Какво е необходимо, за да може човек да се стреми да достигне звездите? Само постоянното снабдяване с воля и вяра в себе си, желязната воля може да направи чудеса.

вяра себе

Самочувствието обикновено е ниско при хора, които са пристрастени към храненето. Желанието им да отслабнат отразява желанието за повишаване на морала им. Човекът с наднормено тегло не липсва на добри намерения. Той взема резолюции, стотинка дузина, не да се отдаде на пици и бургери, но самото гледване на тези деликатеси го кара да лигави. Липсва му волята да откаже. Загубата на тегло е може би по-скоро битка, която се играе в главата, отколкото в тялото.

Сила на волята - имаме ли я?

Ние сме роби на собствените си желания. Резолюциите ни отстъпват при вида на любимите ни ястия. С такава крехка сила на волята, никакви мерки за отслабване не работят. Повечето от нас имат силата да правят планове за отслабване, но им липсва волята да го поддържат. Можем да извлечем ползите от диетите и упражненията само ако имаме силата на волята да упорстваме. Много е лесно да отслабнете, но е трудно да се поддържа.

Можем ли да направим нещо по въпроса?

Потвърждавайте всеки ден, че ще отслабнете. Направете програма за отслабване с подходяща диета и упражнения и се подгответе да се придържате към нея. Добре е да се присъедините към група за отслабване, тъй като груповите дейности се задържат по-дълго. Ако случайно увеличите приема си, подгответе се психически, за да увеличите и тренировъчните сесии. Запишете своите подобрения и си подарете малки лакомства, за да отпразнувате напредъка. Това ще повиши настроението ви. Информирайте приятелите и семейството си, това ще ви помогне да се придържате към плана си. Поставете си цел и мислено визуализирайте резултатите.

Ако се мъчите да направите промените в начина на живот, необходими, за да поемете контрола върху теглото си, тогава има клинично доказани продукти за отслабване, които могат да ви помогнат да направите първите си стъпки. Клинично доказани медицински изделия като Proactol? може да ви помогне да управлявате по-лесно теглото си. Д-р Адам Кери от Celebrity Fit Club на ITV заяви, че „Приет след храна, Proactol“, направен от неразтворими и разтворими фибри, веднага се прикрепя към мазнините, плаващи по повърхността на стомаха. Това създава мастно-влакнест комплекс, който твърде голям, за да се абсорбира в тънките черва, позволявайки на мазнините да преминат естествено през тялото. "

Д-р Кари добави: "В идеалния случай хората трябва да възприемат здравословен начин на живот с много упражнения и балансирана диета, но трябва да признаем, че много хора трудно правят тази първа стъпка. свързване на хранителните мазнини, намаляване на апетита за храна, потискане на апетита и намаляване на холестерола в кръвта. "

За вас е важно да запомните, че ако ще приемате хапчета за отслабване, които да ви помогнат с отслабването, първо трябва да направите изследването си. Не всички хапчета за отслабване са клинично доказани, че правят това, което твърдят, а някои могат да бъдат потенциално вредни за вашето здраве. Проактол? е клинично доказан продукт за медицинско изделие с безопасност и ефикасност, оценени съгласно директивата за медицинските изделия MDD 93/42/EEC. Можете също така да попитате Вашия лекар за други медицински изделия или да посетите Proactol? уебсайт за повече подробности.