Приготвянето на храна и планирането не трябва да ви пречат да правите нещата, които обичате.
Как работи:
Нашите планове за хранене опростяват процеса на планиране, като ви осигуряват лесни, балансирани ястия за седмицата.
Всяка седмица ще получавате план за хранене във входящата ви поща, включително ястия и закуски за всеки ден и автоматизиран списък с хранителни стоки за седмицата.
Нашите планове за хранене са създадени от екип от регистрирани диетолози и са фокусирани върху балансираното хранене стабилизира нивата на кръвната захар, нормализира хормоните, намалява възпалението и управлява теглото си.
Плановете подчертават истински, пълноценни храни с лесни за следване рецепти.
Всички връзки по-долу ще ви дадат опция за 3-дневен безплатен пробен период, без ангажимент. Плановете започват от само $ 9/месец.
Моля, обърнете внимание: Понастоящем вече не работим с физически лица за персонализиране на плановете според вашите специфични нужди. Тези планове са чудесен инструмент за започване на здравословно хранене, подобряване на уменията за подготовка и планиране на хранене, изживяване на нови рецепти и наслада на здравословни и вкусни домашни ястия.
Ако искате да работите с експерт по хранене за персонализирани препоръки, използвайте този инструмент, за да намерите експерт близо до вас.
- Как да се храним с добре балансирана веганска диета 25 здравословни вегански рецепти; Джена Горъм, RD Диетолог
- Как да възприемете нежното хранене - Alissa Rumsey Nutrition New York Registered Dietitian
- Кале и гъби Строганов над хрупкави печени картофи; Регистриран диетолог Колумбия SC -
- Поддържайте ниски нива с тези 5 2 планове за хранене
- Планове за добро хранене за отслабване за борци със здравословно хранене SF Gate