Професор по човешко хранене опита нов спорен метод за отслабване - диетата с нездравословна храна - и всъщност отслабна с 27 килограма.

ядейки

Марк Хауб, който преподава в държавния университет в Канзас в Манхатън, Кан., Каза пред FoxNews.com, че е отслабнал през двумесечен период, когато е консумирал приблизително 1800 калории на ден, чрез храни като Twinkies, бонбони и други разнообразни екстри които излизат от автоматите.

Haub е получил много внимание от медиите и критиците, които казват, че може да отнеме години от живота си, но той не се е заел да създава нова модна диета и да се възползва от бръмча, който създаде. Всъщност, когато разговаряхме с него по-рано тази сутрин в американския Newsroom, изрази изненадата си от това колко обществено внимание е предизвикал експериментът.

Haub се стреми да докаже, че всичко е свързано с намаляване на калорийния прием - а не с качеството на храната, която ядете. Сега, извадени от контекста, някои биха казали, че това е безотговорно или глупаво за експерт по хранене, защото в дългосрочен план може да има сериозни последици за здравето. Но ако погледнете само чисто точката, която той се опитваше да направи, бих казал, че е успял. Но тук има по-голям урок.

Сега аз съм последният човек на земята, който трябва да слушате по отношение на диетата, но съм сериозен, когато казвам, че ако не поемем отговорност за собствената си диета, ние се оставяме отворени за „хранителна полиция“, за да започне да отнема нашите възможности. Забраната за сладки напитки и храни за угояване няма непременно да ни направи по-здрави. Това, което хората трябва да помнят, в крайна сметка е, че вашето здраве зависи от личната отговорност и способността ни да правим здравословен избор.

Години наред хората, които знаят повече от мен за храненето, ни казват, че ключът към балансираното портфолио - контрол на калориите, контрол на порциите, контрол на качеството на храните и упражнения - са златният билет за отслабване и поддържане на здравето. В това няма загадка, но много от нас - включително и аз - не успяхме да балансираме това портфолио.

Този експеримент ясно показва, че ако контролирате калориите, докато ядете нездравословни храни, като Twinkies, пак можете да отслабнете. Единствената ми критика е, че това е гадна диета, защото не ви осигурява всички хранителни вещества, от които се нуждаете. Но оправданието, което много прогресивни използват, за да наредят с премахването на изборите, само защото са лоши за нас, не държи вода в този експеримент.

Няма нужда да травмирате децата, че са посегнали към Twinkie, сякаш е цигара с марихуана. Поздравления за професор Хауб за доказването на неговата гледна точка и откриване на дискусията за интелигентния избор на диета срещу резултатите.