И накрая, книга, която е направо по същество и честно отразява реалността как и защо хората искат да отслабнат.

penguin

И накрая, книга, която е направо по същество и честно отразява реалността как и защо хората искат да отслабнат.

Трябва ли да изместите тежестта за предстоящо събитие? Болно ли ви е да сте на план с контролиран калории без реален резултат? Пробвали ли сте всяка диета, да отслабнете с няколко килограма и след това да се върнете към старите си, лоши навици на живот? Искате ли да знаете как да започнете изгарянето на мазнини, когато имате най-голяма нужда от него? Отслабнете бързо! е библията за отслабване, от която се нуждаете, за да ви ориентира и да ви помогне да управлявате целите си за отслабване сега. Със съвети и трикове, които ви показват как да свалите един, десет или дори 20 килограма възможно най-бързо и възможно най-безопасно, най-накрая ще имате инструментите, от които се нуждаете, за да се отървете от теглото, по правилния начин.

Сузи Бърел бързо се превръща в най-популярния диетолог в Австралия. В Отслабнете бързо! Сузи ни дава загуба на тегло за реалния свят. Независимо дали имате седмица, месец или шест месеца, тази иновативна книга има лесен за използване раздел с подходящ план за времето, което имате. С планове за хранене и рецепти, както и ежедневни инструменти, Отслабнете бързо! е липсващата връзка между най-новата ви диета и вашите краткосрочни или дори дългосрочни цели за отслабване.

  • Публикувано: 1 февруари 2012 г.
  • ISBN: 9781742755199
  • Отпечатък: Bantam Australia
  • Формат: Меки корици
  • Страници: 224
  • RRP: $ 27,99

За автора

Сузи Бърел завършва както своите диетология, така и диетология и психология в Университета в Уолонгонг през 2000 г. и продължава да завършва отличия по психология през 2002 г., в която завършва дисертацията си относно детското затлъстяване и стилове на родителство.

Първоначално Сузи е работила като диетолог в болница Fairfield в продължение на три години, преди да получи специализираната позиция за затлъстяване в Детската болница през 2003 г., длъжност, която е заемала оттогава, и на която сега се смята за експерт в областта на детското затлъстяване и диетичното управление на инсулиновата резистентност.

Сузи е запален писател и от 2003 г. нейното творчество се появява в редица публикации, включително Daily Telegraph, Доли, Космополитен, Добро здраве, Родители, АЛФА и Светът на бегача. В момента тя пише седмична рубрика за Неделният телеграф в допълнение към редовните парчета за Наблюдатели на тегло Списание, Ден на жената и Велосипед Австралия. Освен това редовно се обръща към нея за коментар от медиите във всички области на храненето и представя сегменти по Днес Тази вечер, Изгрев, Днес и Нова телевизия Idea.

Сузи е квалифициран спортен диетолог и е работила с редица отбори от елитно ниво, включително St George Illawarra Dragons, Университета по ръгби в Сидни и Южноафриканските сини бикове, а в момента е консултант по спортни диетолози в The Parramatta Eels Rugby League. Тя също е горд консултант на водещ доставчик на добавки, Body Science.