Вижте всички епизоди на интервю за hCG
Това са задълбочени разговори един на един с дамите от hCG, където можете да чуете цялата им история за отслабване и съветите, които са им помогнали да успеят.

Прочетете кратки писмени препоръки за hCG
Това са кратки препоръки на дами, които са записали в резултатите си от hCG диета за бърза мотивация.

Ами познайте какво? Намерих човек за интервю. Да, наистина го направих. Казвам го по този начин, защото е все едно да дърпам зъбите, за да ги намеря. Не че знам нещо за изваждането на зъбите. Кой знае, може би това вече дори не е трудно да се направи в добрата ол. 2013. Както и да е, надявам се, че като интервюира човек като Нейтън, това може да даде на другите мъже идея какво да очакват и да решат дали hCG ще бъде добър идея за тях.

Основни похвати от пътуването на Натан за отслабване:

  • Пичове се справят чудесно на тази диета.
  • Нейтън успя да се върне към физически взискателната работа, без да чувства „слабост“ след загубата на тегло.
  • Нейтън използва хомеопатичен hCG.
  • Той премина от намирането на някакво упражнение изобщо много трудно поради обиколката си, към лесно да може да пробяга няколко мили след това.
  • Неговото лабораторно тестване включително важните неща като холестерола всички попаднаха в нормалните граници с използването на hCG. Док остана безмълвен.
  • Откриването на дневник за това, което е ял и полученото тегло на следващия ден е много полезно в P3, за да открие към кои храни може да е чувствителен.
  • Почувства подкрепата си за онлайн форумите за hCG диета като изключително полезно за него.

отзиви

Ако искате да намерите Нейтън, той често е на форумите за диета за HCG. Всичко, което трябва да направите, е Google „Форуми за диета за HCG“. Това е прекрасен форум за даване на съвети и можете също така лично да изпратите съобщение до Нейтън, ако имате някакви въпроси или притеснения.

Началното тегло на Нейтън беше 345 паунда. А за човек, който е висок 6’6 ”, той беше доста голям човек. Според него той се чувствал така, сякаш вероятно е бил на етап/клас 2 със затлъстяване и е било доста страшно.

След като отслабна с диетата hCG, Нейтън премина от размера на ризата XXXL до просто голям, с което обикновено се съчетава, но в един добър ден може да отиде за среден размер.

Нейтън ми каза, че преди да отслабне, той е имал много здравословни проблеми. Той беше на много лекарства заради проблемите, породени от теглото му. Откриваше го много трудно, защото дори трябваше да пие лекарства заради лекарствата, които приемаше.

Чрез диетата с hCG, Нейтън отслабна с 110 килограма за 6 месеца. Това беше нещо, което първоначално смяташе, че не е възможно. Но той продължи напред и след като загуби 40 килограма в първия си рунд, той знаеше, че може да го направи и се чувстваше толкова позитивен за това. Когато наближи шестия си месец, той реши, че ще удари 100 и го направи. Когато удари своя 100-килограмов гол, той имаше още няколко дни и усети, че може да загуби още. По този начин той в крайна сметка загуби 110 килограма.

Или както каза Нейтън, около два 5-литрови контейнера боя е колко е загубил.

Преди hCG единственото нещо, което Нейтън беше опитал, беше диетата за лимонада за почистване, където приемаше лимонов сок, вода, лют червен пипер и кленов сироп клас В. Правеше го в продължение на около 10 дни, но всъщност беше просто бързо и го правеше само за прочистване, а не за диета. Той също не следеше теглото си, докато беше на него.

Когато реши да направи hCG, едно от първите неща, които Натан каза, че ще постави здравето си на първо място. Отслабването е само второстепенно.

Нейтън има медицинско образование; той работи като EMT в продължение на няколко години, а майка му преди е била медицинска сестра, така че знаеше, че за него е много важно да даде приоритет на здравето си по време на диетата. Той помоли майка си да се грижи за него, докато той прави протокола, за да не забравя приоритетите и целта си.

Диетични предизвикателства

Опитът на Нейтън с hCG не беше без трудности. По време на диетата едно от най-големите предизвикателства, с които трябваше да се сблъска, беше справянето с глада през нощта. Беше свикнал да закусва много през нощта, защото тогава наистина огладня. По-рано се отдаваше на пуканки, пица и някои хот-доги и в началото му беше трудно да знае, че вече не може да ги има. Докато е на диета, той се е погрижил да има замразени ягоди и чая си (сам си го прави), за да го прекара през нощта.

Нейтън използва хомеопатични сублингвални капки hCG и дозировката му е 10 капки 3 пъти на ден, 15 минути след ядене или пиене и 15 минути преди ядене и пиене. Би го оставил сублингвално за 5 минути.

Докато беше на Фаза 2, Нейтън си мислеше, че му е достатъчно по отношение на избора на храна. Когато дойде Фаза 3, той първо беше развълнуван, защото смяташе, че може да яде каквото си поиска, стига да няма захар или нишесте. Когато обаче разбра колко избора на храни съдържаха захар и нишесте, тогава той почувства, че P3 ще бъде доста голямо предизвикателство. Той осъзна, че ще бъде много по-лесно за него да остане в диетата P2.

Сила и упражнения

Нейтън премина от нулева активност на P2 към пълна физическа работа, когато продължи на P3. Той също така каза, че никога не е бил в такава форма, както сега, дори когато е бил тийнейджър. В тийнейджърските си години той дори не можеше да избяга километър, но след диетата вече можеше да направи 45 минути или 5 мили. Това беше нещо, което той никога преди не беше правил. Той също така не се чувстваше като загубил сила след преминаване на диета за hCG.

По-добро здраве

След отслабването нивата на холестерола на Нейтън спаднаха и сега са дори по-добри от нормалното. Лекарят му беше изключително изненадан, че той продължаваше да пита какво прави Нейтън. За първи път се срещна с лекаря си, докато беше на 3 месеца на диета и вече беше отслабнал, а след това, когато се върна след 6 месеца, лекарят му онемя.

Нейтън също се чувстваше много по-добре отвътре. Той беше спрял толкова много хрипове и не му се наложи да се справя с ГЕРБ или киселинен рефлукс, който беше толкова лош, преди да се събуди посред нощ.

Единственият друг път, когато отново е имал киселинен рефлукс с някакъв синдром на раздразнените черва, е след като отново е започнал да се храни нормално при Р4. Натан обаче всъщност е усетил, че това се дължи на неоткритата чувствителност към храната. Той чувстваше, че винаги е имал чувствителност към глутен и тъй като известно време е бил далеч от тези храни, тялото му е свикнало и е реагирало, когато е въвел веществото отново.

Препоръки за други мъже, които искат да опитат hCG

Нейтън остави няколко съвета за други мъже (и всички вас), които обмислят да влязат в диетата с hCG. Той препоръчва да се придържате към първите 2 седмици на протокола възможно най-стриктно, както той направи. Той съветва да не изневерявате през това време, защото тогава тялото ви попада в браздата. Той също така спомена тактика, която използва (или малка игра на ума, както го споменава), за да се увери, че не изневерява - Той ще яде най-нежната P2 храна, до която може да се добере. Взимаше парче пържола без никакви мазнини или ароматизатори и го ядеше през първите 2 седмици. След 2 седмици той започва да приема пържола със сол и черен пипер или други подправки и просто си мисли, че това е най-добрата диета някога.

Нейтън предпочита да го нарича „отклонение на протокола“, а не измама. Неговото „отклонение от протокола“ е свързано с увеличаване на порциите му. Понякога, когато знае, че ще трябва да отиде на парти, той ще се придържа възможно най-близо до P2 диета и просто си мисли, че ще има ябълка ден след това. За него е важно да не се биете над диетата.

Той също така съветва да се присъедините към форумите за hCG. Докато беше на диета, той беше на форумите през цялото време и задаваше въпроси на хора, които са го правили, и тези, които в момента са на диета. Получаването на обратна връзка и съвети от останалите членове на форума му помогна най-много. По принцип тя ще служи като група за поддръжка или като hCG приятелска система.

Нейтън също има няколко приложения на телефона си, които му помагат да го държи на път. Той използва приложението hCG, както и Везни, за да следи теглото и дозата си, докато е на протокола. Тези приложения са достъпни за телефони с Apple и Android.