публикуваха видео съобщение чрез Instagram за здравето на комика. Синдбад, чието истинско име е Дейвид Адкинс, все още е хоспитализиран, но те признаха, че е в добро настроение и е на положителен път към възстановяване. Видеото включва и изявление от името на комика.

Първият сигурен знак, че имате COVID, кажете лекари

Досега вероятно знаете, че един от първите - и най-необичайни - признаци на необичайното заболяване, известно като COVID-19, е загуба на обонянието (аносмия). Ново проучване установи, че може да има необичаен - и по този начин, напълно модерен - начин за измерване на разпространението му: Чрез рецензии на Amazon за определен продукт.

Мъртвата зебра има гадна изненада в очакване на този леопард

Този леопард получава гадна изненада, след като ухапва мъртва, подута зебра. Всички сме виждали мъртво, надуто животно и преди, или когато сме шофирали по пътя, или евентуално да се разхождаме из гората. Мъртвото животно, което се пълни с газ от разгара на лятото и може да избухне всяка минута. Всички знаем, че е най-добре бързо да се измъкнем от тях. но явно никой не е казал на този леопард.

Замайващи магии, несръчност и падания може да са предупредителен знак, че мозъкът ви е повреден от ядене на ХЛЯБ

Замайващи магии, несръчност, загуба на равновесие и падания. Всички тревожни и поразително често срещани симптоми, които засягат милиони британци. И докато зловещи причини като рак или инсулт, колебанията на кръвното налягане и инфекциите могат бързо да бъдат изключени, тъй като за мнозина причинителят - и ефективно средство - може да остане неуловим.

7 причини да пърдите толкова много, че нямат нищо общо с храната

Има няколко храни, за които знаете, че ще ви подкарат. Ето защо, преди да седнете на зареден боб чили или да опитате онази рецепта за зелеви кифли (защото, хей, това е пандемия, така че защо не), се уверете, че няма къде да бъдете. „Метеоризмът е.

Обединени близнаци: „Винаги сме знаели, че сме различни“

През декември 2001 г. в Бирмингам се проведе опасна операция за разделяне на тримесечни близнаци, Sanchia и Eman Mowatt. Те започнаха живота в пълния фокус на световните медии, такава беше рядкостта в затруднението им. Какво правят днес 19-годишните сестри, които се противопоставиха на медицинските шансове ?. Там.

Хората, от които хората се страхуват, могат да добавят години към живота ви

беше враг на повечето режими за отслабване. Съвременната диета обаче разбира, че въпреки че хлябът е с ниско съдържание на микроелементи и с високо съдържание на глутен, вредно за някои популации, той може да бъде важен здравен ресурс, ако се консумира умерено. Всичко се свежда до вида хляб, придружаващ вашето хранене.

Знаменитости, които са диагностицирани с рак

Ракът не се интересува кой си - може да удари всеки, дори известни личности. Wonderwall.com разглежда някои от звездите, които са били диагностицирани с рак през годините, започвайки от тази спортна икона, която е имала множество ракови заболявания. В есе за WebMD, публикувано през декември 2020 г., баскетболната легенда Карим Абдул-Джабар разкри, че в допълнение към два известни досега здравни проблема - той е бил диагностициран с левкемия, рак на кръвта и костния мозък, през 2008 г. и през 2015 г. е претърпял четворка коронарен байпас - той също е оцелял от рак на простатата. Пенсионираната звезда от НБА сподели новината като част от призив за действие за осигуряване на по-добри здравни грижи за чернокожите американци. "Имах късмет, защото моята знаменитост ми донесе достатъчно финансова сигурност, за да получа отлична медицинска помощ. Никой не иска легенда от НБА да умре на часовника си. Представете си отзивите на Yelp", шегува се той в своето есе. "Но въпреки че съм благодарен за предимствата си, съм наясно, че много други в общността на черните нямат същите възможности и че моя отговорност е да се присъединя към онези, които се борят да променят това. Тъй като животът на чернокожите е изложен на риск . Сериозен риск. " Прочетете есето му изцяло тук и продължете да четете за повече знаменитости, които са имали различни форми на рак.

Мелиса Гилбърт споделя здравна актуализация една седмица след операция на гръбначния стълб, променяща живота, отрицателен тест за коронавирус

Мелиса Гилбърт сподели актуализация за здравето си една седмица, след като получи гръбначна операция „променяща живота“. Актрисата мина под ножа миналата седмица за четвъртата си операция на гръбначния стълб, след като разкри на последователите си, че болката й е напреднала до точка, в която е била „почти постоянна“. В нова публикация в Instagram тя сподели видео, което е направено, докато е била в болницата, с клипове от провежданата й операция, както и нейните лекари, обсъждащи успешната процедура, след като всичко е приключило.

Ако сте яли това много като дете, това може да навреди на мозъка ви

Опасностите от диетата с високо съдържание на мазнини са по-далеч, отколкото някога се е смятало. Нездравословната диета има тенденция да засяга повече децата, тъй като те страдат от физически и психически дефекти като последица. Диетите с високо съдържание на наситени мазнини стагнират развитието на префронталната кора в юношеството. Скорошно проучване, включващо работата на изследовател.

Яденето на този изненадващ плод ще отнеме 10 години от лицето ви

Науката за борба със стареенето се радва на значителни пробиви през последните 10 години. Въпреки че по-голямата сума от тези постижения е фармацевтична, диетата играе монументална роля в козметичното съхранение. В ново рандомизирано клинично пилотно проучване, публикувано в списанието, изследователи на хранителни вещества от Калифорнийския университет установяват, че плодът от манго.

Звездата от Voice в Мексико умира от „непоносима болка“ след инжекции с витамин, които са популярни сред знаменитостите

ЗВЕЗДА от The Voice Мексико е починала от „непоносима болка" след инжекции с витамин, които са популярни сред знаменитостите. Джерардо Демара, на 42 години, който е широко известен като Джери Демара, почина в болница Pioneers Memorial в Баули, Калифорния, Америка. Съпругата и сестрата на Херардо потвърдиха това на певицата.

Мъжът отива на лекар с депресия заради аферата на съпругата; оказва се, че съпругата е спала с лекаря

Преди няколко години мъж от Орегон посети семейния си лекар, търсейки помощ за депресията си. Пиърсън Тоун от Бенд, Орегон, беше изпаднал в депресия, след като бракът му се разпадна, след като научи за аферата на жена си, така че той записа час за среща с лекар Роналд Росен, за да получи както консултации, така и рецепта за депресията си.

Лекарите смятат, че този често срещан антидепресант може да лекува COVID-19

Лекарите установиха, че антидепресантът флувоксамин, който хората могат да приемат у дома, може да намали респираторните усложнения след инфекция с новия коронавирус. Изследователите откриват значителна разлика между групата хора, които са приемали флувоксамин, и групата на плацебо. Нито един от хората на флувоксамин не е развил усложнения в сравнение с 8% в контролната кохорта.

Маските за лице разкриват друг проблем

Маските за лице разкриват друг проблем. Маските, които носим, ​​са предназначени да предпазват себе си и другите от COVID-19. Но също така разкрива, че за някои има загуба на слуха. „Ако откриете, че си мислите, че имате проблеми заради маската, това означава, нека влезем и.

Признаци, че току-що сте хванали коронавирус, според лекарите

Признаци, че току-що сте хванали коронавирус, според лекарите. Ако не бяхте внимателни през миналия празник на Деня на благодарността, е напълно възможно да сте хванали коронавирус. „Един от най-големите проблеми с COVID-19 е, че докато разберете, че сте заразени, средно вече сте заразили още трима души“, казва д-р Дебора Лий, яжте това, а не това! Здраве. „Вирусът е силно заразен в ранните етапи - още преди да разберете, че нещо не е наред.“