Вземете две таблетки на ден, съдържащи екстракт от азиатското растение за катерене Gynostemma pentaphyllum и ще загубите близо килограм мазнини за един месец. Без диета и без допълнителни упражнения, според проучване, публикувано от специалисти по хранене в Националния университет Чонбук, Корея в областта на затлъстяването.

gynostemma

Gynostemma pentaphyllum - или Jiaogulan - е свързана с краставица, тиква и пъпеш. Традиционните лечители в Азия използват по-специално листата на растението. Те ги използват за приготвяне на редица отвари, включително чай, който според тях има същите свойства като женшен.

И наистина, Gynostemma pentaphyllum съдържа гипенсапогенини, които приличат на активните вещества в женшен, гинсенозидите. Един от тях - Ginsenoside-Rg1, за да бъдем точни - е показан тук.

Културистите може да са запознати с Gynostemma pentaphyllum, като съставка в NO бустери. Някои производители на добавки използват екстракти от Jiaogulan за тези продукти, тъй като проучванията in vitro показват, че гипенсапогенините наистина повишават концентрацията на NO. [Азотен оксид. 1999 г. октомври; 3 (5): 359-65.]

Но корейците търсят други приложения на Gynostemma pentaphyllum, по-специално дали е вероятно да бъде интересна добавка за отслабване. Те основават тези разсъждения върху проучвания in vitro и животни, при които някои компоненти на Gynostemma pentaphyllum активират енергийния сензор AMPK, който след това усилва изгарянето на мазнини и прави мускулните клетки по-чувствителни към инсулина. [Bioorg Med Chem. 2011 1 ноември; 19 (21): 6254-60.] [Биотехнол Lett. 2012 септември; 34 (9): 1607-16.]

Корейски учени вече са разработили екстракт от Gynostemma pentaphyllum, който съдържа висока концентрация на AMPK-стимулиращите компоненти Damulin A и B [структурни формули, показани по-долу]. Екстрактът се нарича Актипонин.


Корейските изследователи давали на 40 души с наднормено тегло 450 mg екстракт от Gynostemma pentaphyllum дневно в продължение на 12 седмици. Дозата се дава по 2 таблетки дневно. На равен брой участници беше дадено плацебо. Субектите не са променили начина си на живот.

Изследователите наблюдават кръвта на пациентите, но не наблюдават ефект върху баланса на холестерола или нивата на триглицеридите.

Измерването на телесното тегло, мастната маса и талията на плацебо групата не се е променило през 12-те седмици.

Субектите, които са взели екстракта, са загубили тегло, мастна маса и сантиметри около кръста.

„Данните от нашето проучване показват, че Actiponin е безопасно и ефективно средство за затлъстяване“, заключават корейците. „Ще бъде от интерес да се изследва дългосрочният ефект на добавките с Актипонин върху подобряването на тежкото затлъстяване. В комбинация с промяна на начина на живот или диета с намаляване на теглото, ефектът от затлъстяването на Актипонин ще стане по-изразен. "

Източник:
Затлъстяване (Сребърна пролет). 2014 януари; 22 (1): 63-71.

Повече ▼:
Цитрусов екстракт Sinetrol намалява мастната маса, но увеличава чистата телесна маса 14.06.2014
Добавка за отслабване, съдържаща ECGC, ресвератрол и екстракт от гроздови семки, показа, че работи в проучване при хора 12.01.2014
Режим за отслабване плюс малинов кетон-кофеин-капсаицин коктейл изгаря повече мазнини и изгражда повече мускули 06.01.2014
Проучване при животни: отслабване на чинч с пулп от ябълка 03.10.2013
Екстрактът от зелено кафе на зърна прави диетата за отслабване по-ефективна 18.09.2013
Губете мазнини и поддържайте мускули с Coleus forskohlii 13.09.2013
Ефект на рекомпозиране на тялото на пицеатанол 27.08.2013
Sphaeranthus indicus и Garcinia mangostana добавка за отслабване: пет килограма загуба на тегло за осем седмици 06.08.2013
Чесънът засилва ефекта на отслабване при бягане 25.03.2013
Екстрактът от зърнастец инхибира телесните мазнини 27.02.2013
По-малко висцерална мазнина с добавка за отслабване Kudzu 11.01.2013
Чаша зелен чай по време на хранене улеснява яденето по-малко 18.12.2012