Диетите вече могат да си купят генетични тестове, които твърдят, че им помагат да отслабнат. Тестовете, които могат да струват $ 170 или повече, казват на хората как да направят диетата си съвместима с гените си, за да постигнат максимална загуба на тегло.

наука

Един тест, произведен от Interleukin Genetics, казва на клиентите дали ще свалят повече килограми на диета с ниско съдържание на мазнини и ниско съдържание на въглехидрати или добре закръглена, базирана на техните гени, казва компанията.

Проучване, проведено от компанията и представено на срещата на Американската сърдечна асоциация през 2010 г., установи, че жените, чиято диета съответства на резултатите от генетичните тестове, са загубили два до три пъти повече тегло от тези, чиито диети се предполага, че са несъвместими с техните гени.

Тези резултати звучат обещаващо, но експертите предупреждават, че подобни тестове все още не са готови за праймтайма. Учените едва започват да разкриват гените, участващи в затлъстяването и отслабването. Ние сме далеч от времето, когато тази информация ще бъде полезна за всички, каза д-р Лий Каплан, директор на Центъра за тежести в Общата болница в Масачузетс в Бостън.

"Няма съмнение, че има генетични предразположения към затлъстяване", каза Каплан. "В никакъв случай обаче няма достатъчно силни доказателства, които да предполагат, че познаваме конкретни гени, които ще доведат до успех или неуспех при определени диети", каза той.

Засега, казват експертите, вероятно е най-добре да се придържате към вековния съвет да ядете по-малко, да спортувате повече и да включвате повече плодове и зеленчуци в диетата си.

„Предпочитам да похарча 170 долара за плодове и зеленчуци и други пълноценни храни и да ги приготвям у дома, отколкото за генетичен тест“, казва д-р Питър Коен, асистент по медицина в Харвардското медицинско училище и общ интернист в Cambridge Health Alliance.

Диета помощ от вашите гени

Interleukin Genetics започна да продава техния генетичен тест за управление на теглото през 2009 г. Подобно на други генетични тестове, продавани директно на потребителите, като тези, предоставени от 23andMe, той не е одобрен от Администрацията по храните и лекарствата.

Компанията казва, че е направила преглед на научните изследвания и е идентифицирала четири гена, свързани с телесното тегло, индекса на телесна маса или телесните мазнини, които също са били замесени в това как хората реагират на диета и упражнения. Тези гени участват в разграждането на въглехидратите и усвояването или метаболизма на мазнините в тялото.

За да вземат теста, хората, които спазват диета, си вземат бузите и пощата в пробите. Служителите тестват ДНК в пробите, за да видят коя версия на четирите гена има човекът. Клиентите са класифицирани като чувствителни към въглехидрати, чувствителни към мазнини, някаква смес от двете, или нито едно от двете, каза Кен Корнман, главен научен директор в Интерлейкин.

Хората, чувствителни към въглехидрати, се възползват от диета с ниско съдържание на въглехидрати, а чувствителните към мазнини лица се възползват от диета с ниско съдържание на мазнини, казва компанията, така че на клиентите се казва да намалят въглехидратите или мазнините в диетата си с определено количество. На тези, които са класифицирани като „между“ или „нито“, се възлага общо здравословна диета, която не включва намаляване на мазнините или въглехидратите.

Компанията не препоръчва специфични диети, като диетата на Аткинс. Вместо това на клиентите се казва да намалят въглехидратите и мазнините в диетата си с точно определено количество. Клиентите имат достъп до онлайн инструмент, който им позволява да проследяват колко добре се справят. "Не е предназначено да бъде строга диета, която казва, че това е единственото нещо, което можете да ядете", каза Корнман. "По-скоро е да предоставим някои насоки."

Две канадски компании, Newtopia и Triumph Training, и една южноафриканска компания, DNAlysis, произвеждат подобни генетични тестове за диета и упражнения.

Експертите обаче твърдят, че проучванията, свързващи гените със загуба на тегло, се основават на големи популации и не е ясно дали се отнасят до индивиди.

"Много жалко, че това вече се продава на хората, за да се използва", каза Коен.

И дори когато изследователите твърдо определят гени, които влияят върху затлъстяването и загубата на тегло, вероятно ще има десетки, ако не и стотици гени, каза Каплан.

Въпреки че Interleukin Genetics рекламира неотдавнашното им проучване, експертите посочват, че то остава непубликувано в рецензирано списание. Публикуването е от решаващо значение за определяне дали резултатите са валидни, каза Катрин Талмадж, регистриран диетолог и автор на "Diet Simple" (LifeLine Press, 2011).

„Ще изчакам да видя още, преди да посъветвам хората да инвестират в този вид технологии“, каза Талмадж.

Някои изследователи вече са скептични. От 101 жени със затлъстяване в проучването, само за пет се казва, че реагират на „добре балансирана“ диета въз основа на техните гени.

„Имаме данни за загуба на тегло от десетилетия, че балансираната диета е начинът, по който трябва да се върви“, каза Коен. "Те казват, че с техния тест само 5 процента от хората реагират на балансирана диета", каза той. Проучването също така не дава доказателства, че жените са успели да запазят теглото си за една година.

Колко полезни могат да бъдат те?

Регистрираните диетолози могат да получат добра представа за това каква диета ще работи най-добре за определен човек, като съберат подробна медицинска и семейна история, каза Талмадж. Например, ако някой има високи нива на триглицериди в кръвта си, той вероятно има генетично предразположение към това, каза Талмадж, и диетолог може да съобрази диетата си съответно.

Но "това не означава, че подобен тест няма да бъде полезен", каза Талмадж. Изследването на взаимодействието между храненето и генетиката е вълнуващо поле, каза тя. Генетичните тестове могат да бъдат особено полезни за хора с недиагностицирани редки генетични заболявания, които възпрепятстват усвояването на определено хранително вещество, каза тя.

Но остава въпросът дали генетичните знания ще бъдат отговорът за много хора с наднормено тегло.

"Очаквам да има непрекъснат взрив" на изследванията в тази област, каза Коен. "Но дали това ще се превърне в реална полза за нас като общество, в момента е наистина неизвестно."

„[Мисля], че дълбокото разбиране на гените на затлъстяването не би било толкова ефективно, колкото сериозните, агресивни подходи за общественото здраве към епидемията от затлъстяване“, включително подобряване на достъпа до здравословни храни и насърчаване на активността на работното място, каза Коен.

Предайте го: Диетите трябва да инвестират в плодове и зеленчуци и домашно приготвени ястия, вместо в генетични тестове, за да им помогнат да отслабнат.

Тази история беше предоставена от MyHealthNewsDaily, сестра сайт на LiveScience. Следвайте MyHealthNewsDaily писател на персонала Rachael Rettner в Twitter @RachaelRettner.

Последните новини

Live Science е част от Future US Inc, международна медийна група и водещ дигитален издател. Посетете нашия корпоративен сайт.