Аюрведа ачария обяснява за аюрведичен чай за отслабване или кашаям за отслабване. Тези билкови чаени рецепти за отслабване са много ефективни.

Съдържание

ефективни

Текстовете на Аюрведа обясняват значението на различните билки при отслабването. Тези билки трябва да се комбинират внимателно, така че свойствата им да не си взаимодействат неблагоприятно. Правилната комбинация от билки за отслабване повишава общата ефективност и помага за доброто отслабване. Ето няколко прости ефективни аюрведични рецепти за чай за отслабване, които могат да се приготвят у дома с лекота.

Чай за отслабване Рецепта-1-Лимон, мед и зелен чай

Различни изследвания разкриват, че зеленият чай осигурява много антиоксиданти, а също така помага за отслабване. Лимонът с кисел вкус помага за намаляване на телесните мазнини и доставя много витамин С. Лимонът също така повишава имунитета на тялото и детоксикира тялото. Медът, който е склад на хранителни вещества, също има свойства за изстъргване на мазнини. Неговото дълбоко проникващо качество в тъканите го прави най-добрия носител. Медът пренася молекулите на други съставки на чая в дълбоко залегналите мастни тъкани и помага в метаболизма на мазнините. Натуропатите смятат, че медът, лимонът и зеленият чай, когато се консумират рано сутрин, преди да отидат за тренировка, помагат за почистване на токсините и засилване на метаболизма. (Прочетете дали лимонът и медът намаляват телесните мазнини?)

Как се приготвя зелен чай

Сварете чаша вода и я изсипете в чаша. Потопете торбичка зелен чай и я оставете за 5 минути да стръмни. Добавете чаена лъжичка мед и чаена лъжичка лимонов сок, когато зеленият чай е само топъл. Не добавяйте мед и лимон, когато чаят е много горещ. Консумирайте това на празен стомах, преди да отидете на тренировка.

Рецепта за аюрведичен чай за отслабване - 2 - Чай от канела

Как да приготвим канелен чай за отслабване

Вземете 2 чаши вода. Счупете 3 инча дълга Цейлонска канела на малки парченца. Добавете тези парчета към вода и ги варете в среден пламък, докато водата намалее до половин чаша. Оставете го да се затопли. Изстискайте ½ вар и чаена лъжичка мед, когато е топло. Пийте този вкусен чай за бързо отслабване.

Аюрведична чайна рецепта-3- Чай от кардамон за отслабване


Последните изследвания в областта на натуропатията показват, че кардамонът е най-добрата подправка за отслабване. Но текстовете от Аюрведа възхваляват свойствата на кардамона за изгаряне на мазнини преди хиляди години. Повишеното задържане на вода в телесните клетки води до наддаване на тегло. Кардамонът помага да се отървете от задържането на вода, като увеличава отделянето на урина. Следователно кардамонът е групиран под „mutrala“ dravyas (mutrala = Билка или лекарство, което увеличава отделянето на урина). Дисбалансът в Капха доша води до наддаване на тегло. Кардамонът помага за нормализиране на Kapha и помага за отслабване.

Как да приготвим чай от кардамон за отслабване

Натрошете 2 шушулки кардамон и ги смесете с обикновения си чай. Добавете мляко с ниско съдържание на мазнини. Не добавяйте кондензирано мляко или захар. Опитвайте този чай два пъти дневно.

Чаена рецепта за изгаряне на мазнини-4 семена от копър Чай за отслабване

Копърът или шаунът се използват като лечебна билка от векове. Той е попаднал в световните кухни като подправка. В Индия се използва като освежител за устата, ветрогон и за предотвратяване на лошо храносмилане след тежко хранене. Семената от копър при варене дават вкусен чай с аромат на сладник. Семената от копър са мощни изгарящи мазнини. Тези семена помагат за потискане на апетита и предотвратяване на излишната консумация на храна. Те помагат за облекчаване на проблемите с храносмилането, пред които са изправени затлъстелите хора. Семената от копър също се използват в различни домашни лекарства. Чаят от семена от копър помага за облекчаване на лошо храносмилане, подуване, оригване и метеоризъм. Този чай може да се добавя към питейната вода, за да поддържа храносмилателната система здрава и за непрекъснато изгаряне на мазнините.

Как да приготвим чай от копър

Натрошете тези семена в хаванче, за да освободите етеричното масло непосредствено преди приготвянето на чая. Добавете 1 чаена лъжичка семена за всяка чаша вода. Влива се в гореща, вряща вода за поне 10 минути в покрит съд. Прецедете и сервирайте горещо. Чаят от семена от копър може да помогне за намаляване на апетита, когато се пие 1/2 час преди хранене.

Рецепта за изгаряне на мазнини - 5- Чай Amla:


Amla е известен със своите огромни лечебни свойства. Аюрведа Ачария възхвалява тази билка като „Датри“, което означава билката, която подхранва хората, както майката подхранва дете. Amla е много добро средство за изгаряне на мазнини и действа като възстановителна билка. Amla е основна съставка в различни подмладяващи и препарати за отслабване. Amla се счита за най-добрата билка Vajikarana и се използва в препаратите за Vajikarana Therapy. Тази билка, когато се използва, помага за контрол на кръвната захар и нивото на холестерола в кръвта.

Как да приготвим чай Amla

Ето рецептата за приготвяне на чай Amla за отслабване. Вземете 1 ¼ чаша вода. Добавете 1 чаена лъжичка грубо на прах сух плод амла и ¼ чаена лъжичка пресен натрошен джинджифил. Варете ги, докато водата се намали до една чаша. Прецедете чая, за да изхвърлите остатъчните парчета амла и джинджифил. Оставете го да се затопли и към него добавете чаена лъжичка мед. Пийте този чай два пъти дневно за ефективно отслабване. Хората с диабет трябва да избягват меда

Гореспоменатите мощни подправки за изгаряне на мазнини са комбинирани в подходящо съотношение за подпомагане на загубата на тегло и са добавени в NILOBESE AYURVEDIC ЧАЙ ЗА ОТСЛАБВАНЕ .

КУПЕТЕ аюрведично лекарство за отслабване без странични ефекти

Безплатна аюрведична консултация
Обадете ни се на +91 9945995660/+91 9448433911
Whats App + 91 6360108663 /