Вземете всички подробности за отслабването на поп звездата Селена Гомес.

селена

Американска поп суперзвезда Селена Гомез дойде в славата от детския телевизионен сериал „Барни и приятели“ от 2002 до 2004 г. Тя придоби по-голяма популярност с ролята си на „Алекс Русо“ в телевизионния сериал „Магьосниците от Уейвърли Плейс“, награден с наградата „Еми“.

Селена Гомес също се е появявала във филми, тъй като е участвала във филми като „Друга история за Пепеляшка“, „Програма за защита на принцесите“, „Магьосници от Уейвърли Плейс: Филмът“, „Рамона и Бийз“, „Монте Карло“, „Пролетни прекъсвачи“., „и„ Бягство “. Като певица Селена е продала над 7 милиона албума и 22 милиона сингли по целия свят. Наскоро хората говорят за отслабването на Селена Гомес, тъй като неотдавнашното зашеметяващо тяло на поп звездата кара всички да се лигавят над нея. Как го направи? Нека разберем.

Отслабването на Селена Гомес - как го направи?

Наскоро Селена Гомес показа зашеметяващото си тяло за новия си музикален видеоклип Ice Cream, който дебютира миналата седмица. Тя разкри, че е станала много по-стройна от преди, тъй като 28-годишният мъж публикува още снимки на нея в черно боди Puma в Tik Tok.

Напоследък Селена Гомес успя да отслабне и стана много по-тънка.
Източник: Daily Mail

С по-здравата форма на тялото, Селена стана по-уверена, както преди година; тя се чувстваше несигурна от позора на тялото, която претърпя онлайн от наддаването си от няколко килограма. По това време беше наддала от лекарствата, които приемаше за борба с Лупус, автоимунно състояние, причиняващо възпаление на ставите, кожата и други органи.

Селена трябваше да се подложи на операция за бъбречна трансплантация, след като се сблъска с бъбречна недостатъчност поради влошаване на състоянието си на Лупус. Тя реши да работи, за да стигне до по-здравата си форма на тялото, след като се чувстваше "несигурна" с външния си вид. „Изпаднах в несигурност“, тя бе говорила за своята несигурност, според Daily Mail. „Аз също имам лупус, така че колебая теглото си много, така че трябваше да се науча доста рано, за да имам дебела кожа, когато става въпрос за тези неща и да разбера, че това изобщо няма значение. Това е просто омраза. Всичко е, "призна тя пред публикацията тази седмица."

Тренировъчна програма на Селена Гомес

За тренировката на Селена Гомес, Ейми Рософ каза следното: „Ако запазите старата си рутина, най-вероятно ще ви омръзне и накрая ще пропуснете фитнеса. Тренировките трябва да бъдат част от начина ви на живот, а не задължение или тежест. Направете тренировките си забавни, като ги поддържате свежи и правите нещо различно всеки ден. Ние със Селена правим всичко - от пилатес до туризъм, танци на кардио, кръгови тренировки до йога и спининг - списъкът продължава. Но без значение каква е тренировката, ние винаги отделяме време за разтягане. Той поддържа мускулите ви дълги и стройни, подобрява работата ви, помага на ставите ви и позволява на мускулите ви да работят по най-добрия начин. Освен това се чувства наистина добре. ' И Селена следва този принцип през цялото време, поради което е успяла да се върне към по-здравия си и по-тънък имидж дори след като е качила няколко килограма.

Селена Гомес участва в редовна тренировка, за да поддържа формата си.
Източник: Florida Independent

Селена Гомес се грижи непрекъснато да се посвещава на тренировъчната си програма и да не пропуска или да си почива от някое от упражненията си. За да поддържа форма, тя тренира редовно, което всъщност е ключът да бъдете в здраво и по-здраво телесно тегло.

Следете Idol Persona за повече съдържание, свързано със загуба на тегло на любимите ви знаменитости.