Споделете това с

Тези забележителни снимки показват трансформацията, направена от мъж, след като му е казано, че може да му се наложи ампутиране на крака заради теглото му.

загуби

31-годишният Джордж Мидълтън яде 24 опаковки Monster Munch всеки ден, достигайки 31 камъка.

Но след две години ежедневни разходки из своето село Абатство Нетли, Хемпшир, той вече успя да свали половината от телесното си тегло.

Джордж разкри, че по време на пиковите си ястия ще яде по 10 000 калории на ден, а пътуванията до Макдоналдс ще се състоят от ядене на голяма четвърт паунд, двоен чийзбургер, единичен чийзбургер, големи картофи, голям млечен шейк и две ябълкови пайове.

Но след като му беше казано, че е изправен пред загуба на крак, той обърна нещата.

Джордж каза: „Искам да помогна на други хора. Целта ми е да намеря някой, който беше като мен, и да ги накарам да се бият като мен сега. Знам какво е да се чувстваш неподвижен. “

Той каза, че се е загубил, след като е напуснал университета „като много мъже в началото на средата на 20-те години“.

За удобство се обърна към храната.

Той каза: „Исках да бъда адвокат от петгодишна възраст. Обичах закона и образованието си, но университетът може да е малко балон и след това се борих с реалностите в света.

„Това е епоха, когато самоубийството сред мъжете е шокиращо разпространено и аз можех да се впиша в тази кутия.“

Докато теглото му се балонираше, той се мъчеше да намери подходящи дрехи и той се смути.

Той каза: „Загубих много приятели. Бях поканен на нещата и никога нямаше да отида. Не отидох на сватбата на сестра ми или на най-добрия ми приятел.

‘Видях своя снимка, публикувана във Фейсбук, и се срамувах толкова от размера си, че не можех да отида на елен или сватби.

‘Трябва да съм била доста страшна гледка за хората - хората не биха ме погледнали. Бях отшелник от шест до седем години. “

Говорейки за преобръщането на живота си, той каза: „Бях седнал от моя лекар, който каза„ харесваш ли да имаш два крака? “ След като казах „да“, тя ми каза, че има опасност да загубя крак, ако не направя нещо с теглото си. Това беше събуждането за мен.

‘Уил Смит е огромно вдъхновение и The Rock - искам да кажа, който не би бил вдъхновен от The Rock?

‘Вдъхнових се от това колко време отделя във фитнеса. Той е най-трудният работник в стаята.

‘С Уил някои от нещата, които той казваше, наистина резонираха с мен. По-специално „можете да обвинявате всички, но вашата отговорност е да се промените“.

След като му беше даден FitBit като подарък от сестра му, той започна да измерва стъпките си и да предприема двучасови разходки из местния провинциален парк, да реже нездравословни закуски и да започва да яде сладки картофи, плодове и зеленчуци.

Типичните дневни ястия вече ще се състоят от каша и плодове за закуска, сардини и омлет за обяд и пилешко месо за вечеря.

Той също така започна да се връща от супермаркета, носейки пазаруването си три пъти седмично, изграждайки нещо, което той нарича „функционална сила“.

Г-н Мидълтън добави: „Ходенето беше толкова огромно за мен. Имаше масивно, масивно въздействие. Наистина обичам да се разхождам, това е моят хляб и масло. “

Теглото му започна да пада бързо, но последните 5 кг, необходими, за да го свалят до целта му от 15 камъка, бяха най-трудни.

Забележително е, че г-н Мидълтън каза, че докато натрупва мускули, телесните му мазнини всъщност са потънали „твърде ниско“ за неговата 6-футова 3-инчова рамка, добавяйки: „Телесните ми мазнини са потънали твърде ниско, така че ръцете ми да станат лилави, когато е студено.“

По време на режима си за отслабване, г-н Мидълтън започна да присъства на повече събития и срещна приятелката си, работник в детската стая Хедър, на 27 години, на сватба, на която някога би се срамувал да отиде.

Сега той води разговори в училищата и освен че започва диплом от ниво 3 в лично обучение, той се надява да направи телевизионни изяви като средство за вдъхновение на възможно най-много хора.

По съвет за други надежди за отслабване, г-н Мидълтън казва: „Не гледайте да изграждате стената, просто полагайте по една тухла, няма смисъл да гледате целта, просто трябва да знаете къде върви.

‘Направете нещо - ходене, йога, колоездене. Веднага щом започнете да правите нещо, започвате да изграждате инерция. '