От Брайън Уакър

Гари Уудланд казва, че е отслабнал, за да бъде по-здрав за дълги разстояния в кариерата си.

тръгва

Що се отнася до професионалните голфъри и техните диети, Гари Уудланд е анти-Брайсън Де Шамбо.

Докато DeChambeau се натрупва, за да преследва скоростта на клуба и да увеличава разстоянието чрез вдишване на шест или повече протеинови шейка, пет парчета бекон, четири яйца, пържола, картофи и други висококалорични храни всеки ден, Woodland отиде на другия посока. 36-годишният управляващ шампион на US Open е свалил най-малко 20 паунда от рамката си с 6 фута 1, което го е довело до около 180 паунда, докато се подготвя да го направи на PGA Championship тази седмица в TPC Harding Park в Сан Франциско.

"Бих казал, че моето 3-годишно дете вероятно се храни по-добре, отколкото преди", каза Уудланд в сряда. „Това вероятно е нещо, което трябваше да направя отдавна, да се погрижа малко за тялото си. Ставам малко по-възрастен [и], когато съм тук, вися около Джъстин Томас и всички тези млади момчета, трябва да се грижа за себе си, ако искам да бъда тук още дълго. "

Вашият браузър не поддържа HTML5 видео.

И така, когато сезонът беше поставен на пауза за три месеца поради пандемията на COVID-19, Woodland се зае с работата. Всичко е започнало с изключването на пържени храни, захар, брашно, глутен и млечни продукти от диетата му, според Дейвид Александър от DBC Fitness в Маями, треньор на Woodland през последните пет години.

Woodland също започна да пие галон вода на ден и да яде повече постни протеини, зеленчуци и плодове. Той преосмисли и своите тренировки, тренирайки два пъти на ден в продължение на шест седмици, като едната сесия беше фокусирана върху кардиото, а другата върху основната работа. Резултатите бяха забележими. Уудланд падна с повече от 25 паунда, когато се върна в игра на Charles Schwab Challenge в първия си старт след почивката. Той също така смята, че промяната е необходима с 10 турнира в рамките на 13 седмици, включително още две специалности след тази седмица. Оттогава той добави няколко килограма, но все още изглежда изящно.

Отслабването също не изглежда да е повлияло на играта му, поне не отрицателно. В последните си шест старта Уудланд има два топ 10, което е само с едно по-малко, отколкото беше имал в шестте си събития преди почивката. Той също го удря почти на същото разстояние, на което беше миналия сезон и играта му по желязо е леко подобрена.

„Чувствам се на доста добро място, където искам да бъда в момента“, каза Ууланд. „Чувствам се по-добре, когато приключа с ходенето след рунда. Това е голямата работа, с всички пътувания до Източното крайбрежие, Западното крайбрежие, напрежението да удряш всички тези голф топки и всичко с тялото си, исках да се чувствам по-добре и повече от здрав исках да бъда здрав. Исках да съм тук дълго време и трябваше да сменя тялото си, за да го направя. "

ИЗПОЛЗВАНЕ И/ИЛИ РЕГИСТРАЦИЯ ВЪРХУ ВСЕКИ ПАРЦИОН НА ТОЗИ САЙТ СЪСТАВЯ ПРИЕМАНЕТО НА НАШЕТО СПОРАЗУМЕНИЕ ЗА ПОСЕТИТЕЛИ (АКТУАЛИЗИРАНО 1/1/20), БЕЗОПАСНОСТ ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТ И БИСКВИТКИ (АКТУАЛИЗИРАНО 1/1/20) И БЕЛЕЖКА ЗА КОНФИДЕНЦИАЛНОСТТА НА КАЛИФОРНИЯ. Ако сте жител на Калифорния и бихте искали да упражните правото си да се откажете от споделянето на данни на трети страни, можете да направите това тук: НЕ ПРОДАВАЙТЕ ЛИЧНАТА МИ ИНФОРМАЦИЯ. GOLF DIGEST МОЖЕ ДА СПЕЧЕЛИ ПАРЦИОН ПРОДАЖБИ ОТ ПРОДУКТИ, КОИТО СЕ ПУПУВАТ ЧРЕЗ НАШИЯ САЙТ КАТО ЧАСТ ОТ НАШИТЕ ПАРТНЬОРСКИ ПАРТНЬОРСТВА С ДРЕБНО. МАТЕРИАЛЪТ НА ТОЗИ САЙТ НЕ МОЖЕ ДА БЪДЕ ВЪЗПРОИЗВЕДЕН, РАЗПРЕДЕЛЕН, ПРЕДАВАН, КЕШИРАН ИЛИ ИЗПОЛЗВАН ИНАЧЕ, С изключение на ПРЕДИШНОТО ПИСМЕНО РАЗРЕШЕНИЕ ЗА ГОЛФ ЗА ОТКРИВАНЕ, ВКЛ.