70-годишната Маргарет Блеър казва, че животът й се е променил, след като се е обърнал към местната група за отслабване.

печели

  • от Airdrie и Coatbridge Advertiser
  • 12:42, 15 март 2019

Да бъдеш най-добрият в загубата обикновено не би ти помогнало да вземеш награда - но пенсионер от Glenboig се противопостави на очакванията да направиш точно това.

Маргарет Блеър е хвърлила 5-те фунта, които променят живота, откакто се обърна към местната си група за отслабване.

Вдъхновяващото й постижение я видя коронована за „най-голям губещ” от нейния консултант Стивън Мартин.

70-годишният мъж, който е паднал от почти 19-ти на 13-те 7lbs, каза: „Няма абсолютно нищо лошо в това да си губещ, когато се чувства толкова добре!

„Чувствам се като нова жена, откакто отслабна. Всъщност изглеждам толкова различно, че хората, които не съм виждал от известно време, често не могат да повярват, че съм същият човек.

„За мен обаче промяната отвътре е най-голямата. Сега съм по-щастлив, по-здрав и много по-уверен. "

Гордата Маргарет се присъедини към групата на Гленбойг, следвайки опасения относно нивата си на фитнес.

Тя обясни: „Теглото ми се отрази на толкова много аспекти от живота ми, от борбата да намеря дрехи, на които обичам да пасна, до невъзможността да изпълнявам обикновени ежедневни задачи, без да се чувствам уморен и без дъх. Преди да отслабна, ненавиждах снимките си и винаги, когато виждах снимки на себе си, знаех, че усмивката ми не е истинска - но сега лъча! "

Най-четените

Маргарет добави: „Преминаването през вратите в Slimming World беше едно от най-трудните неща, които някога съм правил.

„Все пак не трябва да се притеснявам; всички там бяха толкова приятелски настроени, особено моят консултант Стивън и бях толкова облекчен, когато разбрах, че теглото ми е поверително.

„Имах притеснителни видения, че трябва да кажа на всички колко тежа. Оттогава имам толкова много приятели в групата и честно казано не мисля, че бих могъл да го направя без тяхната подкрепа всяка седмица.

„Те ми помагаха с рецепти и съвети и ако някога се мъчех, те винаги бяха там, за да ми напомнят защо изобщо искам да отслабна и колко далеч съм стигнал от първото влизане през вратите.“

Маргарет последва плана за хранене на клуба, оптимизиращ храната, казвайки: „Хората мислят, че отслабването означава да огладнееш, но със Slimming World въобще не е така.

„Обичам храната и нито веднъж не съм усещал, че съм бил на диета. Всъщност хората винаги се изненадват колко храна имам в чинията си и не мога да повярвам, че отслабвам, ядейки толкова вкусна храна, без никога да изпитвам глад.

Не пропускайте

„Все още се наслаждавам на всичките си любими ястия, като бургери и чипс и печени вечери, но се научих как да правя малки промени като използване на постно месо или готвене с нискокалоричен спрей вместо масло или масло.

„Много добре се вписва в останалата част от семейството ми и всички можем да ядем едни и същи ястия. Това е промяна, която направих за цял живот и имам инструментите, от които се нуждая, за да продължа завинаги. "

Консултант Стивън каза: „Промените, които видяхме в Маргарет, са невероятни. Надявам се нейният успех да вдъхнови други хора в Гленбойг, които биха искали да отслабнат чрез формиране на нови навици в начина на живот и да станат по-щастливи и по-здрави да предприемат действия.

„В Slimming World ви очаква топло посрещане и, помислете само, ако започнете днес, бихте могли да се почувствате като съвсем нов човек, точно като Маргарет.“

Групата на Стивън се среща всяка сряда в масонската зала на Гленбойг в 19:00; обадете му се на 07847 332745 или се покажете, за да разберете повече.