Диетата на Дюкан е наречена най-добрата диета и завладява света. Милиони хора по целия свят са приложили принципа на 4-те етапа и не само са отслабнали, но са го спрели завинаги

вкусни

Тази книга ще ви донесе някои от любимите ми рецепти, които са подходящи за фазата Attack. Те са произведени и адаптирани от любимите ми уебсайтове на dukan, The Dikan Diet е наречена най-добрата диета и завладява света. Милиони хора по целия свят са приложили принципа на 4-те етапа и не само са отслабнали, но са го спрели завинаги

Тази книга ще ви донесе някои от любимите ми рецепти, които са подходящи за фазата Attack. Те са получени и адаптирани от любимите ми уеб сайтове, блогове и форуми на dukan, които следвах по време на фазата на атака. Изброил съм тези сайтове в раздела за кредитиране на книги. Ако търсите оригинални оригинални рецепти, това не е книгата за вас, но ако търсите вкусни рецепти, които ще ви помогнат през изпитаната и тествана фаза на атака, това е книгата за вас. Също така предоставихме за справка пълния списък на храните, разрешени по време на фазата на атака. Пожелавам ви добре на вашето пътуване Dukan и се надявам да ви харесат рецептите в тази книга, както и резюмето на фазата на атаката

Рецепти, съдържащи се в тази книга

ИНДЕКС НА РЕЦЕПТА
ТРОК С ТОФУ И ТЕРИН ЗЕЛЕН ПИПЕР
СОСЕМ СЪС СМЕШАНИ БИЛКИ
ПЛАЧИНКА ОТ ОВЕС
КРЕМОВА ПИЛЕШКА СУПА С ЛЮБИЦИ
ЧИЗЕЙК НА ВАНИЛА И КАНЕМА
ТУРЦИЯ МЯСНО
ПИКАНТНИ АРМЕЛКИ
ПУШЕН СОСЕМ С БЪРКАНИ ЯЙЦА
ТУРЦИЯ БУРГЕРИ С БОСИЛ
Пикантни пилешки крила
ОВЕСЕН СТРАНЕН ПРОДЖИЖ
МЪДИ С БИЛКИ
Пилешки гърди с чесън и лимон
ТУРЦИЯ FRITTATA
САЛАТА ОТ ГОЯДЕ С ЛИМОНГРАС
ПЪЧКА С ЧУШКИ И ГОРДИНА
ВАНИЛОВА КАРТА
ЛИМОНОВ ТРЕКЕР С ШАЛОТИ И ГОРИ
ПИЛЕН ТУНА МИКС
Вкусна торта от раци
ПЕЧЕНА ТУНА
ШУМ И ПИЛЕ КИЕВ
КЮФТИ С СОС СЛИВА
Говеждо със соев сос и чесън
ОРИЗОВ ПУДИНГ

Трябва да имате книга, ако в момента спазвате плана на dukan или искате да отслабнете. . Повече ▼