Бременните майки, които пият сок от нар, могат да помогнат за подобряване на мозъчното развитие на новородените.

Открити изследователи че пиенето на 230 ml (8 унции) сок от нар ежедневно е спомогнало за засилване на мозъчната свързаност на бебета, които не растат с нормална скорост.

ползи

Защо бременните жени трябва да пият сок от нар

„Нашето проучване предоставя предварителни доказателства, предполагащи потенциални защитни ефекти за новородени, изложени на сок от нар, докато са вътреутробни“, каза старши автор Тери Индър, MBCHB, председател на Катедрата по детска новородена медицина в Бригам.

„Тези открития налагат продължаване на разследването на потенциалните невропротективни ефекти на полифенолите при новородени с риск, като тези с хипоксично-исхемично увреждане.“

Ученето

Изследването разглежда 78 майки, чийто плод е клинично диагностициран с вътрематочно ограничение на растежа (IUGR) между 24 и 43 гестационна седмица.

Някои от жените получавали сок от нар ежедневно, докато останалите получавали плацебо.

Резултатите

Проучването установи, че майките, които пият сок от нар, техните бебета имат по-добро развитие в структурата на бялото вещество.

„Тези мерки ни казват за това как мозъкът се развива функционално“, каза д-р Тери Индър.

„Не видяхме разлика в мозъчния растеж и растежа на бебето, но видяхме подобрение в кабелната мрежа и развитието на мозъка, измерено чрез синхронен кръвен поток и визуално развитие на мозъка.“

Защо сок от нар?

Те вярват, че сокът от нар е от ключово значение, тъй като съдържа полифеноли, антиоксиданти, открити в няколко храни и напитки като плодове, ядки и чай.

Сокът от нар е особено богат източник на тези молекули. Известно е, че полифенолите преминават през кръвно-мозъчната бариера и проучвания върху животински модели показват защитни ефекти срещу невродегенеративни заболявания.

Какво представлява вътрематочното ограничаване на растежа (IUGR)

Вътрематочното ограничаване на растежа се отнася до лош растеж на плода, докато е в утробата на майката по време на бременност. Причините могат да бъдат много, но най-често включват лошо хранене на майката или липса на адекватно снабдяване на плода с кислород.

Присъединете се към нашата общност!

Свързали ли сте се с нас на нашите платформи за социални медии с над 1,5 милиона майки?

Когато жените се подкрепят, се случват невероятни неща. С 2 милиона майки съмишленици, които могат да предлагат ежедневна подкрепа на членовете на здравата мумия, нашият социален отпечатък е ГОЛЯМ!

Всички наши частни групи се модерират на всеки час от нашия професионален персонал, за да се осигури безопасна и несъдителна среда.

Трейси Харди

Трейси е производител на цифрово съдържание през последните 9 години. Мама от две момчета, които бавно намират пътя си между двамата и тийнейджърските години едновременно. Любител на плажа. Ужасна икономка. Поилка за чай. Лозар за вино, който за съжаление не може да яде сирене или сладолед. Животът е жесток!

Присъединете се към нас в социалната мрежа

Здравей, аз съм Риан 🤗

Основател на марката Healthy Mummy и страстен за овластяването на майките да живеят по-здравословно. Започнах бизнеса, след като се опитах да отслабна след първата си бременност и сега с гордост мога да помогна на други майки да направят същото.

Категории на статиите

  • 💪 Отслабване
  • 🤰 Бременност
  • 🍛 Рецепти
  • ❤️ Здраве
  • 👩‍👧‍👦 Начин на живот
  • 👭 Общност
  • 👍 Резултати
  • 🧘 Упражнение

Част ли сте от
28-дневно предизвикателство?

Не пропускайте. Присъединете се към милиони майки и поемете контрола над тялото и живота си. Ще видите резултати след 28 дни, като същевременно спестявате пари и ядете вкусна семейна храна.

Може да се интересувате и от

Пет празнични храни за повишаване на настроението ви тази Коледа!

Съвети как да НЕ издухвате всичките си калории на паша!

Няма нищо по-добро от пасищно плато на коледно парти. Всичко това капризно сирене, сушени меса, кремообразните спадове! Yummo. Това е от ...
Прочетете още

Как да подготвим бюджетно блюдо, за да забавляваме тълпата

Няма да повярвате колко време отнема да изгорите любимите си коледни лакомства!

Карл и Али са УДАРЕНИ със Здравата мумия в шоуто днес!

Толкова сме развълнувани, че две от страхотните ни майки бяха в Днешното шоу днес! Карл и Али бяха издухани от пътуването ...
Прочетете още

Бюлетин

Ежедневен бюлетин за здравословни рецепти

Вкусни идеи за рецепти плюс съвети и подкрепа за фитнес, доставени във вашата пощенска кутия.

Абонирайте се сега, за да получите безплатна проба за упражнения.

Благодарим ви, че споделихте вашия имейл с нас.

Скоро ще се чуете.

Присъединете се към нашата онлайн общност от над 1 000 000 здрави мумии!

  • Здравата мумия
    • За нас
    • Нашия екип
    • Отзиви
    • Състезания
    • Станете консултант
    • Препоръчайте приятел
    • ЧЗВ
  • Информация
    • Свържете се с нас
    • Правила и условия
    • Политика за поверителност
    • Намерете консултант
  • Общност
    • Нашата общност
    • Facebook група
    • 28-дневна група за предизвикателства
    • Група за поддръжка на нови майки
  • Пазарувайте онлайн
    • Пазарувайте
    • 28-дневно предизвикателство
    • Книги с рецепти
    • Смутита
    • Опаковки
  • Моята сметка
    • Абонаменти
    • Поръчки
    • Предизвикателство Вход