Още статии

Може да сте наясно с обезпокоителните плевели, които обикновено се наричат ​​коприва или Urtica dioica, но това, което може да не знаете, е, че копривата отдавна се използва за лечение на голямо разнообразие от симптоми и заболявания от анемия до сърдечно-съдови заболявания. Въпреки че копривата за отслабване не е проучена, експерти за отслабване като Джилиан МакКит твърдят, че чаят от коприва е задължителен за всеки режим за отслабване 2.

отслабване

Ако изпитвате сериозни медицински симптоми, незабавно потърсете спешно лечение.

Описание на растението

Първоначално роден в средиземноморския регион, копривата - англосаксонски за „растение“ - е бързо растящ и пълзящ плевел, донесен във Великобритания от римляните, които се опитват да се борят със студения климат, като го трият върху кожата си. Неговото влакнесто, здраво стъбло също се използва при шиене, оттук и думата игла. Отглеждайки се във влажна, богата почва копривата може да достигне височина над 5 фута. Зелените му листа са покрити с мънички косми, които съдържат дразнители на кожата.

  • Първоначално роден в средиземноморския регион, копривата - англосаксонски за „растение“ - е бързо растящ и пълзящ плевел, донесен във Великобритания от римляните, които се опитват да се борят със студения климат, като го трият върху кожата си.

Използване на коприва

Какви са леченията за изгорял от слънцето скалп?

Листата от коприва трябва да се приготвят на пара или да се варят, за да се унищожат жилещите косми, съдържащи многобройни киселини, които причиняват сърбеж и изгаряне на кожата, което може да продължи дни. Ако не сте готови за тропот в гората, чай от коприва можете да закупите в насипно състояние или в отделни сашета в магазините за здравословни храни и някои големи вериги магазини за хранителни стоки.

Лечебни ползи

В своята статия, „Коприва, отвъд ужилването“, докторът по натуропатия Тери Уилард заявява, че копривата се използва ефективно при лечението на много хронични заболявания и е сред най-безопасните билки, които прочистват системата. Той казва, че копривата е стимулатор на лимфната система, който кара бъбреците да отделят метаболитни отпадъци. Поради това, казва той, той остава авторитетен инструмент в алтернативната медицина за лечение и управление на метаболитни нарушения като диабет и затлъстяване. Както е цитирано в Преглед на алтернативната медицина от 2007 г., тази билка се е доказала ефективна при лечението на доброкачествена простатна хиперплазия, сърдечно-съдови заболявания, заболявания на пикочните пътища, артрит и алергичен ринит, често в комбинация със съвременна медицина 3. Не са открити неблагоприятни странични ефекти.

  • В своята статия, „Коприва, отвъд ужилването“, докторът по натуропатия Тери Уилард заявява, че копривата се използва ефективно при лечението на много хронични заболявания и е сред най-безопасните билки, които прочистват системата.
  • Поради това, казва той, той остава уважаван инструмент в алтернативната медицина за лечение и управление на метаболитни нарушения като диабет и затлъстяване.

Ефект върху теглото

Балерина Чай и Отслабване

Въпреки че досега не са правени официални проучвания относно влиянието на копривата върху загубата на тегло, билката със своите прочистващи свойства може да помогне за изхвърлянето на килограмите, като ефективно избави тялото от нежелани метаболитни отпадъци. Намаляването на складираните отпадъци в мускулната тъкан и в цялата лимфна система позволява на тялото ви да функционира по-продуктивно. Джилиан Маккийт, автор и водеща на телевизионно предаване на „Ти си това, което ядеш“, препоръчва в книгата си „Тънък за цял живот“ 3 до 4 чаши чай от коприва на ден, тъй като „засилва метаболизма и е естествен супресант на апетита. 2 "

  • Въпреки че досега не са правени официални проучвания относно влиянието на копривата върху загубата на тегло, билката със своите прочистващи свойства може да помогне за изхвърлянето на килограмите, като ефективно избави тялото от нежелани метаболитни отпадъци.

Съображения

Така че може би смяната на чантата за фитнес за чаена торбичка не е панацея за отслабване, а по-скоро може да се окаже, че добавянето на чай от коприва към режим на здравословно хранене и упражнения помага на усилията ви да намалите тези нежелани килограми. Въпреки че няма документирани странични ефекти за чай от коприва, консултирайте се с Вашия лекар, преди да добавите коприва към вашата диета, ако приемате диуретици с рецепта, имате противопоказания за диуретици или имате анамнеза за бъбречни проблеми. Тъй като копривата е диуретик, не забравяйте да пиете много вода, за да останете добре хидратирани.